Чем помазать ожог от звездочки

Содержание статьи

Ожог Вьетнамской Звездочкой

Различные побочные эффекты после использования медицинских препаратов нередкое осложнение. Так, ожог от звездочки на лице хоть и не самое частое явление, но очень неприятное. Что стало причиной данного состояния и как устранить подобную проблему?

Описание бальзама Золотая звезда

Сам препарат используется в качестве симптоматического средства в комплексной терапии. За счет простоты в применении и ценовой политики, это лекарство приобрело немалую популярность. Как следствие — ожог от звездочки стал более обширной проблемой, ведь далеко не всегда при покупке мази в наборе идет инструкция. Прежде всего нужно узнать ее состав, который включает в себя следующие компоненты:

Масло перечной мяты;
Ментол кристаллический;
Корица;
Гвоздики масло;
Пчелиный воск;
Парафин;
Камфорное лавровое масло;
Эвкалипта масло.

Ожог от бальзама звездочки на лице порой провоцируется именно наличием в составе эфирных масел. Они обладают возможностью проникать глубоко в кожу, зачастую это приносит пользу, но иногда осложнение в виде химической травмы.

В чем причина болезненной симптоматики после нанесения бальзама?

Ожог от звездочки может возникать в таких случаях:

Аллергия. Очень частая проблема при использовании данного средства. Любые масла не славятся своей гипоаллергенностью, и многие люди не переносят контакта с ними. Дабы у вас не пострадало лицо или другие части тела перед процедурой нанесите немного мази на сгиб локтя. Если за этим не последовало покраснение, зуд, сыпь и другие признаки индивидуальной реакции, начинайте терапию;
Иногда ожог вьетнамской звездочкой благодарен своему появлению чувствительной коже в месте применения. В группу риска также входят и дети, чей эпителий чувствительнее по всей площади тела;
Попадание на слизистые оболочки. Это в любом случае вызовет негативные эффекты. Данным препаратом часто обрабатывают «крылья» носа, а некоторые пациенты наносят и на внутреннюю часть, но ничего кроме осложнений это не вызовет;
Чаще всего ожог от звездочки на лице возникает из-за игнорирования инструкции и превышения рекомендуемой дозировки. Это довольно сильная мазь, которую нельзя наносить толстым слоем. Но не проконсультировавшись с доктором, фармацевтом или не узнав инструкцию, пациенты наносят средство неверно. Как следствие — масла обжигают часть эпителия;
Контакт мази с уже воспаленным местом также вызовет проблемы.

Как видно, с подобным осложнением столкнуться очень просто, но паниковать не нужно. Избавиться от него не слишком сложно.

Чем лечить ожог от звездочки на лице?

Первая помощь

Главное на этом моменте не тянуть с оказанием первой помощи и начать необходимые мероприятия как можно быстрее:

Для начала нужно удалить остатки мази с проблемного участка. Но сделать это чуть сложнее, ведь масла хорошо впитываются в поры кожного покрова. Для таких целей не подойдет обычная вода, лучше использовать мыльный раствор. В эпизодах, когда еще не пострадал верхний слой эпидермиса, можно намылить проблемное место куском мыла и смыть проточной холодной водой;
Если у вас ожог кожи от мази звездочка, то как и в других подобных случаях, необходимо применить холодный компресс. Для этой цели подойдет смоченная в охлаждённой воде марля либо бинт, или пара кубиков льда, обернутых тканью. Последняя необходима для того, дабы избежать обморожения при прямом контакте кожи со льдом;
Примите антигистаминный препарат Супрастин, Фенистил.
При повреждении слизистых, попадания мази в пищевод или даже рот необходимо вызвать скорую помощь.

Дальнейшее лечение ожогов после звездочки включает в себя медикаменты различного действия и некоторые народные рецепты.

Медикаментозная терапия

Зачастую назначаются препараты таких категорий:

Противоожоговые. Помогающие восстановить поврежденные участки, ускорить процесс регенерации на клеточном уровне, снять воспаление и болезненные ощущения. Популярным выбором врачей и пострадавших является Пантенол, Бепантен, Пантестин, Олазоль, Декспантенол. Наносите средства 2-3 раза в сутки и в течение 3-5 дней симптоматика уйдет;
Антигистаминные медикаменты. Прописывают в случае зуда, отечности, крапивницы: Синафлан, Зиртек, Диазолин, Фенистил.

