Головокружение во сне и при пробуждении

Почему кружится голова во сне или после сна утром

Головокружение — часто встречаемое состояние, которое может возникать под воздействием внешних факторов или в результате серьезных заболеваний. Если кружится голова во сне, следует обратиться к врачу для определения причины симптома. При отсутствии должного лечения заболевание может принять хроническую форму.

Причины головокружения во сне

Многие сталкивались с головокружением во время отравления или после травмы. В этом случае симптом вызван нарушением работы вестибулярного аппарата. Но если временами голова кружится во время сна, возникают вопросы относительно этого состояния. К возможным причинам такой проблемы при нахождении в горизонтальном состоянии относят следующее:

• Проблема может быть вызвана образованием атеросклеротических бляшек, закрывающих просвет в сосудах и провоцирующих нарушение кровообращения.
• Нарушение вестибулярной функции организма бывает связано с синдромом Меньера. Он развивается при снижении тонуса сосудистых стенок. Патология сопровождается рвотой и потерей равновесия.
• Спровоцировать головокружение могут сердечные заболевания, к которым относят брадикардию, тахикардию и аритмию.

• При сахарном диабете нарушение координации происходит по причине ухудшения состояния сосудов.
• Головокружение является специфическим признаком сотрясения головного мозга. Он может появляться и во время сна.
• Для новообразований в области головы характерны не только головокружения, но и снижение зрительной функции, а также головные боли.
• Иногда симптом возникает при нарушениях артериального давления.

Если после сна кружится голова, следует обратить внимание на то, достаточно ли комфортные условия в спальне.

Читайте также

Почему люди видят сны

Почти ко всем людям ночью приходят сновидения. Во сне мы можем увидеть знакомых или незнакомых людей, какие-либо…

Желательно проветривать комнату перед отходом ко сну. Недостаток кислорода приводит к головным болям и головокружению. Также следует регулярно протирать пыль и исключить источники шума. Подушка и матрас должны быть максимально удобными. Рекомендуется отдавать предпочтение ортопедическим моделям.

Патологические причины головокружения

Зачастую головокружения спровоцированы нарушениями центральной нервной системы. В этом случае проблема вызвана хронической бессонницей на фоне постоянных переживаний. У человека снижается интерес к окружающему, появляется апатия и беспричинная депрессия. Из-за бессонницы кружится голова после сна утром. Это приводит к снижению работоспособности и ухудшению общего самочувствия. На этой почве могут обостряться хронические заболевания.

Нарушение координации зачастую вызывают травмы головного мозга, время, прошедшее после повреждения, значения не имеет. Симптомы могут появляться, как сразу, так и спустя некоторое время. Черепно-мозговые травмы являются результатом ударов, случайных падений, ушибов и т. д. Иногда головокружения вызывают болезни внутреннего уха, которые сопровождаются воспалительным процессом. В области уха скапливается гной, оказывающий давление на барабанную перепонку. К характерным симптомам патологии также относят шум в ушах и мигрень. Для устранения симптомов требуется проведение антибактериальной терапии.

Одной из самых распространенных причин головокружений считается остеохондроз. При наличии заболевания нервные корешки и крупные сосуды сдавливаются. Это провоцирует дискомфортные ощущения и головные боли. После отхода ко сну человек может заметить ухудшение самочувствия и вращение окружающих предметов перед глазами. Неприятные ощущения могут сохраняться вплоть до утра, иногда они не исчезают и в течение дня.

Чтобы правильно поставить диагноз, врач обращает внимание на сопутствующую симптоматику и факторы, провоцирующие головокружение. Если они возникают при смене положения, то причина может заключаться в доброкачественном пароксизмальном позиционном головокружении. Наиболее выраженным симптом становится во время ночного сна. Но он также может усиливаться при запрокидывании головы назад. К характерным признакам патологии относят:

• хруст в шейной области при движении;
• периодические потери сознания;
• боль в затылочной части головы;
• напряженность в мышцах шеи;
• простреливающая боль в плечах.

Как избавиться от головокружения во время сна

Чтобы избавиться от неприятного симптома, следует определить причину его появления. В первую очередь нужно обратиться к терапевту. Он определит происхождение проблемы и направит к неврологу, отоларингологу или эндокринологу. В некоторых случаях может понадобиться помощь психотерапевта. Чтобы исключить наличие воспалительного процесса, сдается анализ крови. В некоторых случаях требуется провести компьютерную томографию и рентгенологическое исследование.

Подход к лечению определяется после проведения клинического обследования.

