Головокружение после гриппа это

Почему после ОРВИ кружится голова: признаки лабиринтита у детей

Почему после ОРВИ или гриппа ребенок может начать жаловаться на головокружение или терять равновесие, спотыкаться и наталкиваться на различные предметы? Дело не только в том, что вирусные, да и бактериальные инфекции способны вызывать слабость даже после выздоровления. Такой симптом может указывать на развитие лабиринтита (внутреннего отита), заболевание, опасное не только синяками от падений и потерей слуха. Как связаны респираторные инфекции и вестибулярный аппарат, и что делать, если у ребенка развиваются такие осложнения?

Улитка и каналы

Лабиринт — это часть внутреннего уха. Она действительно похожа на небольшой лабиринт из трех вестибулярных каналов, наполненных жидкостью, и особого отдела — улитки, которая воспринимает звуковые колебания. При воспалении лабиринта — лабиринтите — может нарушаться слух и чувство равновесия.

Выделяют три формы лабиринтита:

• серозную, с увеличением выработки жидкости в каналах, с благоприятным прогнозом на лечение;
• гнойную — из-за микробного поражения в каналах накапливается гной, болезнь протекает тяжело и склонна переходить в хроническую;
• некротическую с распадом костных тканей и необратимыми поражениями (частая причина — скарлатина у детей).

Воспаление внутреннего уха может развиваться по различным причинам — от бактериальных «простуд» до безмикробных факторов: травм, аллергий и даже приема некоторых лекарственных препаратов.

Но чаще всего в детском возрасте причиной лабиринтита являются вирусные инфекции — различные острые респираторно-вирусные заболевания, в которых виноваты риновирусы, аденовирусы, группы вирусов гриппа и т. д. По данным исследований, 95% всех «простуд», внезапных заболеваний с насморком, кашлем и температурой, вызваны не бактериям, а именно вирусными агентами — и осложнения на уши после ОРВИ тоже их вина.

• При бактериальной форме в лабиринт попадают возбудители, которые уже вызвали воспаление в среднем ухе (средний отит) или внутри черепа (менингит).
• Гематогенная форма развивается из-за проникновения агента или его продуктов жизнедеятельности из крови. Так лабиринтит становится осложнением кори и эпидемического паротита (свинки).
• Вирусная форма — самая часто встречающаяся и самая благоприятная в прогнозе. Виновниками могут быть не только возбудители ОРВИ и гриппов, но и вирусы герпеса, краснухи, кори, гепатита, Эпштейна — Барр.
• Травматическая форма развивается как следствие серьезных травм головы и ранений в области уха, а также после неудачных оперативных вмешательств в ушные структуры.

У детей до двух лет лабиринтит чаще всего гнойный, вызванный проникновением микроорганизмов в лабиринт — микобактерий, стрептококков и менингококков.

В любом случае самая частая ситуация при диагностике лабиринтита у врача — когда родители говорят о том, что пару недель назад ребенок перенес респираторную инфекцию.

Чем опасен лабиринтит?

Как правило, ушные инфекции многие связывают с опасностью потерять слух. Однако лабиринтит приводит не только к такому последствию.

Токсины микробов или иные разрушительные факторы при болезни повреждают чувствительные клетки стенок каналов и перегородок между ними. Начинается усиленная секреция лимфы, заполняющей улитку, развивается отек и серозное воспаление.

При хронизации лабиринтита воспалительный процесс захватывает костные структуры внутреннего уха. У инфекции появляется шанс проникнуть в сосуды и ткани головного мозга, что приводит к его воспалению — менингиту. По этой причине (а также потому, что терять слух и чувство равновесия тоже не стоит) первые признаки лабиринтита — повод срочно обратиться к ЛОР-врачу!

Симптомы воспаления лабиринта

Как распознать начало лабиринтита у ребенка, особенно пока не разговаривающего? Симптомы можно заметить даже у тех малышей, которые не только не говорят, но и не ходят — а значит, не теряют равновесие при ходьбе.

При развитии болезни появляются:

• приступы головокружения, тошноты и даже рвоты, снижение аппетита, капризность и раздражительность;
• потеря равновесия не только при ходьбе: малыши, которые научились стоять, сидеть или ползать, тоже начинают неожиданно падать «на ровном месте»;
• головная боль, шум в ушах и снижение слуха — дети, которые не могут пожаловаться на боль, становятся плаксивыми и сонливыми, а снижение остроты слуха проявляется в потере реакции на голос окружающих;
• нистагм. Нистагмом называют непроизвольные движения глаз: серозная форма вызывает «скашивание» глазного яблока в сторону пораженного уха, гнойный лабиринтит — в сторону здорового.

