Чем в домашних условиях вылечить солнечный ожог в домашних условиях

Содержание статьи

Лечим солнечные ожоги быстро и эффективно

Отдых на море для многих — долгожданная поездка в отпуск, чтобы набраться сил после трудового года и хорошо загореть. Но иногда всё получается ровно наоборот: если кожа обгорает на солнце, — не будет ни красивого загара, ни энергии. Узнайте, что делать при солнечных ожогах, и какие средства применять, в этой статье.

Главная задача правильного загара — не сгореть. Но что делать, если это все-таки произошло?

Как понять, что это солнечный ожог

Как правило, солнечный ожог всегда поверхностный. Легкая стадия — покраснение кожи и зуд, тяжелая — появление волдырей с прозрачной жидкостью. Опасны ожоги не глубиной, а площадью поражения. Любителям загорать на пляже грозит спечь до 90 процентов всей кожи тела. Плюс ко всему, солнечные ожоги могут проявляться не сразу, а спустя 8-12 часов.

Степень ожога зависит от типа кожи. Чем светлее цвет кожи, тем выше риск обгореть. Но если у вас светлая, бледная кожа, светлые или рыжие волосы, много родинок, то вам лучше не загорать, а пользоваться кремами с высоким фактором защиты, лучше SPF 50+.

Сразу стоит оговориться, что в некоторых случаях обратиться к врачу просто необходимо, потому что самостоятельное лечение может не принести результата или сильно навредить. Врач поможет вылечить ожог быстрее и легче в таких случаях:

появились волдыри
пострадало больше 50% кожи
сильно обожжено лицо
есть симптомы солнечного удара: высокая температура, головная боль, тошнот

Но мы поговорим о лечении несложных ожогов и ситуации, когда нет времени и возможности обратиться к докторам. Если вы всё правильно сделаете, то можно сократить время лечения до 3-4 дней.

Первая помощь

Как только обнаружили у себя ожог, уйдите в тень в прохладное место, наложите на пораженное место холодный влажный компресс на 15-20 минут, а потом прилягте отдохнуть. Компресс поможет снять боль и напитает кожу влагой. Делайте компрессы несколько раз в день до облегчения симптомов. Также хорошо помогает душ комнатной температуры. Главное в первой помощи — не делать большого контраста температур: ледяной или горячей водой лучше не пользоваться.

Обнаружив солнечный ожог, не медлите с первой помощью

Чем лечить ожог

После того, как сойдет отёк, начинайте лечение. В народной медицине есть проверенные средства лечения, и мы рекомендуем ими воспользоваться, даже если вы не сторонник таких методов. Для снятия воспаления подойдут примочки с настоями ромашки, календулы, коры дуба, крепкого черного чая без сахара. Сок алоэ охлаждает кожу и действует как противовоспалительное, а когда кожа начинает шелушиться — увлажняет, ускоряя регенерацию. Для этого возьмите свежие листья, разрезанные пополам, выжимайте сок, или купите гель алоэ без спирта в аптеке.

Традиционная медицина с каждым годом предлагает больше средств от ожогов. Количество препаратов и порядок применения подскажут ваш лечащий врач или фармацевт в аптеке. Рекомендуем обратить внимание на такие категории:

Местные анестетики. Если обожженное место болит, анестетики быстро снимут боль.
Антисептики. Помогут в случае, если на коже появились пузырьки с жидкостью. Обеззараживает место ожога, останавливает распространение инфекции в глубокие слои кожи.
Препараты со стероидами. Такими мазями можно пользоваться непродолжительное время, в таком случае они безвредны. Быстро снимают зуд и воспаление.
Декспантенол. Есть много кремов, мазей, спреев и лосьонов с этим компонентом. Отдать предпочтение лучше спрею с декспантенолом, он легко наносится, быстрее впитывается и начинает действовать.
Заживляющие кремы и мази. Используют для заживления поврежденной кожи. Для снятия первичных симптомов только заживляющего крема недостаточно

Дети чувствительны к солнечным ожогам. Чтобы не подвергать их лишнему риску, надевайте легкую одежду на пляже.