1. В случае развития остеохондроза назначают нестероидные противовоспалительные препараты, среди которых выделяют Нимесулид и Кеторолак. Дополнительно проводятся сеансы массажа и лечебная гимнастика.
2. Лечение головной боли и головокружения при нарушенном артериальном давлении проводят с помощью Эналаприла или Энапа.
3. Признаки атеросклероза устраняют с помощью ноотропов, антиоксидантов и сосудисто-активных препаратов. В этом случае необходимо принимать Токоферол, Пирацетам, Актовегин или Дигидрокверцетин. Медикамент и схему его приема подбирают в индивидуальном порядке.
4. При головокружениях, вызванных интоксикацией организма, необходим прием сорбентов — активированного угля, Полисорба, Смекты или Энтеросгеля.
5. Снять сосудистый спазм и улучшить кровообращение помогают: Ноотропил, Фезам и Бетасерк. Препараты используются перорально или в виде инъекций.
6. Лечение нарушений в головном мозге при наличии опухоли подбирается с учетом стадии патологического процесса. Может потребоваться хирургическое вмешательство или лучевая терапия. Дополнительно принимают нестероидные противовоспалительные и противосудорожные средства.

Читайте также

К чему приводит недосыпание

Соблюдение режима сна является важным условием здорового образа жизни. Рекомендованная продолжительность сна для…

Заниматься самолечением крайне не рекомендуется. Народные средства не обладают должным уровнем эффективности. Неправильно подобранный препарат может нанести вред здоровью. Поэтому терапия подбирается в индивидуальном порядке после сбора анамнеза и сдачи соответствующих анализов.

Профилактические меры

Если обнаружить наличие проблемы вовремя, можно избежать нежелательных осложнений со здоровьем.

Профилактика заболеваний, сопровождающихся головокружением, включает в себя следующие аспекты:

• Следует регулярно бывать на свежем воздухе. Также рекомендуется проветривать помещение перед сном.
• Желательно полностью исключить спиртные напитки и курение. Вредные привычки негативным образом сказываются на состоянии сосудов.
• Если головокружения появляются на постоянной основе, не нужно затягивать с обращением к специалисту. Лечение будет более продуктивным, если начать его в начале развития болезни.
• Необходимо позаботиться об обогащении рациона необходимыми витаминами и минералами. Если разнообразить рацион не получается, следует принимать витаминные комплексы. Особый упор нужно сделать на витамины P, C и B.

Мнение врачей

При обнаружении головокружений непонятного происхождения следует сразу обратиться к врачу. Медики считают, что важно вовремя диагностировать патологию и начать лечение. В некоторых случаях симптом не несет в себе опасных заболеваний. В медицине такое состояние называют ложным головокружением. Пациент преувеличивает свои ощущения из-за того, что он не сталкивался с головокружением раньше.

Читайте также

Что делать чтобы не спать

Усталость в течение дня проявляется практически у каждого человека, будь то школьники, простые рабочие или…

Спутать симптом можно с состоянием, которое возникает при недостатке глюкозы в организме. В этом случае появляется холодный пот и темнеет в глазах. Ощущение легкого «опьянения» может возникать при перенесении тяжелых эмоциональных нагрузок. Еще одна возможная причина — нарушение функции мозжечка.

Итоги

Определить природу происхождения головокружений самостоятельно не представляется возможным. Поэтому без помощи специалиста в данном вопросе не обойтись. В случае ухудшения самочувствия рекомендуется принять удобное положение и обеспечить доступ к кислороду. При предобморочном состоянии необходимо вызвать скорую помощь. Продолжать физическую активность при головокружениях крайне не рекомендуется. В этом случае увеличивается риск травматизации.

Источник

Почему кружится голова в положении лёжа и при повороте

Головокружение — распространённая жалоба, о которой врачам приходится слышать регулярно. При этом состоянии у больного возникает ощущение передвижения предметов вокруг, в то время как он сам остаётся неподвижным. Кружиться голова при повороте головы лёжа начинает сразу после того, как человек принимает горизонтальное положение тела, а в некоторых случаях и после недолгого лежания.

Отличительные признаки головокружения

Головокружение может появляться по разным причинам. Если оно возникло всего один раз, то это может указывать на плохое самочувствие, которое по прошествии некоторого времени пройдёт. В том случае, когда такой симптом возникает неоднократно, нужна обязательная консультация с лечащим врачом и проведение более комплексного осмотра для определения причины отрицательной симптоматики.

