Головокружение в течение дня и тошнота по утрам

Головокружения по утрам

Головокружение после тяжелых нагрузок или эмоционального перенапряжения — нормальная реакция организма.

Головокружение по утрам само по себе не болезнь. Это состояние может быть вызвано патологиями сердечно-сосудистой системы, слуховых органов, заболеваниями неврологического характера.

В любом случае до выяснения причин головокружения надо облегчить это состояние:

• не подниматься на ноги резко, лучше полежать около пятнадцати минут
• исключить кислородное голодание и глубоко подышать полной грудью
• положить холодный компресс на лоб
• если появился озноб, необходимо укрыться пледом или теплым одеялом
• выпить стакан воды

Состояние, когда кружится голова после сна, может быть предвестником таких серьезных недугов, как: инфаркт; инсульт; онкологические заболевания; атеросклеротические бляшки; патологии нервной системы, а может быть и легко устранимо.

Основные провоцирующие факторы:

Остеохондроз шейной области

Болезнь возникает в результате деформации позвонков и неправильного их расположения. Это ведет к тому, что они сдавливают артерию, которая несет кровь к головному мозгу. Ночью спящий неосознанно принимает позу, в которой артерия страдает еще больше. Поэтому после сна утром кружится голова и шатает.

Сахар

Резкое снижение сахара в крови происходит вследствие плохого питания. Часто такое состояние испытывают женщины, увлекающиеся диетами или голоданием.

Ортостатическая гипотензия

Патологическое состояние возникает при резкой смене положения тела. Это связано с низким тонусом сосудов, они не успевают быстро подстроиться под изменения обстоятельств. Из-за этого снижается уровень АД. Поэтому при подъеме с постели после сна утром кружится голова.

Сбои в функционировании вестибулярного аппарата, в частности, среднего уха.

Неопасно для здоровья. Голова может закружиться в любой момент, в том числе и после пробуждения. Легко поддается коррекции при своевременном обращении к специалисту.

Внутричерепная гипертензия

Высокое давление в черепной коробке дает очень сильную нагрузку на организм. При этом состоянии сильно болит голова в любое время суток − ночью, вечером, утром после сна. Патология достаточно опасна.

Вегетососудистая дистония

Недуг связан с недостаточной реакцией сосудов на сигналы, подающиеся центральной или периферической нервной системой. В результате они имеют ослабленный тонус. Особенно характерно заболевание для подростов.

Расстройства кишечника, отравления или просто токсикоз при беременности

После употребления некачественной или просроченной пищевой продукции, в организме накапливаются токсины. Особенно активно это происходит в ночное время. После чего возникают головокружения по утрам.

Заболевания сердца

При неправильной работе сердечной мышцы значительно снижается активность и тонус сосудов. Это негативно отражается на кровотоке, он становится более медленным, вялым. В результате все клетки тела недополучают питательных соединений, а также жизненно важного элемента кислорода. Это ведет к тому, что кружится голова после сна, больному трудно вставать с постели.

Психоневрологические заболевания

Ежедневные психоэмоциональные нагрузки не проходят бесследно. Из-за нервных потрясений мозг постоянно напряжен, работает на износ. Это приводит к быстрому исчерпанию резервных сил и переутомлению.

Анемия

Головокружение по утрам при анемии возникает из-за низкого содержания гемоглобина в крови и недостаточном питании тканей вестибулярного аппарата. Общими симптомами анемии являются — легкое головокружение, тошнота, обморочное состояние, шаткость походки.

Если сильное головокружение по утрам продолжается регулярно, то следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

В заключение хочется сказать, что следует сделать правильный образ жизни — нормой.

Есть вопросы? Напишите доктору.

Источник

Почему тошнит по утрам и что делать?

Почему тошнит по утрам?

Беременность, которая в первые три месяца нередко сопровождается вполне предсказуемым токсикозом. Статистика утверждает, что тошнит по утрам каждую третью женщину, ожидающую малыша. Подташнивание и рвота является нормальным процессом, который говорит об адаптации организма женщины к изменениям, связанным с беременностью. Токсикоз выражается не только в тошноте, но и головокружении, нетипичных предпочтениях в пище и запахах. Так организм реагирует на гормональные трансформации, которые в норме заканчиваются ко второму триместру. Существует и более серьезные симптомы упорной тошноты и рвоты, которые следует курировать в стационаре, иначе возможно сильное обезвоживание и истощение организма будущей матери, кроме того патологические случаи тошноты могут свидетельствовать о гестозе.