Что замедляет выздоровление

При самостоятельном лечении не делайте следующего:

обработка спиртовыми растворами и лосьонами (сушит кожу и замедляет восстановление);
применение масел и разных косметических средств (масла и плотная косметика мешают поступлению кислорода и причиняют воспаленной коже дискомфорт);
выход на солнце, особенно без защитных кремов (воспалённая кожа не способна полноценно защищать организм от солнца);
вскрытие пузырей, если они появились (есть риск занести инфекцию);
использование скраба, чтобы быстрее отшелушить кожу (может повредить кожу и занести инфекцию; вместо скраба пользуйтесь заживляющими кремами).

Можно ли защититься от ожогов?

1) Пользуйтесь солнцезащитными кремами с высоким фактором защиты SPF, от 25 до 50. Всегда обновляйте его после продолжительного солнца. Загорать лучше всего в период с 7:00 до 11:00 и после 17:00.

2) Ешьте кисломолочные продукты. Кальций, которого много в сыре, твороге, йогуртах, уменьшает чувствительность кожи к УФ-лучам. Если вы отдыхаете на море и любите загорать, рекомендуем есть что-нибудь из кисломолочки каждый день.

Источник

Солнечный ожог: первая помощь и домашнее лечение

Что такое солнечный ожог, знает даже ребенок. Это результат негативного воздействия солнечных лучей, выражающийся в покраснении кожи, болезненности, появлении волдырей.

Причины и степени солнечных ожогов

Солнечный ожог проявляться на теле в слабой или ярко выраженной степени.

Его можно разделить на 4 вида:

Кожа становится розовой, горячей, она начинает зудеть, отекать, на ней появляются припухлости. На этой стадии заболевания допускается лечение ожога кожи в домашних условиях.
Тело, лицо покрывается небольшими пузырьками, при прикосновении пораженное место сильно болит. Нередко у человека повышается температура, появляется тошнота, озноб. При таком состоянии лечить проблему в домашних условиях нельзя, нужна помощь специалиста.
Очень тяжелая форма получения ожога, характеризуется появлением некроза тканей.
Встречается довольно редко. Сильный солнечный ожог в этом случае приводит к обезвоживанию организма, повреждению внутренних органов. На этой стадии может случиться летальный исход.

Лечение солнечных ожогов

Солнечный ожог можно вылечить с помощью аптечных лекарственных препаратов, а также средств народной медицины.

В аптеках продаются различные медикаменты, помогающие вылечить солнечный ожог в домашних условиях. Действие мазей, кремов, таблеток для лечения проблемной кожи направлено на устранение боли, восстановление кожного покрова, его увлажнение, смягчение, а также обеззараживание и предотвращение появления воспалений.

Популярными аптечными средствами являются:

Крем с распылителем «Пантенол», мазь «Солкосерил».
Раствор «Мирамистин» — помогает справиться с обширным и глубоким повреждением, предотвращает нагноение и облезание кожи. Средство хорошо успокаивает кожные покровы.
Крем «Агросульфан» — обладает сильным бактерицидным, обезболивающим и противовоспалительным действием при ожогах. Зачастую используется в домашних условиях на ранней стадии повреждения.
Мази «Бепантен», «Пантотен» — если наблюдается ожог у ребенка, то эти средства помогают быстро восстановить обожженные ткани, вызывают ускоренную эпителизацию. Использовать препараты нужно под стерильную повязку.

Народные средства

В домашних условиях придут на выручку такие средства:

1. Кислое молоко (простокваша) от солнечного ожога

Оно помогает убрать болезненные ощущения. Лечить солнечный ожог кислым молоком нужно правильно: смазывать простоквашей проблемные места в течение часа. После этого нужно смыть простоквашу прохладной водой.

Врач косметолог, дерматолог, стаж 15 лет. 2004-2010г, ВГМА им. Бурденко, лечебный факультет,лечебное дело；2010-2012г. РМАПО, дерматовенерология, ординатура, врач дерматовенеролог；2012г ГБОУ ДПО РМАПО, Патофизиологические основы озонотерапии；2013г НОЧУ ДПО ИПХиК, Косметология, врач косметолог；2013г ГБОУ.