Если у больного при принятии горизонтального положения возникает головокружение, это может свидетельствовать о патологических изменениях в его организме, которые очень важно своевременно выявить и начать правильно лечить. В лежачем положении это состояние обнаруживают по следующим признакам:

• чувство движения вещей вокруг, изменение пространственного положения потолка либо стен;
• очень часто при регулярных приступах у человека возникает стойкое чувство беспокойства перед тем, как снова лечь в постель;
• чувство вращения собственного тела (иногда оно преследует человека даже в ночное время), начинает тошнить, когда лежишь;
• появляется рвота и боль в голове.

Кроме этого, приступ может усиливаться при смене положения — повороте головы, резком изменении положения тела. Усиление симптома может спровоцировать повышенную слабость, которая преследует человека на протяжении всего дня.

Основные разновидности недомогания

У здорового человека голова может начать кружиться при воздействии сильного раздражителя со стороны. Недомогание может возникать во время катания на коньках либо карусели, при этом организм человека не может самостоятельно контролировать силу вращения. Головокружение можно разделить на следующие формы:

1. Вестибулярное (иначе — вертиго). Такую форму кружения головы называют истинной, в этом случае человек чувствует передвижение всех предметов, которые находятся рядом с ним, в некоторых случаях можно ощутить движение своего тела.
2. Коллаптоидное. Происходит при резком изменении положения тела либо давлении, которое воздействует на голову. В этот момент у человека возникает желание как можно скорее принять горизонтальную позу.
3. Возрастное. Возникает у пожилых людей при нарушении равновесия. В этом случае симптом не является истинным.
4. Состояния, которые нередко путают с головокружением (сильное переутомление, стрессы, неврологические проблемы и т. д. ). При этом пациент начинает жаловаться на характерные боли в сердце и страх перед головокружением.

Причины появления нарушения

Если у человека резко начинает кружиться голова, то ему нужно как можно скорее изменить своё положение на горизонтальное. Чаще всего после этого неприятная симптоматика быстро исчезает, страх уходит, а сознание становится ясным.

Сильное головокружение в лежачем положении может указывать на особо опасные нарушения в организме пациента. Факторами развития такого состояния могут быть:

1. Артериальная гипертензия. Болезнь сопровождается повышением уровня давления, особенно в утреннее время, когда у человека происходит всплеск гормональной активности. Показатели, превышающие 170/100 миллиметров ртутного столба, вызывают ишемию мозговых центров и сердца.
2. Остеохондроз позвоночника. При этом заболевании ухудшается питание межпозвоночных дисков, что в результате приводит к изменению показателя их упругости.
3. Заболевание Мьера происходит из-за ишемии структуры внутреннего отдела уха, вестибулярного, а также слухового нерва. При этом больной жалуется на рвотные позывы, головокружение и нарушение координации в пространстве.
4. Внутренние отиты (лабиринтит), травмы уха. В этом случае происходит нарушение проведения импульсов в вестибулярные центры. Даже в тот момент, когда больной находится в горизонтальном положении, есть ощущение боли в ушах, тошноты и кружения перед глазами.
5. Опухоли мозга, относящиеся к злокачественным и доброкачественным, провоцируют сдавливание тканей. Больного беспокоят сильные боли в голове, рвотные позывы, снижение остроты зрения. Головокружение, как правило, тревожит ночью. Кружится голова лёжа на спине, появляется чувство изменения положения тела.
6. Употребление успокоительных и снотворных препаратов нередко отрицательно воздействует на процесс работы мозга. Особенно сильно это проявляется у женщин, для которых характерен всплеск уровня гормонов. После пробуждения у человека возникает чувство подкатывающейся тошноты, начинается головокружение и нарушается фокусировка взгляда на определённом объекте.
7. При сахарном диабете первой степени у больного сильно отекают сосуды, поставляющие кровь к мозгу. Резкое повышение содержания глюкозы в крови может провоцировать вялость, нервозность, а в некоторых случаях и головокружение.
8. Если недавно была получена черепно-мозговая травма, то больной может жаловаться на боли в голове, снижение зрения и временные судороги. Если повреждение повлияло на вестибулярный аппарат либо привело к повышению внутричерепного давления, у человека могут возникнуть тошнота, головокружение и рвота, после которой состояние не улучшается.

Врачи рекомендуют при появлении чувства головокружения с утра не подниматься резко с кровати. При приступе нужно успокоиться. Для этого следует закрыть глаза и начать глубоко дышать, большими пальцами надавливая на глазные яблоки в течение 10-15 секунд.

Голова может начать кружиться и на фоне других заболеваний, поэтому очень важно заранее обратиться к лечащему врачу для диагностики и выяснения причины недомогания. Лишь с помощью проведения специальных исследований и сдачи анализов можно точно определить, что именно провоцирует головокружение в горизонтальном положении.