Поскольку беременным нежелательно принимать медикаментозное лечение, утреннюю тошноту можно минимизировать с помощью дробного питания, употребления достаточного количества жидкости. Также помогает правило завтрака в положении полулежа — так желудку легче принять пищу и начать ее переваривать. Из фитотерапевтических средств, которые нужно принимать с особой осторожностью, так как некоторые виды трав могут спровоцировать прерывание беременности, можно посоветовать чай с мелиссой и мятой.Также результативны отвары корня имбиря (20 граммов измельченного корня заваривают в полулитре кипятка в течение 15 минут). Все противорвотные средства, продающиеся в аптеках, могут навредить как маме, так и малышу, поэтому их применение возможно только по рекомендации лечащего гинеколога.

Дисфункция пищеварительной системы часто вызывает ощущения утренней тошноты. Часто тошнит по утрам при заболеваниях печени, почек, язвенном процессе в желудочно-кишечном тракте, когда нарушен кислотно-щелочной баланс. Обычно подташнивание проходит вместе с приемом пищи, но в случаях почечной недостаточности подташнивание может сохраняться и во время еды. Печеночные патологии кроме утренней тошноты сопровождаются ноющей болью в правой части живота. Язвенным процессам присущи изжога, боль в животе после приема пищи. Все перечисленные причины нуждаются в обследовании и курсовом лечении. Такой симптомы, как тошнит по утрам не является самостоятельным заболеванием, она может пройти только в случае устранения основной причины.

Сердечно-сосудистые нарушения также могут сопровождаться утренней тошнотой, к которой нередко присоединятся общая слабость, быстрая утомляемость, снижение аппетита. Угрожающим симптомом может быть, если тошнит по утрам в течение двух-трех дней совместно с болями в левой стороне тела, головокружением или асимметрией лица. Левосторонние боли и подташнивание — это возможный признак развивающейся сердечной недостаточности. Головокружение и асимметрия — признак мелкого или обширного кровоизлияния в мозг (микроинсульт, обширный инсульт).

Тошнит по утрам, особенно если эти симптомы касаются детей, — это возможный признак глистной инвазии. Диагноз подтверждается в лаборатории, где сдают анализы кала, мочи и крови. Лечение, как правило, не длительное. При правильном соблюдении рекомендаций врача и нейтрализации паразитов утренняя тошнота быстро проходит.

Аппендицит может стать еще одной причиной того, что тошнит по утрам. Воспаление аппендикса часто развивается постепенно, ощущения подташнивания совместно со слабыми, тянущими болями в животе, снижением аппетита могут сигнализировать о начале процесса. Острый аппендицит развивается стремительно, утренняя тошнота заканчивается рвотой, повышается температура тела, боль становится интенсивной и локализуется в правой области эпигастрия. В этих случаях самостоятельное лечение не только неуместно, но и опасно для жизни, нужна срочная медицинская помощь во избежание перитонита.

Воспалительные процессы желчного пузыря могут проявляться в виде тошноты. Кроме того, что тошнит по утрам, появляется изжога, метеоризм, чувство тяжести в области диафрагмы. Острая форма заболевания сопровождается сильной опоясывающей болью, лихорадкой, повышением температуры порой до 39-40 градусов. Если симптомы начинаются с утренней тошноты и развиваются до боли и лихорадочного состояния, нужна неотложная медицинская помощь.

Нередко тошнотой в утренние часы проявляется вегето-сосудистая дистония. Это заболевание является синдромным и не до конца изученным в этиологическом смысле. Однако типичными признаками ВСД могут стать вертиго (головокружение), сенсорные нарушения со стороны зрения и слуха, психоэмоциональные реакции в виде тревоги. Вегетативная реакция, как правило предшествует тошноте, и проявляется в виде внутренней дрожи, покраснении кожных покровов, повышенной потливости всего тела, треморе рук, слюноотделении или наоборот сухости во рту. Самостоятельными действиями могут стать прием седативных безрецептурных препаратов, таких как Корвалмент, Корвалтаб, Фитосед. Если тошнит по утрам, перед приемом пищи можно регулярно выпивать за полчаса до еды отвар мелиссы или мяты, так же результативны щадящие физические упражнения перед завтраком, которые активизируют общее кровообращение.

