Мудра от тошноты и головокружения
Головокружение
ВикиЧтение
Целительные мудры
Татьяна Громаковская
Головокружение
Оно может вызываться самыми различными причинами, очень часто это проявление какого-либо заболевания. Головокружение может возникать как проявление заболеваний сердечно-сосудистой системы, глаз, ушей, сахарного диабета, неврологических заболеваний и т. д. Список можно продолжать бесконечно. Определитесь сами, может быть, если вы часто испытываете это состояние, следует проконсультироваться с врачом.
Но если у вас вдруг возник приступ головокружения, можно воспользоваться практикой мудр. Справиться с этим состоянием вам поможет рудра-мудра (Rudra-Mudra), которую еще называют «властитель чакры солнечного сплетения».
Техника выполнения мудры следующая: на обеих руках соедините кончики большого, указательного и безымянного пальцев. Остальные пальцы выпрямлены (рис. 51). При необходимости мудру следует практиковать 3-6 раз в день по 5 минут.
Рис. 51. Рудра-мудра
Поскольку данная мудра активизирует третью чакру (манипуру), она снимает энергетические перекосы органов пищеварения, ведь известно, что нарушение в функционировании этих органов приводит к вялости, слабости.
В качестве визуализации при работе с рудра-мудрой рекомендуется представлять себя в середине большого вращающегося колеса. Если вы выйдете из центра колеса, вам будет трудно удержать равновесие, будут возникать различные тяжелые ситуации в жизни. Так что практика этой мудры является для вас центрирующей силой. Рудра-мудра также помогает справиться с приступами слабости.
Из народной медицины при частых приступах головокружения рекомендуется применять дягиль, чай с мелиссой, отвар петрушки. Кроме того, можно употреблять свежевыжатые соки, в первую очередь, смесь морковного и свекольного сока.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Головокружение
Головокружение Cocculus х3, 3, 6. Головокружение в транспорте, «морская болезнь». Слабость, сонливость, тошнота, отвращение к виду и запаху пищи, бессонница, переутомление.Bryonia х3, 3, 6. Головокружение при вставании, движении головы, закрытых глазах.Conium х3, 3, 6. Головокружение у
Головокружение
Головокружение Головокружение бывает при различных заболеваниях, лечение которых в этой главе не освещается. Тот факт, что почти неисчислимое количество лекарственных средств при испытаниях вызывают головокружение, побуждает провести реперторизацию в тех случаях,
Головокружение
Головокружение Головокружение — это ощущение нарушения равновесия тела. При этой патологии возникает чувство, что все окружающие предметы вращаются или находятся в движении. Часто головокружение сопровождается тошнотой, рвотой, побледнением кожных покровов,
Головокружение
Головокружение Жалобы на головокружение очень часто возникают у людей среднего и пожилого возраста. Причина обычно в слабой конституции, пустоте чи и крови или пустоте инь печени, приводящей к восхождению ян
Головокружение
Головокружение Если головокружение проявляется как симптом другой болезни, то лечить следует последнюю.Иногда хорошо помогают Нукс вомика 3, Белладонна 3, Гельземин 3 или Глоноин 3-4 раза в день.Если головокружения повторяются часто, то лучше всего обратиться за советом к
Головокружение
Головокружение Головокружение, вызванное испугом, даже от малейшего шума; ушной или лабиринтный симптом (болезнь Меньера) — Феридум.Головокружение при езде в машине — Коккулюс.Сильное головокружение при вставании с постели, заставляющее снова ложиться —
Головокружение
Головокружение Оно может вызываться самыми различными причинами, очень часто это проявление какого-либо заболевания. Головокружение может возникать как проявление заболеваний сердечно-сосудистой системы, глаз, ушей, сахарного диабета, неврологических заболеваний и
Головокружение
Головокружение Головокружение — это ложное ощущение перемещения предметов в пространстве. Возникает обычно внезапно и может обернуться потерей сознания.Причиной возникновения головокружения чаще всего являются неравномерное орошение кровью различных участков
Головокружение
Головокружение Некоторые считают головокружение и обморок основным симптомом беременности, особенно на раннем этапе, но это не совсем так. Если беременность протекает у вас нормально, а ритм жизни организован правильно, вы можете и не испытывать эти неприятные явления.