Симптомы нарастают, когда ребенок двигает головой, поворачивается, смотрит вверх. Они сохраняются несколько суток, а порой вплоть до месяца даже после начала лечения.

Важно!

Даже своевременное начало терапии не гарантирует отсутствие рецидивов. Поэтому после полного выздоровления в течение двух недель детям не рекомендуется активно бегать, заниматься спортом и т. д.: велик риск потерять равновесие и упасть.

Как лечат лабиринтит у детей?

Легкие формы заболевания, в том числе серозный лабиринтит после гриппа и ОРВИ, чаще всего не требуют госпитализации даже у детей. Если же симптомы серьезные, лечат в стационаре.

Гнойные и в особенности некротические формы требуют хирургического вмешательства — антромастоидотомии, чтобы вскрыть полость и очистить ее от гнойных выделений и отмерших тканей.

Лекарственную терапию назначают в зависимости от причины болезни: антибактериальные препараты при микробной форме, антигистаминные средства и глюкокортикостероиды, противовирусные медикаменты при серозных вариантах.

Ребенку нужно много пить, в особенности, если болезнь протекает с приступами рвоты. Могут также назначаться легкие успокоительные препараты.

В дополнение к лекарственной терапии помогает:

• много лежать, причем в той позе, в которой не кружится голова (чаще на боку);
• уменьшить количество соли, сахара, какао (в напитках, шоколаде, конфетах);
• чаще проветривать помещение;
• избегать резких движений, шумов, волнения.

Детям постарше, которые могут выполнять инструкции, рекомендованы облегчающие состояние упражнения:

• надо сесть на кровать посередине;
• повернуть голову вправо и быстро лечь на левый бок. Положение головы при этом сохранять;
• полежать полминуты;
• снова сесть и повторить все с другой стороны.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Слабость после гриппа, как восстановиться после перенесенной болезни

Многие люди полагают, что нормализация температуры, прекращение кашля и насморка, улучшение самочувствия после гриппа, — это и есть выздоровление. Это не совсем так. Произошло лишь окончание острого периода болезни, а следом за ним наступает период восстановления, который характеризуется психологическим и физическим истощением организма, обезвоживанием, гиповитаминозом. Человек в этот период продолжает ощущать слабость, недомогание, упадок сил.

Такое состояние объясняется тем, что в борьбе с вирусами, организм понес существенные потери, связанные со снижением иммунитета, расстройством биохимических реакций, нарушением функциональной активности многих органов и систем.

Деятельность вирусов во время болезни вызывало сильнейшую интоксикацию, от которой пострадал весь организм, но особенно нервная система. После выздоровления воздействие токсинов на мозг ощущается еще длительное время. Именно это является причиной слабости, головных болей, плохого сна, снижения работоспособности.

Плохое самочувствие иногда обусловлено и побочными эффектами от принимаемых лекарств. Так, злоупотребление жаропонижающими препаратами негативно сказывается на системе кроветворения, печени, почках. Использование антибиотиков для борьбы с осложнениями гриппа приводят к дисбактериозу и ухудшению работы всего пищеварительного тракта.

После вирусного заболевания формируется астенический синдром, с характерными симптомами: утомляемостью, чрезмерной раздражительностью, нарушением сна, снижением памяти и работоспособности.

Основные причины постгриппозной астении:

• ослабление иммунной системы;
• истощение всех систем организма;
• действие токсинов;
• нарушение водного режима;
• побочные эффекты от принимаемых лекарств;
• дефицит витаминов.

Клинические проявления постгриппозной астении

Усталость

Стойкий симптом, который проявляется как при физической, так и при умственной деятельности. Для выполнения привычной работы требуются длительные перерывы, но чувство усталости не проходит даже после продолжительного отдыха. Пациенты с астенией отличаются рассеянностью, заторможенностью, у них возникают трудности при формулировке мыслей, ухудшается память, снижается внимательность.

Психоэмоциональные нарушения

На фоне снижения продуктивности профессиональной деятельности увеличивается внутреннее беспокойство и неуверенность человека в собственной состоятельности. Для больных характерны резкие перепады настроения: от вспыльчивости до состояния подавленности, тревожности, апатии.

Вегетативные расстройства

Астения практически всегда протекает с нарушениями функций вегетативной нервной системы.