Народная терапия

Помогают такие средства нетрадиционной медицины:

Сок алоэ вера. Когда локализация позволяет — наложите компресс, если нет — наносить сок в чистом виде на пораженный участок несколько раз в день;
Если ожог от звездочки оставил следы в виде рубцов, от них можно избавиться при помощи бадяги. Однако это не менее активное и опасное средство, с которым следует быть очень осторожными.
Взбейте куриное яйцо (белок вместе с желтком) и прикладывайте смесь к покрасневшему участку пару раз в сутки. Предварительно обеззаразьте его при помощи раствора Хлоргексидина. Такой подход актуален только при самых слабых симптомах химической травмы.

Если у вас появлялся ожог от звездочки на носу или ли других участках лица, консультация с врачом не обязательна, когда повреждения I степени тяжести без образования волдырей, в противном случае обратитесь к специалисту. Также если домашняя терапия не дает положительной динамики на протяжении 2-3 дней или состояние ухудшилось, симптоматика усилилась, вам необходима врачебная помощь. Однако зачастую ожог от звёздочки на лице или иных кожных покровах хорошо поддается лечению препаратами, содержащими декспантенол.

Источник

чем снять ожог от Звёздочки

Сколько себя помню — от затяжного насморка спасалась, натирая нос вьетнамской звёздочкой. И тут у свекрови насморк. Я ей и предложила. Но на следующие сутки, на месте нанесения звёздочки — ожоги, отёки под глазами. Я не учла, что у старого человека — кожа тоненькая и сухая. Да и детям всегда так мажу — реакции никогда не было… Но вопрос не в том. Как сейчас убрать отёк? (насморк кстати звёздочка ликвидировала.)

Амбразур понастроили! Людей не напасёшься!!!

может супрастинчика принять?…снимет аллергическую реакцию….

финистил хорошо снимает аллергические реакции — давали малышу иногда, а тут как то намедни сама воспользовалась- очень эффективно помогло, а вот супрастин как мертвому припарка………..

бальзам спасатель

Нет, сынок. Динозавров я не видела!!!

Амбразур понастроили! Людей не напасёшься!!!

Принято, попробуем. просто я боюсь, что у неё на химию сейчас всегда такая реакция будет. А если из народных средств?

Амбразур понастроили! Людей не напасёшься!!!

Элвис не умер, он просто улетел домой

из народных-под глазки компрессики чайные, только не горячие….хотя-отек тоже может быть следствием химического ожога…

детский крем или крем бороплюс? Это в месте ожога.

starушка

это таблетки? или мазь?

у нас он в каплях.. но вроде есть таблетки 🙂

Да нет, до свадьбы он не заикался….

после детского отёк ухудшился — подозреваю, что она крем прямо на звёздочку нанесла. сечас ей чайные компрессы, а на ночь — боро-плюс попробуем, или спасатель — что в аптеке будет

Амбразур понастроили! Людей не напасёшься!!!

starушка

А если из народных средств?

Спасатель никакого отношения к химии не имеет. Это и есть народное средство. Там облепиховое масло, прополис, еще что-то… все натуральное

Элвис не умер, он просто улетел домой

ещё череду можно заварить и так-же поприкладывать :good:

и предварительно протереть место, которое смазывали-бальзам-то удалить надо!Сообщение было изменено пользователем 25-11-2008 в 11:48

может быть обычная аллергическая реакция, а не ожог. лучше все-таки супрастин, финистил и с кремами-травками аккуратнее.

съездили к дерматологу, свозила бабушку. Сказали, что экзема. Выписали кучу препаратов. вроде за неделю должно пройти

Амбразур понастроили! Людей не напасёшься!!!

вот так ибывает обычно…. 🙁 все равно- к врачу…. 🙂

не подумайте чего-я в хорошем смысле…Сообщение было изменено пользователем 26-11-2008 в 13:05

просто бабушку с трудом уговорили съездить на юбилей к её младшей сестре в другой город. Ехать через неделю — и тут такая фигня. если бы не ехать — фиг бы я её к врачу вытащила.

Амбразур понастроили! Людей не напасёшься!!!