Головокружение
Головокружение Головокружение может быть проявлением различных заболеваний. Часто оно сопутствует неврастении и истерии.Чтобы избавиться от головокружений, связанных с ними болезнями, рекомендуется втирать в виски сок алоэ.Головокружение может наблюдаться при
Головокружение
Головокружение • Тому, у кого, несмотря на отсутствие органических нарушений, часто кружится голова, полезно провести курс лечения топинамбурным соком с яблочным уксусом.В течение 4-6 недель перед приемом пищи или по утрам и вечерам выпивать не спеша, небольшими
Головокружение
Головокружение Если у человека головокружение, спазмы, шумит в ушах, расплываются очертания предметов от переутомления, первое, что можно попробовать, — накрыв уши ладонями, интенсивно их потереть до видимого покраснения. Такую профилактическую и лечебную процедуру
Головокружение
Головокружение 534. Скажите, пожалуйста, если у меня часто кружится и болит голова, что мне может помочь избавиться от них?При головных болях и головокружениях наиболее ощутимую помощь оказывает употребление перед едой 0,5-1 стакана морковного сока 3-4 раза в день.535. Какие
Головокружение
Головокружение — Тому, у кого, несмотря на отсутствие органических нарушений, часто кружится голова, полезно провести курс лечения яблочным уксусом: в течение 4-6 недель перед приемом пищи или по крайней мере по утрам и вечерам выпивать по одному стакану напитка с
Головокружение
Головокружение У девочек в период полового созревания часто бывают головокружения. Они могут быть единственной жалобой или сочетаться с другими. Это не только пугает ребенка, но и выделяет его из среды одноклассников, что служит дополнительным травмирующим моментом.
Источник
Рудра-Мудра : избавляемся от головокружений
Мудра — это особое положение пальцев рук в соответствии с определенными правилами. Мудра, в переводе с санскрита, означает «дарующий радость», другой вариант перевода — «печать».
Наши руки — это точки, имеющие высокую степень энергетической активности, наши пальцы связаны с определёнными энергетическими каналами. Выполняя мудры, мы воздействуем на них внутри нашего тела. Мудры помогают освобождению энергии в одних каналах и концентрации её в других, там, где её не хватает. Например, если раскрыть все пальцы, то энергия освобождается из всех каналов. Все пальцы сжаты — энергия концентрируется во всех каналах. Мудры пришли к нам из йоги. Йога является одним из самых реальных путей к просветлению. Обычному человеку йоги представляются людьми колоссальной воли, изнуряющими себя голоданием и невероятно трудными физическими упражнениями. Действительно, путь йоги не привычен для нас, городских жителей, занятых производственными заботами и хлопотами по хозяйству. Этот путь, как, впрочем, и многие другие, требует серьезной самоотдачи.
Йоги, прошедшие этот трудный путь, умели замедлять процессы старения. Они придавали йогам особое могущество. Вряд ли все мы можем забросить наши дела, удалиться в горы или пустыни, чтобы добиться таких же чудесных результатов.
Но и мы, в упрощенной форме выполняя эти упражнения, способны подстроить свою энергетическую систему к ритмам природы, разбудить свои духовные силы, спрятанные в самых глубинах нашего естества. Несмотря на то, что упражнения могут показаться вам удивительно легкими, эффект их поражает воображение.
Рудра-Мудра считается властителем Чакры солнечного сплетения и может применяться против болезней сердца, головокружения, опущения какого-либо внутреннего органа и общего упадка сил.
Техника выполнения : соедините концы большого, указательного и безымянного пальцев. Оставшиеся пальцы выпрямлены, но не напряжены. Выполнять ежедневно 3-6 раз по 5 минут. Мудра активизирует чакру солнечного сплетения и соответственно органы, связанные с ней: желудок, печень, желчный пузырь, поджелудочную железу, мышечную систему. Энергетические перекосы в этих органах ослабляют поток жизненной энергии, идущей в голову, что вызывает вялость, тяжесть головы и головокружения.
