После солнечного ожога очень чешется спина

Солнечный ожог: как устранить боль и мучительный зуд кожи

В августе многие проводят время на пляже и ездят в отпуск к морю. Общая проблема для всех отдыхающих на открытом солнце — это ожоги кожи. У некоторых людей они возникают даже через 20-30 минут пребывания на полуденном солнце. Через пару часов ощущаются сильный зуд и жжение кожи, боль при малейшем прикосновении и разлитое покраснение всех открытых участков тела. Теплый душ или прикосновение одежды только усиливают неприятные ощущения, может возникать головная боль и лихорадка. У некоторых кожа покрывается волдырями. Как же быть, если солнечных ожогов избежать не удалось, чем помочь?

Солнечные ожоги: «побочные эффекты» пляжного отдыха

По данным статистики, каждый третий отдыхающий получает хотя бы небольшой солнечный ожог, особенно если это первый выезд на пляж после напряженных трудовых будней. Примерно 10% из этих людей получают ожоги 2 степени с волдырями, недомоганием, резким повышением температуры. Чаще ожог кожи на пляже получают мужчины и дети, которых сложно усадить в тень, когда можно плескаться в воде. Женщины более трепетно относятся к своему телу, чаще защищают кожу кремами и находятся в тени.

Особенности поражения кожи

Для многих покраснение кожи и легкий солнечный ожог, вызванный чрезмерным воздействием ультрафиолетового света (будь то солнце или солярий), может быть неприятным ощущением. Симптомы серьезного ожога могут включать еще и отечность, повышение температуры кожи, образование волдырей, которые появляются в течение часов или даже дней после загара. Кроме того, характерно покраснение эпидермиса, которое постепенно усиливается. На фоне участков, которые прикрыты одеждой, зоны покраснения выглядят пылающими. Симптомы повреждения кожи постепенно исчезают на протяжении 4-5 дней, отмечается шелушение эпидермиса или отслойка его крупными пластинками.

Однако долгосрочное воздействие может быть более серьезным. Повреждение клеток кожи часто носит постоянный характер, что может иметь серьезные неприятные последствия, включая рак кожи и преждевременное фотостарение. К тому времени, когда кожа становится болезненной и краснеет, эпидермису уже нанесен значительный ущерб. Боль усиливается в период от 6 до 48 часов после пребывания на солнце.

Выраженный зуд кожи: откуда он?

Некоторые люди даже после недлительного пребывания на солнце испытывают серьезные реакции, такие как лихорадка, озноб и тошнота. В некоторых случаях возникает мучительный, сильный зуд от воздействия солнечных лучей. В этом случае можно говорить не об ожогах, а о развитии фотодерматита. Хотя это не аллергия в полном смысле, так как в составе УФ-лучей аллергены отсутствуют. Это результат фотохимических реакций в коже, в результате которых образуются соединения, провоцирующие воспаление и высвобождение из тучных клеток гистамина — медиатора аллергии, формирующего зуд.

Многие люди, страдающие фотодерматитом, часто описывают это состояние как нестерпимый зуд и крайне выраженное жжение. Некоторые говорят, что зуд от влияния солнца настолько сильный, что они готовы разодрать пораженную кожу. Он обычно начинается в течение одного-трех дней после загара. К счастью, это состояние длится недолго — обычно в течение 48 часов после его начала. Но в этот период у людей есть сильное желание расчесывать кожу, что не успокаивает зуд и может даже усугубить его.

Как успокоить боль и устранить дискомфорт?

При незначительных ожогах или жжении кожи, появлении боли необходим прохладный душ, увлажняющие, успокаивающие средства для кожи и пребывание в тени. Если боль не проходит или усиливается, появляются волдыри, стоит обратиться к врачу, но ни в коем случае не вскрывать самостоятельно пузыри и не обрабатывать их какими-либо их народных средств (гусиный жир, сметана, подсолнечное масло). Врач оценит степень тяжести ожога, обработает пораженные поверхности и подберет препараты для устранения боли.

Обычно боль и зуд провоцируются теми изменениями, которые претерпевает кожа при загаре. В частности, играют роль два основных компонента — воспаление и сухость. Воспаление от ультрафиолетового излучения может раздражать нервные окончания в эпидермисе, из-за чего возникают боль и ощущение жжения, зуда. Аналогичным образом эти ощущения формируются и при различных дерматитах. Более того, способность кожи удерживать влагу после загара уменьшается. Кожа становится сухой, стянутой, раздраженной.