хм, у меня частенько болит голова, таблетки не помогают и спасает ток Звездочка. Действительно, если не нанести крем питательный или еще того хуже: умыться перед нанесением, то кожу очень щиплет, а потом появляется ожог… Проходит он быстро (ну дня за 3-4), кожа темнеет и просто слазит и всё… Никогда ничем не мазала, вообще не трогала — максимум обычный крем для лица, которым пользуюсь на данный момент.

Меня деньги не волнуют… Они меня успокаивают

Источник

Помазала нос звездочкой, а жжение ощутила в желудке

428 просмотров

16 ноября 2019

Здравствуйте доктор! Помогите пожалуйста разобраться! Заболела ОРВИ. Температура и насморк. Вчера сильно текло из носа и я решила немножко помазать «крылья носа» бальзамом «звездочка». И все было нормально. Но как-только стало течь из носа, то в носу защипало и я ощутила легкое жжение, как будто от «ментола». Через некоторое время то же самое ощущение уже было и в горле, и в области желудка , и в области груди. Привкус ментола во рту. Я испугалась и стала смывать все водой, промывать нос. К тому же еще и аквалором (морской водой). И выпила как можно больше воды. (Бальзам я не ела ни в коем случае). Но стала наблюдать, что нос заложило еще больше, а дышать стало трудновато. Но через какое-то время все ушло. Заложенность носа осталась. Наутро было снова ощущение ментола во рту, и ощущение легкого жжения в желудке. Но при этом никакого поноса и запора. Все как и было. Нормально. Так как я пролечилась до этого тримедатом и креоном. Вся на нервах позвонила своему гастроэнтерологу. Она сказала выпить от аллергии. Я выпила и вроде бы стало полегче. Но при приеме пищи все же еще ощущаю привкус ментола и ощущение легкого жжения в горле. И когда глотаю. Что это, нп могу понять? Аллергическая реакция или может там уже ожог? Обзвонила всех. Так как лежу с температурой. Язык немного обложен светлым налетом. Хотя два дня назад все было в порядке. Измучила себя » все время повторяю про себя» зачем я это делала», лучше бы поступила по-другому. Начиталась страшных диагнозов.

Возраст: 30

Хронические болезни: Есть «глютеновая энтеропатия». «Хронический тонзиллит», «хронический гастродеуденит и

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Инфекционист

Здравствуйте! Ничего страшного не случилось. Немного ментола попало.Примите фосфалюгель. Поправляйтесь!

Терапевт, Нефролог

Добрый вечер! Ничего страшного не могло произойти. Жалобы психосаматического содержания.

Терапевт

Здраствуйте,ничего страшного нет,просто ментол попал на слизистую,за счет этого было жжение,никакого ожого возникнкть не могло.

Невролог, Терапевт

Здравствуйте. У Вас идет ожидание проблемы, которой нет, но ничего не случилось! Ментол вызвал раздражение слизистой, но не ожог. Вам нужно отвлечься — включите фильм, заставьте себя включиться в просмотр и минут через 10 обнаружите, что ничего не ощущаете.

Гастроэнтеролог, Эндокринолог

Дарья , здравствуйте! Вместо ,,звездочки,, в следующий раз при ОРВИ желательно использовать для лечения сбор противопростудный: чабрец трава с цветками, мелисса трава с цветками, репешок аптечный трава с цветками, лист малины.все смешать 1:1. 1 чайная ложка сбора на стакан кипятка, час в термосе настоять, процедить и пить по 2 глотка каждые 2 часа.

Гастроэнтеролог, Эндокринолог

По поводу вреда ментола на организм не волнуйтесь, ничего страшного не произошло. Здоровья Вам и Вашим близким!)

Гастроэнтеролог

Здравствуйте! При употреблении бальзама возможно попаданме его на слизистую пищевода и ее раздражение. Старайтп ь хотя бы 2 недели не употреблять холодную и горячую пищу, ограничить газированное,острое,копченое,пища должна быть мягкой. В качестве профилактики эзофагита и обострения хронического гастрита в течение 10-14 дней- Пепсан Р по 1 пакетику 3 раза в день за 30 минут до еды. Здоровья Вам и удачи!

