Кислое молоко от солнечных ожогов

Содержание статьи

11 продуктов против солнечных ожогов

Конечно, никто не имеет намерений обгорать на солнце. Но жаркие дни, особенно майские и июньские, очень коварны. Первая поездка на дачу, за город, долгая воскресная прогулка по городу, без предусмотрительно наложенного солнцезащитного крема, могут закончиться солнечным ожогом.

Гораздо благоразумнее практиковать профилактику подобных неприятностей, учитывая, что ожог способен повысить риск развития рака кожи и преждевременного старения. Но иногда любой человек может стать жертвой солнца.

К счастью, на кухне прямо сейчас найдутся обычные продукты, составляющие привычное питание многих: корнеплоды, ягоды и т. п. Одни из них обладают солнцезащитными свойствами, а другие не способны предотвратить неприятность, но зато дарят удивительное облегчение тем, кто случайно пострадал от ультрафиолетовых лучей.

Внимание!

Данные продукты можно применять при незначительных солнечных ожогах (1 степени), если не нарушена целостность кожных покровов, нет волдырей и ран. Если ожог 2 степени и выше, есть видимые повреждения, повышена температура тела, наблюдается отек и другие патологические симптомы, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.

Картофель от ожогов

Чрезмерное употребление картофеля может быть нежелательно для тех, кто стремится похудеть, однако этот полезный корнеплод абсолютно всем следует держать под рукой на случай, если непредвиденно случится солнечный ожог. Картофельный крахмал в составе популярного овоща поможет избавиться от болезненных последствий собственной беспечности.

Советы

Рекомендуем нарезать сырой картофель на тонкие ломтики и наложить на поврежденную ультрафиолетовым излучением кожу.

Для более интенсивного лечения можно натереть холодный сырой картофель и нанести его в виде маски на лицо и/или тело.

Спасительная овсянка

Если лицо или тело обгорели на солнце, овсянка принесет спасительное облегчение, благодаря смягчающему и противовоспалительному действию.

Советы

Рекомендуем измельчить стакан овсянки в кухонном комбайне, добавить полученную муку в ванну с водой комнатной температуры и погрузиться в нее на 5 минут.
Можно завернуть сухую овсянку в марлю, пропустить через нее прохладную воду, а затем использовать ее для компрессов, меняя их каждые 2-4 часа.

Зеленый чай

Многие регулярно дополняют питание зеленым чаем, будучи уверены, что этот продукт помогает похудению. Но мало кто знает, что катехины в его составе помогают защищать кожные покровы от вредного УФ-излучения. Коме того, дубильные веществ, содержащиеся в зеленом чае, помогают успокоить боль, если случился солнечный ожог.

Исследования показывают, что выпивая всего две чашки чая в день, можно немного повысить защиту от солнца. Однако это не означает, что любители полезного напитка могут отказаться от солнцезащитных кремов и прочих методов и средств профилактики.

Совет

Тому, кто испытывает страдания после долгого пребывания на солнце, рекомендуем замочить в холодной воде несколько пакетиков чая и наложить их на поврежденную кожу. Танины в составе чая облегчат боль от солнечных ожогов.

Гранат — удивительный продукт питания

Гранат является богатым источником эллаговой кислоты, которая помогает защитить кожу человека от UVA- и UVB-индуцированного повреждения клеток, согласно исследованиям Департамента питания и продовольственных наук в Техасском университете.

Совет

Побалуйте себя гранатами в летние месяцы. Противовоспалительные и антиоксидантные свойства фруктов могут добавить еще одну «степень защиты» кожным покровам.

Свежие и замороженные ягоды: клубника и ежевика

Ягоды в свежем и замороженном виде содержат танины, обладающие дубильными свойствами. Они помогают уменьшить неприятные симптомы солнечного ожога.

Советы

Размять несколько созревших ягод клубники и наложить полученную массу на обожженную кожу. Через четверть часа смыть маску.
Можно приготовить пасту из клубничного или ежевичного пюре и кукурузного крахмала.