Характерные проявления:

• тахикардия;
• дискомфорт и болевые ощущения в области сердца;
• скачки артериального давления;
• внезапное ощущение жара или зябкости в теле;
• повышенная потливость в области подмышечных впадин, ладоней, ступней;
• снижение аппетита;
• головные боли, головокружения, дискоординация движений;
• спастические боли в кишечнике, склонность к запорам;
• у женщин — пониженное либидо, у мужчин — нарушение потенции.

Нарушения сна

Расстройство сна может проявляться в виде проблем с засыпанием, ночными пробуждениями, кошмарными сновидениями, ранними просыпаниями, что в конечном итоге вызывает чувство разбитости после сна.

Как быстро восстановиться после гриппа

Чтобы побыстрее восстановиться после гриппа нужно прежде всего правильно организовать режим труда и отдыха, сна и бодрствования, обеспечить сбалансированное питание, достаточное пребывание на свежем воздухе, а также психологический комфорт в семье и на работе.

Восстановление после гриппа протекает сложнее и дольше у детей в связи с незрелостью их иммунной системы и у лиц пожилого возраста, страдающих хроническими заболеваниями.

Основные рекомендации по восстановлению организма после вирусной инфекции касаются:

1. Образа жизни, физических и умственных нагрузок, щадящего режима.
2. Укрепления иммунитета.
3. Правильного питания.
4. Витаминотерапии.
5. Медикаментозной терапии, направленной на восстановление микрофлоры кишечника, средств, поддерживающих работу сердца, нормализации работы нервной системы, лечения аллергии.
6. Массажа и лечебной физкультуры.

Способы физической реабилитации

Утренняя зарядка

Каждое утро следует начинать с дыхательной гимнастики и легкой разминки, которая даст заряд энергии на целый день.

Постепенное увеличение физической нагрузки: получасовые пешие прогулки на свежем воздухе положительно влияют на обмен веществ и ускоряют выведение токсинов. В дальнейшем при хорошем самочувствии можно приступить к тренировкам по сокращенной программе.

Водные процедуры

Обтирание прохладной водой, контрастный душ, расслабляющие ванны с морской солью, хвойные или с настоями трав, плавание в бассейне.

Массаж способствует поддержанию мышечного тонуса, улучшает эмоциональное состояние человека. Особое внимание уделяют массажу стоп, на которых находится большое количество нервных окончаний и биологически активных точек, стимуляция которых оказывает оздоравливающий эффект на весь организм.

Для быстрейшего восстановления организма от болезни следует отказаться от алкогольных напитков и курения.

Психологическая реабилитация

После болезни организм истощен и нуждается в щадящем режиме, поэтому рекомендуется постепенно включаться в трудовой ритм, не допуская перенапряжения. Откажитесь на время от слишком активного образа жизни, побольше отдыхайте.

Почаще устраивайте перерывы на работе, воздерживайтесь от конфликтных ситуаций, избегайте общения с неприятными для вас людьми.

Важнейшим фактором быстрого восстановления после перенесенного гриппа служит спокойный крепкий сон. Перед сном следует проветрить комнату, обеспечить полную темноту и ложиться спать не позже 22.00 часов. Увеличьте продолжительность ночного сна на 1-2 часа.

Рациональное питание

Так как во время болезни аппетит у пациента практически отсутствовал, питательных веществ в организм поступало мало, первые дни есть следует дробно, малыми порциями, чтобы не перегружать желудочно-кишечный тракт. Меню в основном должно состоять из каш, супов-пюре, отварного мяса, нежирной рыбы, кисломолочных продуктов, свежих фруктов и овощей. Рекомендуется отказаться от жирного, жареного, мучного, сладкого, так как эта пища трудно переваривается и усваивается.

Очень полезно включать в рацион человека, выздоравливающего после тяжелой болезни, продукты, богатые аминокислотой триптофаном: бананы, мясо кролика, индейки, сыр, красную икру, орехи, халву, зерновой хлеб.

Доказано участие триптофана в синтезе гормонов серотонина и мелатонина. Серотонин считается гормоном радости, счастья и активности, а мелатонин — сильнейший антиоксидант, отвечающий за сон, отдых, восстановление организма.

Для нормализации энергетического обмена организму необходимы такие минералы, как железо, кальций, магний, марганец, селен, фосфор.

Для усиления обменных процессов следует употреблять кисломолочные продукты (йогурт, кефир, кислое молоко), содержащие ферменты.

Оптимальный водный режим

Кроме сбалансированного питания в периоде восстановления необходимо провести курс детоксикации, чтобы очистить организм от продуктов жизнедеятельности вирусов, погибших лейкоцитов и разрушенных эпителиальных клеток, которые распадаясь, продолжают отравлять организм.