Педиатр

Здравствуйте! Не накручивайте себя . Пейте нехолодной чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно и попейте новопассит или персен 2 Нед. Нервы будут крепче

Педиатр

Здравствуйте ни чего страшного

Желудок не разьест

Педиатр, Эндокринолог

Здравствуйте. Звездочка оказывает раздражающий эффект, но она не приведет ни к эрозии, ни к язык. Старайтесь сегодня побольше пить воды и принимайте гевискон

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 1

ЖКТ

22 марта 2015

Владимир

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Солнечный ожог: чем мазать и как лечить. Советы врача

Если раньше мы легкомысленно относились к солнечным ожогам, помогая себе максимум компрессом из кефира, то сегодня становится очевидно, что это повреждение кожи требует более внимательного подхода.

Маргарита Гехт, врач-дерматолог благотворительного фонда «Дети-бабочки», преподаватель онлайн-академии проблем кожи Skill for Skin

Что такое солнечный ожог
Причины появления солнечных ожогов
Признаки и степени солнечного ожога
Что делать при солнечном ожоге
Что нельзя делать при солнечных ожогах
Повреждение особых участков
Как помочь ребенку при солнечном ожоге
Профилактика солнечных ожогов

Что такое солнечный ожог

Солнечный ожог — это воспаление в ответ на повреждение наружных слоев кожи ультрафиолетовым излучением. Иными словами — это покраснение, возникающее после чрезмерного воздействия солнечных лучей или других видов ультрафиолетового света. Солнечный ожог у человека с очень светлой кожей может произойти менее чем за 15 минут пребывания на солнце в полдень, в то время как человек с более темной кожей может спокойно переносить такое же воздействие в течение нескольких часов.

Причины появления солнечных ожогов

Солнечные ожоги появляются, потому что пигмент меланин, защищающий кожу от солнца, не всесилен и не может справиться со своей работой при очень интенсивном воздействии солнечных лучей или другого источника ультрафиолетового света (например, при посещении солярия).

Меланин активно и в больших количествах вырабатывается во время длительного пребывания на солнце. Он затемняет незащищенную от солнца кожу. Количество вырабатываемого кожей меланина определяется генетикой. Именно поэтому некоторые люди на солнце загорают, а другие сгорают. Загар и ожог — это два признака повреждения клеток кожи. Для людей с меньшим количеством меланина длительное воздействие солнца без защиты может привести к болезненным реакциям: сгоревшая на солнце кожа станет красной, отекшей и очень чувствительной.

Кадр из фильма «Молодость»

Факторы, которые повышают риск появления солнечных ожогов:

физиологические особенности: светлая кожа, голубые глаза и рыжие или светлые волосы;
жизнь или отдых в теплом солнечном регионе;
работа на открытом воздухе и/или на большой высоте;
купание или опрыскивание кожи водой (влажная кожа имеет тенденцию сгорать быстрее, чем сухая);
отдых на свежем воздухе с употреблением алкоголя;
прием лекарств, которые делают кожу более чувствительной к солнцу и повышают вероятность ожога (например, тетрациклины, тиазиды, сульфаниламиды, фенотиазины, оральные контрацептивы, диуретики, лекарства от диабета).

Генетически люди склонны к солнечным ожогам в большей или меньшей степени, но сгореть может каждый. А само по себе длительное пребывание на солнце (даже без получения ожога) повышает риск развития рака кожи. Например, у вас темная кожа, и она не краснеет на солнце. При этом воздействие ультрафиолета может повреждать клетки и спровоцировать развитие рака.

Ошибочно полагать, что солнце активно только в ясную погоду. Вы можете сгореть и в пасмурный день. До 80% ультрафиолетовых лучей проникают сквозь облака, поэтому будьте осторожны, даже когда солнце не светит.

Признаки и степени солнечного ожога

Солнечные ожоги варьируются от легких до тяжелых. Различают две степени тяжести таких ожогов с характерными признаками.

1 степень: повреждается наружный слой кожи (эпидермис). Человек с солнечным ожогом первой степени примерно через четыре часа после воздействия солнечного света может заметить следующие симптомы повреждения кожи:

покраснение, которое более заметно на светлой коже;
ощущение тепла или стянутости;
отек или болезненные волдыри.

Человек также может увидеть и ощутить шелушение кожи в течение 3-8 дней после воздействия солнца. Это признак того, что кожа «самовосстанавливается» от поврежденных клеток. Никогда не пытайтесь очистить такую кожу самостоятельно.

При солнечном ожоге первой степени у человека также могут наблюдаться:

головная боль;
повышенная температура;
усталость;
тошнота.

Заживление солнечных ожогов первой степени может занять до семи дней.