Огурцы: до и после

Огурцы, которые успешно утоляют жажду, являются отличным средством для ровного загара и помогают справиться с последствиями чрезмерного пребывания на солнце.

Диан Динсин Бухман, доктор философии, автор книги «Полный травяной путеводитель по натуральному здоровью и красоте», предлагает следующий рецепт для защиты о солнца:

возьмите органический огурец, выращенный собственными руками или в фермерском хозяйстве;
очистите, измельчите, отожмите сок;
смешайте его с глицерином и розовой водой;
используйте для защиты от солнца.

Совет

Если случился солнечный ожог, измельчите огурец и нанесите получившуюся кашицу на кожу.

Яблочный уксус

Действие натуральных кислот в составе яблочного уксуса аналогично действию нестероидных противовоспалительных препаратов (таких, как аспирин и ибупрофен). Защита от солнца — это лишь одно из многих свойств данного продукта.

Советы

Если кожные покровы покраснели после пребывания на солнце (но на коже нет волдырей или ран!) примите ванну, добавив пару чашек яблочного уксуса в ванну с водой комнатной температуры.
Можно наложить компресс, смочив его в смеси 2 ст.л.уксуса и чашки прохладной воды, на 20 минут.

Волшебные помидоры

Оказывается, помидоры — это защитники организма от вредного воздействия солнечных лучей. В одном из недавних исследований добровольцы, которые ежедневно употребляли по 5 столовых ложек томатной пасты, богатой ликопином, в течение 3 месяцев, имели естественную защиту от солнечных ожогов выше на 25%.

Совет

Балуйте себя свежими помидорами и готовьте домашний кетчуп, чтобы получать как можно больше ликопина.

Первая помощь с календулой

Известное каждому лекарственное растение обладает мощными противовоспалительными свойствами. Оно отлично облегчает симптомы ожогов, в том числе солнечных, и может быть использовано в качестве ингредиента для многочисленных домашних рецептов красоты.

Совет

Маска с отваром из цветков календулы ускорит заживление обожженной кожи.

Алоэ против воспаления

Алоэ является одним из самых популярных растений, полезных для здоровья. Данный суккулент дарит облегчение после солнечных ожогов, что делает его одним из естественных продуктов, которые должны быть под рукой, особенно летом.

Совет

Отломите лист алоэ и нанесите сок на обгоревшую кожу. Сначала проведите тест на небольшом участке, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.

Если в доме нет самого лекарственного растения, купите гель алоэ вера в аптеке, храните в холодильнике.

Молочные продукты

Любые продукты данной пищевой группы создают на коже белковую пленку, которая помогает избавиться от дискомфорта, вызванного солнечным ожогом, и улучшить гидратацию кожных покровов. Но при условии, что они натуральные, не содержат никаких добавок.

Советы

Наносите прохладное (но не холодное молоко!) на кожу с помощью чистой салфетки или марли.
Держите компрессы в течение 15-20 минут и повторяйте каждые 2-4 часа.

Источник

Как правильно облегчить последствия солнечных ожогов кожи, рассказал врач

Новости&nbsp/&nbspЗдоровье

7.06.2021,&nbsp11:41&nbsp /&nbspremove_red_eye 556 &nbsp /&nbsp

При длительном нахождении на солнце на открытых частях тела может появиться ожог. Что нужно делать при первых признаках солнечного ожога и какие средства нельзя использовать, чтобы не навредить сгоревшей коже.

Степень повреждения кожи

Большинство солнечных ожогов не превышает первой-второй степени тяжести. Первые симптомы — это сухая стянутая кожа, которую постоянно хочется смочить или смазать увлажняющим кремом. Кожа очень красная и болит от прикосновений. Со временем начинает шелушиться. При появлении первых признаков стянутости и красноты пляж следует немедленно покинуть.