Задать вопрос

Лечить солнечный ожог с помощью средств народной медицины можно только на первых стадиях проблемы, то есть, когда на коже еще практически нет волдырей, у пострадавшего не повышается температура, нет головокружения или тошноты.

2. Кашица из сырого картофеля

Картошка обладает противоотечным и обезболивающим действием. Для лечения пострадавшего тела или лица нужно приготовить картофельную кашицу, натерев сырой овощ на терке. Можно делать компрессы или смазывать кожу соком картошки. Если у потерпевшего наблюдается солнечный ожог лица, тогда ему подойдет лечебная маска: картофель отварить, сделать из него пюре, смешать со сметаной. Готовую смесь нанести на поврежденное лицо, выдержать не меньше 20 минут.

3. Сок из алоэ от солнечного ожога

Это растение обладает заживляющим и успокаивающим действием. Солнечный ожог лечится с помощью алоэ в домашних условиях так: выдавить из свежего листа растения сок, развести его с водой в одинаковой пропорции. Пропитать чистый бинт этой смесью, приложить его на поврежденную кожу. Ставить такие компрессы нужно минимум 2 раза в день по 1 часу, меняя повязку 4 раза в течение 60 минут.

4. Зеленый чай от ожога

Свежезаваренный чай обладает дезинфицирующим, заживляющим, противовоспалительным действием. Обязательно нужно использовать крепкий свежезаваренный чай. Его следует остудить и при помощи ватного тампона нанести на обгоревшее тело. Чем чаще человек будет делать примочки, тем лучше будет результат — солнечный ожог не оставит отпечатков на теле.

5. Ромашка от солнечного ожога

Она улучшает состояние кожи, помогает убрать солнечный ожог лица и всего тела. Если у человека обгорели ноги, живот, спина, тогда ему целесообразно принимать ванную с добавление ромашки. Можно заварить 3 столовых ложки аптечной ромашки и вылить готовый настой в теплую ванную, иле же купить ромашковое масло (использовать 10 капель на 20 л воды). Если обгорело лицо, тогда помогут примочки с настоем ромашки.

6. Крапива при ожогах

Примочки из этого растения помогают справиться с солнечными ожогами и их негативными последствиями. Крапива обладает антисептическим, восстанавливающим действием. Купить в аптеке крапиву, залить 1 ст. ложку растения стаканом кипятка, дать настояться, охладить. Стерильную салфетку окунуть в лекарственном растворе и прикладывать к пораженным местам несколько раз в день.

Лечение у детей

Если появился ожог у ребенка в результате длительного нахождения на солнце, то задача родителей — оказать сыну (дочке) своевременную и правильную помощь. Она заключается в следующем:

Проведение орошения поврежденной зоны прохладной водой.
Прием болеутоляющего средства. Очень часто ожог у ребенка сопровождается болезненными ощущениями. Если взрослый человек может перетерпеть, то ребенку лучше дать сироп или таблетку на основе ибупрофена.
Проветривание и затемнение комнаты. При ожогах тела малыша обязательно нужно раздеть в избегании соприкосновения тела с одеждой.
Прием жидкости — воды или чая. Вода ускоряет метаболизм, предотвращает появление обезвоживание организма.
Принятие белковой пищи. Белок способствует быстрому восстановлению пораженных солнцем тканей, улучшению состояния при ожоге лица и тела.
Нанесение препарата местного действия. Для детей в домашних условиях чаще всего применяют крем «Бепантен». Если такого нет под рукой, то подойдет и спрей «Пантенол».
Очень часто у детей начинает чесаться место ожога. Чтобы ребенок не начал расчесывать кожу, нужно дать ему антигистаминное лекарство, например, «Кларитин» или «Супрастин».
В случае если ребенок все же расчесал кожу и повредил ее, в качестве первой помощи в домашних условиях можно воспользоваться антибактериальной мазью «Меколь». Она предотвращает инфицирование.

Если ожог у ребенка сопровождается повышением температуры, отечностью конечностей, появлением волдырей, сильным покраснением кожи, рвотой, вялостью или потерей сознания, то нужно срочно вызывать скорую помощь. Если наблюдается у ребенка до 1 года, то звонить в службу «103» при любой степени проявления ожога.