Если вы добавите визуализацию-эффективность мудры усилится. Мысленно представьте перед собой белый экран. Нарисуйте на нем угольком автомобильное колесо-внешнее колесо, внутреннее колесо и спицы, которые соединяют внутреннее колесо с внешним. Втулка имеет форму четырехугольника. В его центре вы видите желтую точку. Делая вдох, приближайте желтую точку к себе, постоянно увеличивая в размере, делая ее более яркой. На выдохе снова делайте ее меньше, она возвращается назад во втулку. Представляя себе эту картину, нацеливайтесь всегда на центр. Мысленно произнесите : «Я покоюсь в своем центре и создаю силу и радость из своего центра.» Можно нарисовать колесо с желтой точкой в середине на бумаге и рассматривать ее.
Рейтинг
☆
☆
☆
☆
☆
0.0 (0 голосов)
Подпишитесь на рассылку и получите секретный каталог Livemaster
Получить
Источник
10 мудр, которые перевернут нашу жизнь с ног на голову
Мудра — это особое сложение пальцев рук, позволяющее воздействовать на потоки энергии в человеке.
Тело человека связано с Космосом через энергетические каналы, проходящие через пальцы рук. Мудра — это особое сложение пальцев рук, позволяющее воздействовать на потоки энергии в организме человека.
С древних времен целители знали, что через мудры можно перенаправить или усилить энергию тела для того, чтобы улучшить общее состояние организма. Существует достаточно большое количество мудр, но мы предлагаем начать с наиболее действенных и несложных в исполнении. Для успешной практики необходимо уединиться, успокоить дыхание, расслабиться и сосредоточиться на собственных ощущениях.
1. Мудра Намасте является не просто приветствием и знаком уважения, но и выравнивает работу полушарий мозга, гармонизирует внутреннюю энергию фокусирует внимание и осознавание.
Выполнение: руки складываются ладонями и пальцами между собой в молитвенной позиции.
2. Мудра знания снимает тревогу, эмоциональное напряжение, депрессию. Улучшает память, активизирует мышление и творческий потенциал. Помогает при бессоннице и снижает высокое давление.
Выполнение: легко соединить подушечки большого и указательного пальцев. Другие 3 пальца выпрямлены, но не напряжены.
3. Мудра жизни выравнивает энергетический потенциал организма, повышает работоспособность, улучшает общее самочувствие и остроту зрения.
Выполнение: подушечки безымянного, большого пальцев и мизинца соединены вместе, а остальные свободно выпрямлены. Выполняется одновременно двумя руками.
4. Мудра уверенности способствует поднятию самооценки, формирует осознание себя как личности. Помогает справиться со страхами.
Выполнение: верхняя фаланга большого пальца кладется на среднюю фалангу указательного, ближе к первой. Выполняется обеими руками.
5. Мудра Ушас помогает проснуться утром, снимает напряжение, повышает творческий потенциал, заряжает сексуальной энергией. Повышает работоспособность, поэтому идеальна для выполнения во второй половине дня.
Выполнение: Соедините ладони в замок. Женщины помещают большой палец левой руки над большим пальцем правой и слегка надавливают на него. Мужчины, наоборот, помещают большой палец правой руки над левым и так же слегка давят на него. Мудра выполняется ежедневно от 5 до 15 минут.
6. Мудра Хакина дарит радость, налаживает связи между полушариями мозга, улучшает память и концентрацию внимания.
Выполнение: соедините кончики пальцев в форме пирамиды, удерживайте несколько минут.
7. Мудра Брихаспати концентрирует энергию и направляет ее на преодоление жизненных трудностей.
Выполнение: Вытяните и сложите указательные пальцы обеих рук, другие пальцы соедините в замок.
8. Мудра Земли помогает при ухудшении психоэмоционального состояния, при сильном стрессе. Повышает доверие к себе, осуществляет защиту от внешних негативных энергетических воздействий.
Выполнение: безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием, остальные пальцы остаются выпрямленными. Выполняется обеими руками.
9. Гьян-мудра помогает при апатии, убирает бессонницу, головную боль и депрессию.
Выполнение: соедините подушечки большого и указательного пальцев, оставив остальные пальцы расслабленными.
10. Мудра Щит Шамбалы защищает здоровье, достаток, противостоит внешнему негативному воздействию.
Выполнение: пальцы правой руки согнуты и сжаты в кулак. Кисть левой руки выпрямлена, большой палец прижат к кисти. Выпрямленная ладонь левой руки накрывает кулак,
Практикуйте и чувствуйте себя лучше!