Помня все это, нужно следовать некоторым правилам, которые могут помочь уменьшить зуд от солнечного ожога и ослабить боль.

Чем помочь раздраженной коже?

Если возникает покраснение и дискомфорт, нужно использовать холодный компресс: мягкую хлопковую салфетку, смоченную холодной водой, нужно прикладывать к области ожога. Можно часто принимать прохладный душ, чтобы кожа равномерно охлаждалась. После душа нужно нанести увлажняющий крем на основе декспантенола, чтобы предотвратить дальнейшее высыхание. Полезно принимать ванны с отваром овсянки, они устраняют зуд и сухость.

Читайте также:  После солнечного ожога черные пятна

При боли и недомогании, повышении температуры помогают нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или парацетамол. Если формируется фотодерматит, можно принять антигистаминный препарат, который может уменьшить воспаление и связанный с ним зуд.

Важно пить много воды, чтобы избежать обезвоживания. Пребывание на солнце и потоотделение усиливают потери жидкости. Важно восполнять весь объем потерянной жидкости, чтобы улучшить увлажнение эпидермиса.

Предотвращение повторных ожогов

Лучший подход из всех — это предотвращение солнечных ожогов во время пребывания на пляже. Перед выходом на открытое солнце необходимо наносить на открытые участки тела солнцезащитные средства, и периодически повторять нанесение, особенно после купания. Кроме того, стоит как можно дольше пребывать в тени, защищать кожу легкой светлой одеждой.

В период с 11 утра до 17 вечера солнечные лучи самые агрессивные, в это время стоит отказаться от посещения пляжа или использовать зонтики от солнца и самые мощные солнцезащитные средства. Кроме того, важно помнить, что после солнечного ожога кожа более чувствительна к повреждению. На протяжении нескольких дней стоит избегать воздействия открытого солнца.

Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Что делать, если обгорел на солнце и чешется спина

На чтение 8 мин. Просмотров 168 Опубликовано 27.02.2020 Обновлено 27.02.2020

Зуд кожи в области спины после пребывания на солнце является частым признаком, на который многие предпочитают не обращать внимания. Такой симптом может сигнализировать о наличии фотодерматита или фотодерматоза, а также других серьезных патологий. Важно научиться распознавать патологические проявления зуда и вовремя принимать необходимые меры, чтобы избежать осложнений.

Симптомы и проявления зуда

После солнечного ожога очень чешется спина Длительный загар при чувствительной коже может вызвать ожог

Понять, почему чешется спина после загара, можно по ряду характерных признаков, которые могут возникать уже после однократного воздействия ультрафиолета. Интенсивность симптомов полностью зависит от чувствительности эпидермиса. У некоторых людей первые признаки появляются уже через 20 секунд, у других только через несколько часов. Они выражены достаточно ярко, что позволяет поставить точный диагноз в том числе и в домашних условиях, затем сразу начать лечение. В перечень тревожных симптомов входят:

  • жжение и зуд кожи, образование пятен и эрозий;
  • шелушение и утолщение кожных покровов;
  • повышение температуры;
  • тошнота, снижение работоспособности, общее недомогание, головные боли и головокружение;
  • непереносимость солнечного света.

Обгорание кожи в результате солнечного ожога после пребывания на море или в солярии делится на четыре степени. Если кожа просто краснеет, и на ней не образуются волдыри, такое поражение считается обычным. Серьезное покраснение, возникновение папул или волдырей в сочетании с лихорадкой, головной болью и гипертермией относится к ожогам второй степени. Повреждение более 50% от всего кожного покрова, нарушение структуры дермы, сопровождаемое обезвоживанием, проблемами в работе почек и сердца относят к ожогам третьей и четвертой степени.

Проблемы с кожей после загара — признак плохой подготовки к приему солнечных ванн. Для смягчения опасного воздействия ультрафиолета кожу необходимо тщательно увлажнять и пользоваться солнцезащитными средствами перед тем как загорать.