Запрещенные приемы

Категорически запрещено лечить солнечный ожог такими средствами:

Препаратами на основе спирта. Спирт еще больше пересушивает кожу, усиливает болезненные ощущения.
Обмыванием или вытиранием проблемных мест мылом или гелем для душа, в составе которого содержится много синтетических веществ. Средства ненатурального происхождения нередко приводят к появлению аллергической реакции.
Жирными кремами. Если нанести на кожу такой крем, то она не будет охлаждаться, ситуация только усугубится.
Смазыванием кожи ледяными кубиками при солнечном ожоге. Воздействие на пораженное тело очень низких температур может обернуться отмиранием эпителия и длительным восстановлением после ожога. Также в последующем могут остаться косметические дефекты.

Если солнечный ожог сопровождается появлением пузырей, то категорически запрещается в домашних условиях трогать их и лопать. Если больной сделает что-то не так, то может сильно себе навредить. Под кожу может попасть инфекция, появятся шрамы, рубцы, которые могут остаться на всю жизнь.

Меры профилактики при воздействии солнечных лучей

Для того чтобы не получить солнечный ожог во время длительного нахождения под летним солнцем, нужно соблюдать такие рекомендации:

Обязательно пользоваться солнцезащитными кремами, лосьонами. Людям со светлой кожей необходимо наносить такое средство каждый раз перед принятием солнечных ванн, ведь они рискуют получить солнечный ожог быстрее, чем смуглые люди. Каждый раз после купания нужно повторно наносить на тело и лицо солнцезащитный крем, даже в том случае, если написано, что тот не смывается водой.
Контролировать время нахождения на солнце. Не забывать о том, что безопасным считается время с 7 до 10 часов утра, а также с 5 часов вечера.
В первый день загорания нужно находиться на пляже не дольше 20 минут. Потом обязательно следует идти в тень, чтобы не получить солнечный ожог.
Если вы боитесь получить солнечный ожог лица, тогда надевайте солнцезащитные очки, широкополую шляпу, создающую тень.
Не сидите вблизи воды. Она отражает солнечные лучи, способствует активному воздействию ультрафиолета.

Источник

Первая помощь при солнечных ожогах любой степени

Последнее обновление: 03.03.2021

Солнечный ожог появляется при длительном воздействии ультрафиолета на кожу. Сказать, сколько времени требуется провести на пляже, чтобы появился солнечный ожог, мы не можем: это, как и скорость загорания, напрямую зависит от генетики. Чем светлее кожа, тем аккуратней нужно быть с солнечными лучами. Часто солнечным ожогам подвержены дети.

Степень повреждения кожи под воздействием солнечных лучей

Большинство солнечных ожогов не превышают первой-второй степени тяжести. Первые симптомы — это сухая стянутая кожа, которую постоянно хочется смочить или намазать увлажняющим кремом. Кожа очень красная и болит от прикосновений. Со временем начинает шелушиться. При появлении первых признаков стянутости и красноты, пляж следует немедленно покинуть.

При долгом нахождении на солнце и более сильном проникновении под кожу ультрафиолетовых лучей возможно появление волдырей. Одновременно повышается температура тела.

Пик проявления симптомов начинается через 12-24 часа после возвращения с пляжа. По истечении суток становится понятно, с какой степенью тяжести ожога мы имеем дело. В любом случае, в первые же часы после возвращения нужно принять меры необходимой помощи и затормозить развитие ожога, легкий он или тяжелый.

Краснота и волдыри — не всегда солнечный ожог

Иногда схожие симптомы свидетельствуют не о солнечном ожоге, а о болезни кожи или внутренних органов. В случае нарушения обмена веществ в эпидермисе накапливаются порфирины — вещества, которые являются мощными фотосенсибилизаторами и усиливают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Если описанные выше симптомы появились у вас после непродолжительного нахождения на солнце, или вы наблюдаете у себя нарушения работы организма, обратитесь к терапевту или дерматологу.

Однако, чаще всего речь действительно идет о солнечном ожоге. И тогда нужно браться за первую помощь.