Кадр из фильма «Талантливый мистер Рипли»

2 степень: повреждается как наружный слой кожи, так и слой, находящийся под ним, — дерма. Человек с солнечным ожогом второй степени может заметить следующие симптомы:

темно-красный оттенок кожи на пораженном участке;
отек и волдыри на большой площади;
влажная, блестящая кожа;
острая боль;
кожа белого цвета в обожженной области.

При ожоге второй степени обязательно нужно обратиться к врачу, если кожа сильно покрыта пузырями и отекла или есть симптомы теплового удара или теплового истощения:

повышенная температура;
ощущение жара и озноба;
истощение;
головокружение;
тошнота и рвота;
головная боль и мышечные спазмы;
спутанность сознания;
судороги;
невнятная речь;
учащенное дыхание или учащенный пульс.

Заживление ожога второй степени может занять несколько недель. Возможно, для этого потребуется дополнительное лечение: специальный крем и повязки. Иногда люди с сильным солнечным ожогом могут нуждаться в стационарном лечении, особенно если они также получили тепловой удар.

Солнечный ожог и тепловой (солнечный) удар — это не одно и то же, но они могут появляться одновременно. Солнечный ожог происходит от воздействия ультрафиолетовых лучей, а солнечный удар — от воздействия тепла. Часто солнечный удар возникает, когда человек находится длительное время в открытой воде или на пляже, особенно с белым песком.

Что делать при солнечном ожоге

Чтобы помочь заживлению ожога и успокоить зудящую кожу, важно начать лечение, как только вы заметите первые признаки. Первое, что вы должны, сделать — скрыться от солнца, желательно уйти под крышу. После чего попробуйте облегчить дискомфорт, используя следующие рекомендации:

Чтобы уменьшить боль, принимайте частые прохладные ванны или душ.
Как только вы выйдете из ванны или душа, аккуратно промокните себя насухо, но оставьте немного воды на коже. Затем нанесите увлажняющий крем, это уменьшит сухость.
Используйте увлажняющий крем, лосьон или эмульсию, содержащие алоэ вера, сою или овсяное молочко. Они успокоят загорелую кожу.
Можно локально, на небольшие, но особо воспаленные области кожи нанести крем или эмульсию с содержанием гидрокортизона (1%), его можно купить без рецепта.
Не лечите солнечные ожоги средствами, названия которых заканчиваются на «-caine, » — такими как бензокаин, лидокаин. Они могут раздражать кожу или вызывать аллергическую реакцию.
При выраженном болевом синдроме можно принять нестероидный противовоспалительный препарат, например ибупрофен.
При появлении отека примите антигистаминный препарат и нанесите на кожу средство в виде геля с антигистаминным компонентом.
Пейте больше воды. Это очень важно, потому что солнечный ожог притягивает жидкость к поверхности кожи и забирает ее от остальных частей тела. Употребляя больше воды, вы сможете предотвратить обезвоживание.
Если на коже появились пузыри, дайте им зажить. При необходимости можно использовать специальные повязки с содержанием силикона или репарантов (перуанский бальзам, декспантенол). Однако не пытайтесь вскрывать пузырь самостоятельно, без контроля врача. Повреждение пузыря вызывает дополнительный дискомфорт и опасность заражения.
Будьте особенно осторожны и постарайтесь защитить загорелую кожу, пока она заживает. Носите одежду, которая покрывает тело, когда вы находитесь на открытом воздухе. Плотные ткани работают лучше всего. Чтобы проверить плотность, поднесите ткань к яркому источнику света и посмотрите — вы не должны видеть никакого света.
Избегайте мыла или духов в воде для ванны. Они могут высыхать на уже сухой и загорелой коже.
Еще одно средство от солнечных ожогов: добавьте овсянку в ванну. Взвесь коллоидной овсянки помогает подавить воспаление и уменьшает зуд. Просто измельчите овес или овсянку блендером. Смешайте полученную овсяную муку с водой для ванны и полежите в прохладной воде 15-20 минут. После этого аккуратно промокните кожу насухо чистым полотенцем, но не растирайте, чтобы высушить. Это может вызвать раздражение.
Заверните пакет со льдом во влажную ткань и приложите его к ожогу. Это поглотит часть тепла от вашей кожи, стенки кровеносных сосудов сократятся, и отек уменьшится.