Мигрень, неизменным спутником которой является подташнивание, часто начинается в утренние часы. Если тошнит по утрам и начинается приступообразная боль, нужно принять препараты, снимающие спазм. Тем, кого мигрень посещала не раз, известны ее непереносимые симптомы и, скорее всего, такие больные уже посетили невропатолога, чтобы получить рекомендации по лечению. Если человек впервые столкнулся с мигренью и утренней тошнотой, можно принять спазмолитик — но-шпу, спазмалгон или парацетамол. Следует исключить все раздражители — и звуковые, и зрительные. Постельный режим, покой и тишина помогут облегчить симптоматику мигрени.

Тошнит по утрам — это не заболевание, а всего лишь один из симптомов возможного заболевания, о котором организм сигнализирует таким образом. Если утренняя тошнота становится регулярной, нужно обратиться к лечащему врачу, который дифференцирует субъективные жалобы и, возможно, направит больного к узкому специалисту — невропатологу, гинекологу, гастроэнтерологу.

Источник

Гипотония при ВСД: как лечить тошноту и головокружение по утрам

Головокружение и тошнота при вегетососудистой дистонии связаны с резким снижением давления крови.

Головокружение и тошнота при вегетососудистой дистонии связаны с резким снижением давления крови. Это объясняется несостоятельной регуляцией тонуса периферических сосудов, а также венозной недостаточностью, которая часто сопровождает ВСД. Человеку с пониженным давлением сложно сохранять бодрость и хорошее самочувствие в течение дня, он особенно тяжело переносит голод и жажду, раздражителен, невнимателен. Немало усилий требуется гипотонику, чтобы проснуться утром и встать с кровати. Наши рекомендации помогут облегчить этот процесс и улучшить общее состояние.

• Утренний кофе — самый популярный способ немного повысить давление при гипотонии. Людям с ВСД при частых головокружениях и слабости врачи рекомендуют две-три чашки кофе в день. Если возможности выпить кофе у вас нет, примите одну таблетку кофеина. При аритмиях и сердечной недостаточности, которые тоже могут сопровождаться сниженным давлением крови, кофе и продукты, содержащие кофеин, противопоказаны.
• Обливания ног холодной водой. Прийти в тонус можно с помощью холодного душа ниже колен. Холодный душ ног поможет сократиться венам и вернуть большее количество крови к верхней части тела, а значит, у вас не будет кружиться голова от низкого давления. Жаль, что этот простой метод не может помочь сохранить нормальное давление крови весь день. Чтобы снизить вероятность головокружений при дистонии в течение дня рекомендуются регулярные прохладные ванночки для ног утром и перед ночным сном.
• Гимнастика в постели. Если утренняя гимнастика вызывает у вас единственное желание — поскорее прилечь, то гимнастика лежа в постели — это то, что вам нужно. Ортостатический коллапс при ВСД чаще всего происходит сразу после пробуждения, когда человек пытается вскочить по будильнику. Несколько упражнений в положении лежа активизируют кровообращение и вернут тонус мышцами сосудам ног. Никаких хитростей: лежа на спине потянитесь руками и ногами в противоположные стороны изо всех сил, повращайте стопами, делайте упражнение «велосипед» в течение 30 секунд, перевернитесь на живот и прогнитесь в спине, обхватите руками щиколотки и покачайтесь вперед-назад 30 секунд, вытяните вперед сначала одну руку, потом другую. После этого сядьте на кровати и останьтесь в таком положении около минуты.
• Апельсиновый свежевыжатый сок сразу после пробуждения. Этот способ подойдет, если у вас нормальная или сниженная кислотность желудочного сока. При частой изжоге и желудочных болях выпивайте 150-200 мл воды с выжатой долькой лимона. Таким образом вы сразу пополните объем крови и давление будет легче удержать на приемлемом уровне. Витамин С из апельсина (в меньшем количестве — из дольки лимона) активирует симпатоадреналовую систему, и сработает второй механизм повышения давления крови.

Повышение уровня глутатиона в организме — сильного эндогенного антиоксиданта, с недостатком которого связывают развитие вегетососудистой дистонии. Активизировать синтез глутатиона можно с помощью приема аминокислот, из которых он образуется в результате биохимической реакции внутри клеток: глутаминовой кислоты, цистина, глицина. Препарат Элтацин® содержит три необходимые аминокислоты в оптимальном соотношении и рекомендован в качестве основного лекарства при дистонии.

Источник