Солнечный ожог: первая помощь на месте

Если вы долгое время лежите на солнце, то заметить появление симптомов очень сложно: тело неподвижно и неприятных ощущений не возникает. Чтобы контролировать свое состояние, почаще переворачивайтесь и ходите по песочку — тогда вы сразу заметите появление болей и сухости.

Когда симптомы обнаружены, первое, что стоит сделать — это зайти в помещение. Не спрятаться под тент (под которым все равно скапливается сухой воздух), а найти здание, в котором прохладно и приятно. Это может быть бар или магазин, которые есть на каждом благоустроенном пляже.

Если построек рядом нет, накройтесь одеждой, которая максимально защищает от ультрафиолета. В идеале, это будет хлопковое свободное платье или рубашка, смоченная в холодной воде.

Помощь при возвращении домой

Первым делом, отправляйтесь в холодный душ. Он снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела и остановит развитие ожога. Помните, что холодный душ — это душ с водой комнатной температуры (около 20 градусов).
Также избегайте сильных струй: они тоже могут нанести физический вред слабой поврежденной коже.
Если болезненные ощущения не отступают, а к ним прибавились еще и жжение, то следует взяться за медицинские препараты. Снять боль у поврежденного участка помогут «Парацетомол», «Ибупрофен».
Следующий этап — увлажнение кожи. Под воздействием ультрафиолета происходит сильное обезвоживание: отсюда ужасная сухость и шелушение. Чтобы избавиться от этих симптомов, нужно обеспечить поврежденному ожогом участку кожи ударную дозу влаги. В этом вам помогут увлажняющие крема с витамином E, экстрактом ромашки и соком алоэ, пантенолом. Они удерживают влагу в том месте, где это наиболее необходимо. Применять эти крема или компрессы можно по мере необходимости. Чем чаще, тем лучше.

Что нельзя использовать при солнечных ожогах?

Спиртосодержащие лосьоны и другие средства — при солнечном ожоге под запретом. Они раздражают кожу и вытягивают из нее влагу. Также не рекомендуется использование кисломолочных продуктов.

Лечение солнечного ожога на лице

Для лица актуальны все вышеперечисленные способы восстановления после ожога. Однако, кожа на голове более нежная и чувствительная, чем на спине и плечах. Заботиться о ней придется гораздо дольше: это поможет избежать заметных шелушений и преждевременного появления морщин.

Регулярно делайте питательные маски по типу кожи и используйте увлажняющие крема без спирта.

Для интенсивного смягчения рекомендуем использовать крем от зуда и покраснений «Ла-Кри». Он предназначен для очень чувствительной кожи и сделан из безопасных тонизирующих веществ: экстракта череды, масла авокадо и пантенола.

Помните про солнцезащитные средства, наносить их нужно обязательно перед выходом на улицу и после купания в море. Также не рекомендуется пребывать на солнце в промежуток с 11 до 16.00.

Клинические исследования

Проведенное компанией совместно с союзом педиатров России клиническое исследование доказывает высокую эффективность, безопасность и переносимость продукции ТМ «Ла-Кри» для ежедневного ухода за кожей ребенка с легкой и средней формой атопического дерматита и в период ремиссии, сопровождающегося снижением качества жизни больных. В результате терапии отмечено снижение активности воспалительного процесса, уменьшение сухости, зуда и шелушения.

Доказано, что крем «Ла-Кри» для чувствительной кожи:

уменьшает зуд и раздражение;
снимает покраснение кожи;
увлажняет и бережно ухаживает за кожей.

Средство рекомендовано Союзом педиатров России.

Источники:

Н.М. Шарова, Подходы к лечению и профилактике пеленочного дерматита, журнал Медицинский совет, 2018
Марушко Ю.В., Профилактика и лечение пеленочного дерматита у детей, журнал Clinical Lectures
Камашева Г.Р., Хакимова Р.Ф. Валиуллина С.А., Методы оценки степени тяжести атопического дерматита у детей раннего возраста, журнал Дерматология, 2010
Ковязина Н.А., Федосимова Н.А., Иллек Я. Ю. Диагностика атопического дерматита у детей раннего возраста, Вятский медицинский вестник, 2007