Причины и методы диагностики

После солнечного ожога очень чешется спина Фотодерматоз может быть проявлением других опасных заболеваний

Наиболее распространенной причиной зуда становятся солнечные ожоги. Если человек сильно обгорел на солнце, у него почти всегда чешется спина. Ожоги появляются, когда загорающие слишком долго лежат под прямыми солнечными лучами и не используют солнцезащитные средства. Второй по популярности причиной является фотодерматоз, нередко сопровождаемый невыносимым зудом. Без лечения патологии кожа будет чесаться в течение длительного времени, зуд будет только усиливаться. Фотодерматоз является не воспалительным заболеванием, причиной которого становится аллергия на ультрафиолет. Ее провоцируют такие факторы:

  • наследственная предрасположенность;
  • аллергические реакции на пищу, лекарства и другие компоненты;
  • сахарный диабет;
  • бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов;
  • гепатит, цирроз, недостаточность почек;
  • нарушения психики.

После солнечного ожога очень чешется спина При недостатке витамина Е кожа уязвима для ультрафиолетовых лучей

Такая реакция кожи на ультрафиолет появляется уже после однократного пребывания под солнцем. Интенсивность симптомов у взрослого и ребенка зависит от чувствительности эпидермиса. Нередко кожа начинает зудеть и обгорать при недостатке в организме витаминов группы Е. Авитаминоз провоцирует солнечные ожоги спины и плеч, которые могут проявляться даже при использовании солнцезащитных средств. Если зудит спина после загара, важно как можно скорее устранить причину такого симптома. Пациентам нужно обращаться к косметологу или дерматовенерологу, которые назначат все необходимые анализы.

Для постановки точного диагноза применяют стандартный осмотр и лабораторные исследования, сбор анализов и дифференциальную диагностику. Стандартные анализы помогают понять, что происходит в организме. При наличии воспалительного или инфекционного процесса, повышении уровня гистамина назначают дополнительные исследования, например, аллергические пробы или анализ на содержание иммуноглобулина Е. Определить причины зуда также можно при помощи подробного биохимического анализа крови, иммунограммы, томографии МРТ или рентгенологических исследований. С их помощью оценивают состояние тканей и мышц, наличие уплотнений и очагов воспалений.

МРТ помогает детально изучить поврежденные ткани, уровень очагов поражений, также весьма информативным способом считается УЗИ и стандартная микроскопия, их проводят по показаниям врача.

Лечение и профилактика

После солнечного ожога очень чешется спина Пантенол — быстродействующее средство при ожогах

Читайте также:  Что делать после ожога чистотелом

Если человек обгорел на солнце, и у него чешется спина, необходимо как можно скорее начать процесс лечения. Снимать последствия ожогов и убирать повреждения важно уже на первых этапах, когда чесание кожи только начало проявляться. Самостоятельно можно принимать меры только при наличии ожогов 1 или 2 степени, в остальных случаях необходимо обращаться к врачу. Лечение может включать терапию наружными или внутренними препаратами, а также народные средства. Наружно используют различные мази, кремы и спреи, помогающие коже восстановиться и запускающие процесс отмирания старых поврежденных клеток. Их необходимо применять уже при наличии покраснений и раздражений после воздействия ультрафиолета или при фотодерматозе. В перечень наиболее популярных средств входит:

  • Пантенол. Способствует восстановлению травмированных участков кожного покрова, смягчает кожу и заживляет раны. Продается в форме спрея, крема или мази.
  • Облепиховое масло. Обладает интенсивными антибактериальными и ранозаживляющими свойствами, его полезно использовать тем, чья кожа склонна быстро сгорать на солнце во время загара.
  • Солкосерил. Можно использовать в виде геля или мази, это средство ускоряет регенерацию и способствует образованию коллагена.
  • Актовегин. Помогает регенерации кожи, часто применяется при наличии долго не заживающих ожогов.
  • Каротолин. Применяется в виде геля или мази, дает хороший антиоксидантный эффект, одновременно помогает успокаивать кожу и защищает ее от воздействия ультрафиолета и регулирует метаболизм клеток.

Наружные средства применяют, чтобы травмированная кожа перестала болеть, и у пациента не возникало желания чесать пораженные участки, усугубляя ситуацию. Препараты для внутреннего применения должны назначаться только после осмотра по показанию врача. В первую очередь пациентам назначают витамины С, А и Е, необходимые для регенерации кожи, которые принимают не менее 10-30 дней. Для снятия болевого синдрома, отечности и уменьшения воспаления нужно принимать противовоспалительные средства, например, Парацетамол и Ибупрофен.