Избавиться от токсинов можно с помощью щелочной минеральной воды, травяных чаев, отваров шиповника, компотов из клюквы, смородины, брусники.

Во время болезни происходит обезвоживание организма за счет высокой температуры, учащенного дыхания, повышенного потоотделения. Для восполнения потерянной жидкости суточный объем воды увеличивают до 2 л, которую выпивают равными порциями в течение дня между приемами пищи.

Адекватный питьевой режим поможет справиться с остаточными явлениями интоксикации, восстановит кислотно-щелочной баланс в организме и быстро нормализует работу печени и почек.

Витаминотерапия

После гриппа организм испытывает острый дефицит витаминов.

Ослабленному организму необходимы следующие основные витамины:

Витамин С — сильный антиоксидант, поднимает иммунитет, участвует в обмене веществ, повышает общий тонус и работоспособность. Содержится в черной смородине, плодах шиповника, болгарском перце, цитрусовых и многих других свежих овощах и фруктах.

Витамин А способствует восстановлению поврежденных вирусом эпителиальных клеток дыхательных путей, принимает участие в синтезе гемоглобина. Много витамина А в печени, яйцах, сметане, сыре, в овощах оранжевого и красного цвета (морковь, тыква, перец).

Витамины группы В обогащают клетки мозга кислородом и энергией, нормализуют обменные процессы, снижают усталость. В организм поступают вместе с субпродуктами (печень, почки), гречневой и овсяной крупой, ржаным хлебом, отрубями, яйцами, молочными продуктами, а вот во фруктах и овощах их практически нет.

Витамин Д участвует в синтезе гормона мелатонина, который необходим для нормального сна. Чемпионом по содержанию витамина Д является печень трески, следом идут жирная морская рыба, яичный желток, сливочное масло, сыр.

Полезны также свежевыжатые овощные и фруктово-ягодные соки.

Желательно получать витамины из натуральных продуктов. Что касается применения таблетированных витаминных комплексов, то использовать их можно только после разрешения врача.

Симптоматическая терапия

Грипп часто выступает в качестве катализатора тех патологических процессов, которые уже скрыто протекали в организме. Это свойство вируса объясняет развитие после гриппа новых заболеваний или обострение хронических. В таких случаях проводится лечение у профильных специалистов.

Средства в борьбе с последствиями гриппа

В арсенале народных целителей накоплено много рецептов для борьбы с последствиями простуды и гриппа.

На первом месте стоит, конечно, мед. Если нет аллергии на мед и другие продукты пчеловодства (маточное молочко, пергу, прополис), его применяют в качестве иммуностимулирующего средства.

Для восстановления сна, для снятия эмоционального напряжения применяют отвары и настои на основе седативных лекарственных трав: ромашки, валерианы, пустырника, зверобоя, шалфея.

Укрепить иммунитет помогут натуральные адаптогены: имбирь, эхинацея, родиола, элеутерококк, китайский лимонник, корень женьшеня. Они повышают физическую и умственную работоспособность, увеличивают энергию клеток, повышают выносливость и улучшают настроение.

Последствия перенесенной инфекции

Последствия в виде осложнений чаще всего развиваются после недолеченного гриппа, когда течение заболевание было относительно легким, и человек переносил его, что называется «на ногах». На фоне ослабленного вирусной инфекцией иммунитета в раннем реабилитационном периоде могут появиться симптомы, указывающие на осложнения, вызванные бактериальной флорой.

Если во время восстановительного периода после гриппа вновь поднялась температура, появились боли в грудной клетке, мучительный кашель с одышкой, нарушенное мочеиспускание, носовые кровотечения, сильные головные боли, сопровождающиеся тошнотой и рвотой -это повод немедленно обратиться за медицинской помощью.

Как не заразиться повторно

У переболевшего гриппом человека формируется специфический иммунитет, но только к тому штамму (виду) вируса, который и вызвал заболевание. В то же время в эпидемический сезон циркулируют несколько видов гриппозного вируса, не считая множества вирусов других респираторных инфекций. Встреча с одним из них на фоне ослабления защитных сил организма может привести к повторной болезни. Поэтому в период реконвалесценции пациенту рекомендуется придерживаться принципов профилактики от заболеваний вирусными инфекциями:

1. Воздерживаться от посещений людных общественных мест.
2. Избегать контакта с заболевшими людьми.
3. Соблюдать правила личной гигиены.

Источник