Что нельзя делать при солнечных ожогах

Чтобы избежать осложнений и не навредить себе еще больше, постарайтесь придерживаться простых рекомендаций:

не используйте вазелин и средства со словом «мазь» на загорелой коже;
не кладите лед или пакеты со льдом на загорелую кожу;
не прокалывайте самостоятельно никаких пузырей;
не царапайте и не пытайтесь удалить шелушащуюся кожу;
не надевайте облегающую одежду, после того как обгорели;
не используйте мыло и пенящиеся средства для гигиены тела — такие продукты дополнительно иссушают поврежденную кожу.

Повреждение особых участков

Любая открытая часть тела, включая мочки ушей, кожу головы и губы, может сгореть на солнце. Даже покрытые участки не защищены от ожогов, если, например, ваша одежда сшита из ткани, которая пропускает ультрафиолетовый свет. Глаза тоже очень чувствительны к УФ-излучению. При чрезмерном воздействии оно способно повреждать сетчатку, хрусталик или роговицу. Повреждение хрусталика солнцем может привести к помутнению хрусталика (катаракте). «Загар» глаз может сопровождаться болью и ощущаться как песок. Солнечный ожог роговицы также называют снежной слепотой.

Что может помочь при солнечном ожоге глаз

Дубильная кислота, содержащаяся в зеленом и черном чае, может снять ощущение жара, образующееся в результате солнечного ожога, в то время как катехины (антиоксидантные соединения) восстанавливают повреждения. Использовать можно только листовой чай — ни в коем случае не стоит прикладывать к глазам пакетированный. Просто заварите чайные листья, дайте им остыть или поставьте в холодильник на 10-15 мин. Окуните в чай ватные диски, обильно смочите их и положите на закрытые глаза — это уменьшит отек и облегчит боль.

Как помочь ребенку при солнечном ожоге

Дети в возрасте до шести месяцев не должны находиться под прямым воздействием солнечных лучей. Дети старше полугода должны быть защищены от солнца. Для этого нанесите на кожу ребенка крем SPF 50+. Если малыш не будет сопротивляться, наденьте ему солнцезащитные очки. Они блокируют ультрафиолетовое излучение.

Для ребенка младше года солнечный ожог следует рассматривать как чрезвычайную ситуацию. В этом случае необходимо немедленно позвонить врачу. Если ожог получил ребенок в возрасте года или старше, поводом для обращения к врачу считаются сильная боль, пузыри, вялость или лихорадка (при температуре выше 38,3° C).

Если ваш ребенок получил солнечный ожог, следуйте этим рекомендациям:

искупайте его в чистой, прохладной воде или воде комнатной температуры, чтобы охладить кожу;
дайте ребенку воду или сок, чтобы восполнить запас жидкости в организме и предотвратить обезвоживание;
обратитесь к врачу, если ребенок прекратил регулярное мочеиспускание — это чрезвычайная ситуация;
нанесите (но не втирайте) легкий увлажняющий лосьон, чтобы успокоить кожу;
нанесение лосьона с каламином может помочь при локальных очагах покраснения кожи, но не используйте его в комбинации с антигистаминным средством;
не наносите спирт и препараты, содержащие камфору, они могут переохладить кожу;
держите ребенка подальше от солнца, пока ожог не заживет.

Профилактика солнечных ожогов

В 1980 году по инициативе Центра раковых заболеваний штата Виктория (Австралия) стартовала программа «Slip! Slop! Slap!» для привлечения внимания к проблеме защиты от ультрафиолета. Позднее слоган расширили до «Slip, Slop, Slap, Seek, Slide», что можно перевести как «Уйди (с солнца), Плескайся, Мажься, Ищи (тень), Обойди» либо «Футболка, Крем, Шляпа, Тень, Очки». Воспользуйтесь этим правилом пяти S, чтобы предотвратить появление солнечных ожогов.

Одежда, которую вы носите, не должна плотно прилегать к коже и обтягивать тело. Она должна скользить. Выбирайте удобные вещи, свободные фасоны, максимально закрывающие оголенные участки тела;
Нанесите на кожу водостойкий солнцезащитный крем SPF 30+ и выше и обновляйте его каждые два часа, если находитесь на солнце.
Наденьте шляпу с широкими полями, чтобы защитить лицо, голову, шею и уши.
Ищите тень — это обезопасит вас от активного солнца.
Носите солнцезащитные очки.

Источник