Для постановки диагноза больному врачи применяют различные анализы крови, доплерографию сосудов, МРТ, рентген и некоторые другие исследования.

Чтобы поставить правильный диагноз, специалист должен точно выяснить, как именно протекает приступ, меняется ли при этом состояние человека, есть ли дополнительная симптоматика (слабость, болезненные чувства, снижение слуха, шум в ушах и другие проблемы).

Именно поэтому очень важно проследить, какие чувства испытывает больной при головокружении. Это поможет правильно и быстро определить причину болезни и назначить адекватное лечение.

Оказание помощи в домашних условиях

Если головокружение беспокоит регулярно, нужно обращаться к неврологу, который выяснит причину проблемы и поможет её устранить. До посещения врача можно попытаться избавиться от головокружения во время сна с помощью нескольких методов народной медицины. К ним можно отнести:

• лёгкий массаж шеи и кожи головы;
• проведение регулярной дыхательной гимнастики на протяжении двух минут (для этого на живот кладётся рука и начинается медленное дыхание через рот, при этом нужно максимально надувать живот при вдохе и втягивать при выдохе);
• надавливание подушечками пальцев центра лба на протяжении нескольких секунд (около десяти);
• проветривание квартиры;
• избавление от тесной одежды (её следует расстегнуть или снять);
• отказаться от резких движений телом, включая резкие повороты головы. Принимать вертикальное положение нужно осторожно, не торопясь.

Изменение образа жизни может в разы улучшить состояние больного и даже вылечить головокружение. Именно поэтому специалисты советуют нормализовать свой рацион питания, следовать режиму дня (очень важно разграничивать время отдыха и сна), проводить активные прогулки на свежем воздухе не меньше часа каждый день, проводить занятия лечебной гимнастикой.

Эти меры оказывают лечебное воздействие при любых патологиях, провоцирующих головокружение. Их регулярное соблюдение поможет человеку не допустить прогрессирования заболевания и снизить симптомы вертиго.

Если при соблюдении всех советов специалиста голова продолжает по-прежнему кружиться, приводя к дальнейшему ухудшению состояния больного, необходимо неамедлительно вызывать скорую помощь.

Лечение дискомфортного состояния

Не нужно самостоятельно ставить себе диагноз и пытаться определить, почему болит и кружится голова. Только лечащий специалист сможет правильно определить причину недомогания и назначить больному правильное лечение.

Терапия заболевания напрямую зависит от особенностей его протекания. Головокружение не лечится самостоятельно — чтобы избавиться от этого неприятного симптома, нужно в обязательном порядке выявить главную причину его появления и как можно скорее устранить её. Лечение заболевания может включать в себя как нелекарственные методики лечения, так и медикаментозные:

1. Проведение мануальной терапии. Очень важно, чтобы такая терапия проводилась лишь профессиональным специалистом, в противном случае избежать осложнений будет трудно.
2. Рефлексотерапия и физиотерапия. При рефлексотерапии врач проводит иглоукалывание, которое особо эффективно при некоторых типах патологий.
3. Применение шины Шанца.
4. Оздоровительная физкультура.
5. Употребление медикаментов. В зависимости от типа поражения могут назначаться медикаменты, направленные на улучшение работы головного мозга, укрепление стенок сосудов и т. д.

В тяжёлых случаях специалист назначает больному терапию сразу из нескольких методик. Такое лечение позволяет получить более быстрый результат в борьбе с патологией.

Развитие головокружения при горизонтальном положении может напрямую указывать на наличие серьёзной болезни. Поэтому очень важно ещё на начальной стадии патологии обратиться к лечащему врачу и провести комплексную диагностику для выяснения её причин.

Самолечение в этом случае может привести к серьёзным проблемам — истинная болезнь начнёт заметно прогрессировать, а состояние больного лишь ухудшится.

Проведение лечебной гимнастики

Чтобы защитить себя от головокружения и повысить устойчивость организма к болезням, следует выполнять некоторые комплексы упражнений:

1. Закрыть глаза и попробовать очертить ими круг. Сеансы продолжаются на протяжении нескольких минут перед сном и после пробуждения. Упражнение выполняют, лёжа на спине.
2. Плавные движения головы из стороны в сторону в течение нескольких минут помогают укрепить вестибулярный аппарат и предотвратить чувство тошноты.
3. Надавливание пальцами на глаза помогает устранить приступ рвоты и вертиго.

Головокружение в лежачем положении может возникать в разном возрасте. Поскольку спровоцировать это недомогание могут разные причины, больному нужно как можно быстрей обратиться за помощью к опытному специалисту, который проведёт необходимую диагностику и назначит лечение.

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Поделиться ссылкой:

Источник