При долгом нахождении на солнце и более сильном проникновении под кожу ультрафиолетовых лучей возможно появление волдырей. Одновременно повышается температура тела.

Пик проявления симптомов начинается через 12-24 часа после возвращения домой. Поэтому в первые же часы после возвращения нужно принять меры необходимой помощи и затормозить развитие ожога, легкий он или тяжелый.

Первая помощь на месте

Если вы долгое время лежите на солнце, то заметить появление симптомов очень сложно: тело неподвижно и неприятных ощущений не возникает. Чтобы контролировать свое состояние, почаще переворачивайтесь и ходите по песочку — тогда вы сразу заметите появление болей и сухости.

Первое, что стоит сделать, — это зайти в помещение. Не спрятаться под тент (под которым все равно скапливается сухой воздух), а найти здание, в котором прохладно и приятно. Если построек рядом нет, накройтесь одеждой, которая максимально защищает от ультрафиолета. В идеале это хлопковое свободное платье или рубашка, смоченная в холодной воде.

Помощь при возвращении домой

Первым делом отправляйтесь в холодный душ. Он снимет раздражение, успокоит кожу, снизит температуру тела и остановит развитие ожога. Помните, что холодный душ — это душ с водой комнатной температуры (около 20 градусов).
Также избегайте сильных струй: они могут нанести физический вред слабой поврежденной коже.
Если болезненные ощущения не отступают, а к ним прибавилось еще и жжение, то следует принять медицинские препараты. Снять боль на поврежденном участке помогут «Парацетамол», «Ибупрофен».
Следующий этап — увлажнение кожи. Под воздействием ультрафиолета происходит сильное обезвоживание: отсюда ужасная сухость и шелушение. Чтобы избавиться от этих симптомов, нужно обеспечить поврежденному ожогом участку кожи ударную дозу влаги. В этом вам помогут увлажняющие кремы с витамином E, экстрактом ромашки и соком алоэ, пантенолом. Они удерживают влагу в том месте, где это наиболее необходимо. Применять эти кремы или компрессы можно по мере необходимости. Чем чаще, тем лучше.

Что нельзя использовать при солнечных ожогах?

Спиртосодержащие лосьоны и другие средства — при солнечном ожоге под запретом. Они раздражают кожу и вытягивают из нее влагу. Также не рекомендуется использовать кисломолочные продукты: сметану и кефир.

Помните про солнцезащитные средства, наносить их нужно обязательно перед выходом на улицу и после купания. Также не рекомендуется пребывать на солнце в промежутке с 11 до 16.00.

По материалам la-kry.ru

Автор: Intex-press

Источник

Врач рассказала, что делать при солнечном ожоге

2021-06-06T23:41:00+03:00

2021-06-06T23:41:03+03:00

2021-06-06T23:41:00+03:00

2021

https://1prime.ru/society/20210606/833868184.html

Врач рассказала, что делать при солнечном ожоге

Общество

Новости

ru-RU

https://1prime.ru/docs/terms/terms_of_use.html

https://россиясегодня.рф

Кефир при нанесении на сгоревшую на солнце кожу вызвать бактериальную инфекцию кожи, а сметана — усилить ожог, сообщила РИА Новости главный врач Московского научно-практического… ПРАЙМ, 06.06.2021

солнце, здоровье, врач, новости, здоровье, общество

https://1prime.ru/images/83249/11/832491117.jpg

1920

1440

true

https://1prime.ru/images/83249/11/832491117.jpg

https://1prime.ru/images/83249/11/832491116.jpg

1920

1080

true

https://1prime.ru/images/83249/11/832491116.jpg

https://1prime.ru/images/83249/11/832491115.jpg

1920

true

https://1prime.ru/images/83249/11/832491115.jpg

https://1prime.ru/health/20210606/833811904.html

Агентство экономической информации ПРАЙМ

7 495 645-37-00

ФГУП МИА «Россия сегодня»