Источник
Йога для пальцев: 6 мудр, укрепляющих здоровье — Om Activ
Мы уже рассказывали о мудрах, мистических жестах, помогающих сосредоточить в теле энергию. В той статье перечислили мудры для борьбы со стрессом, в этой — раскроем мудры, улучшающие здоровье.
По представлениям целителей Древнего Востока, на кистях, стопах и ушных раковинах сконцентрированы проекционные точки внутренних органов. Древние йоги знали, что, воздействуя на эти зоны определённым образом, эту энергию можно усиливать, стимулировать и перераспределять в организме.
Осознанная практика мудр значительно улучшит ваше психоэмоциональное и физиологическое состояние и станет отличным дополнением к асанам.
Выбранную мудру целесообразно выполнять не более 5-6 раз в день по 5-10 минут. Если практикуете несколько мудр, отдыхайте между ними некоторое время. Зачастую уже через несколько минут после составления мудры человек начинает ощущать её благотворное воздействие на физическое и эмоциональное состояние. Составляйте мудры осознанно — исключительно внутренняя установка и полнота переживаний превращает жест в мудру.
Апана-мудра
Техника выполнения
Большой, средний и безымянный пальцы соединены, указательный и мизинец вытянуты.
Эффекты
Эта мудра помогает выводить яды и шлаки через кожу и почки, помогает при отравлениях. Ещё она выравнивает нрав, который напрямую связан с чистотой печени. Мудра устраняет воспалительные процессы в печени, поджелудочной железе, желудке, тонком и толстом кишечнике, улучшает работу мочевыводящей системы и может оказывать обезболивающее действие.
Ваджра-мудра
Техника выполнения
Большие пальцы прямые и соприкасаются боковыми поверхностями, указательные также распрямлены и соприкасаются внутренними поверхностями, остальные пальцы сплетены.
Эффекты
Мудра дарует Силу Индры: она концентрирует энергию в виде сгустка, подобному молнии. В результате вы лучше концентрируетесь при постановке целей. Эта мудра показана тем, кто страдает от сердечно-сосудистой патологии, гипертонии, недостаточности кровообращения и кровоснабжения.
Мудра «Парящий лотос»
Техника выполнения
Большие пальцы соединены концевыми фалангами. Средние и указательные пальцы выпрямлены, также смыкаются концевыми фалангам. Безымянные пальцы и мизинцы сплетены и упираются в основание среднего пальца противоположной руки.
Эффекты
Выполнение данной мудры рекомендовано при заболеваниях и воспалительных процессах в женской половой системе, а также при болезнях полых органов: желудка, кишечника, мочевого пузыря и т.п.
Варуна-мудра
Техника выполнения
Мизинец правой руки прикасается к основанию большого пальца, который, в свою очередь, положен на мизинец. Левая рука обхватывает правую снизу, при этом большой палец левой руки с лёгким нажатием располагается на большом пальце правой.
Эффекты
Основное назначение этой мудры — удаление ненужной слизи и жидкости из организма. Она благотворно влияет на организм при воспалениях, сопровождающихся выделением гноя или слизи, при насморке и заболеваниях печени.
Линга-мудра
Техника выполнения
Руки находятся перед грудью, ладони сложены, пальцы скреплены в замок. Один большой палец ставится в вертикальное положение и обхватывается большим и указательным пальцами другой руки.
Эффекты
Эта мудра стимулирует иммунную систему, делает тело более устойчивым к простуде и грудным инфекциям. Она генерирует тепло и сжигает накопленную в груди слизь. Мудра также помогает решить проблему с лишним весом — при активной практике желательно пить много воды и употреблять много охлаждающих продуктов.
Мудра «Щит Шамбалы»
Техника выполнения
Мудра выполняется руками, сложенными на уровне солнечного сплетения. Для женщин: правая рука сжата в кулак. Левая кисть выпрямлена (символ щита), большой палец прижат к ладони. Правую руку, сжатую в кулак, упереть в открытую ладонь левой руки.
Мужчины сжимают в кулак левую руку и делают всё наоборот.
Эффекты
Мудра повышает сопротивляемость организма и незаменима в восстановительный период после переломов и других травм. На эмоциональном уровне мудра ограждает от негативного влияния бранных слов. Особенно она рекомендуется тем, кому нужно привести себя в тонус за короткое время, а также тем, кому необходим прилив жизненных сил.
(5027)
s powered by Hypers
Источник