После солнечного ожога очень чешется спина Сметана — народное средство от солнечных ожогов

Иногда дополнительно назначают антигистаминные или противоаллергенные препараты, в том числе Тавегил, Лоратадин, Дибазол и другие. Они предотвращают развитие аллергических реакций, хорошо снимают зуд. Если под рукой нет препаратов из аптеки, в качестве скорой помощи используют народные средства. Чаще всего это кефир, сметана и охлажденные яичные белки. Их наносят на кожу в нужном количестве, после высыхания мажут поврежденные участки повторно. Помимо этого при ожогах помогают компрессы из настоя листьев мяты или цветков крапивы, а также содовый раствор. Эти способы подходят только для временного снятия симптомов и не являются полноценным лечением, особенно для давних ожогов.

В качестве профилактики необходимо заранее подбирать правильные защитные средства: крем с нужным SPF-фактором и одежда, закрывающая открытые участки кожи. Тем, чья кожа подвержена ожогам, нужно стараться загорать в тени, где нет прямых солнечных лучей. Эти рекомендации актуальны и для тех, кто хорошо воспринимает ультрафиолет. Необходимо загорать умеренно, начинать с 5-10 минут в день, постепенно увеличивая интервалы, и не находиться на пляже в периоды высокой активности солнца. Это периоды с 11 до 15 часов дня. Нужно помнить о питьевом режиме. Вода помогает от жажды и предотвращает обезвоживание.

Если пораженный участок не просто чешется, а начинает колоть как иголкой, его необходимо намазывать средством первой помощи, например, мазью или кремом. При интенсивном зуде, покраснениях, сильном повреждении кожи лучше как можно скорее обратиться к врачу, который точно знает, что делать, сколько времени и как лечить патологию.

Возможные осложнения

После солнечного ожога очень чешется спина Во время солнечных ванн рекомендуется пить воду

Если травмированный участок сильно зудит, колет, на нем начинают появляться волдыри, важно не допустить развития осложнений. Поврежденную кожу нельзя обрабатывать кубиками льда, этот способ дает лишь временный эффект, но в итоге становится причиной сильного шелушения и других косметических дефектов. Участки кожи также не стоит очищать при помощи скрабов и обычного щелочного мыла, эти средства способны спровоцировать дополнительное воспаление и аллергические реакции. На обгоревшую кожу не наносят спиртосодержащие средства и аптечные настойки, провоцирующие зуд, стянутость и обезвоживание.

Когда чешется спина после обычного солнечного ожога, зудящие участки не смазывают вазелином и другими средствами с жирной консистенцией, поскольку они затрудняют кислородный обмен. Лучше сделать легкие компрессы с мазями против ожогов. Не стоит прокалывать волдыри, образованные на пораженных местах, это может спровоцировать развитие инфекции и последующее образование рубцов.

На протяжении всего периода лечения нежелательно пить газированные напитки, алкоголь, крепкий чай и кофе, поскольку они провоцируют обезвоживание, замедляющее процессы восстановления. Предотвратить обезвоживание и ускорить процесс лечения способна простая вода, правильное питание и прием витаминов, прописанных врачом.

Источник

Как избавиться от зуда при солнечном ожоге?

Автор Елена Каштанова На чтение 5 мин. Просмотров 1.4k. Опубликовано 10.03.2020

Зуд после солнечного ожога провоцируется раздражением нервных окончаний в коже. Неприятное ощущение выражается в острой потребности почесать обожженный участок тела. Дерматологи выделяют несколько причин кожного зуда — от фотодерматоза до аллергии на противоожоговые средства. В дополнение к физическому дискомфорту зуд вызывает эмоциональную нестабильность, нарушение сна, депрессивные состояния.

О чем свидетельствует зуд обожженной кожи

Зуд кожи после солнечного ожога возникает из-за стимуляции гистамин-чувствительных рецепторов. За передачу нервных импульсов от травмированных участков к мозгу отвечают химически активные вещества, которые называются нейромедиаторами:

  • гистамин;
  • простагландины;
  • опиоиды;
  • интерлейкины;
  • катепсин и т.д.
Читайте также:  Как лечить отек после солнечного ожога

При болезненных ощущениях после травмы возникает условный рефлекс отстранения, а при зуде — рефлекс обработки. Щипание, расчесывание и трение облегчают симптоматику на какое-то время. Если кожа чешется в течение 1-2 недель, в мозге образуются новые очаги возбуждения. По этой причине зуд трансформируется из защитной реакции в стандартную, которая возникает при воздействии любых раздражителей.

Лучевой ожог сопровождается воспалением. Медиаторы провоцируют передачу нервного импульса от обожженного места к соответствующим участкам в мозге. К основным причинам дискомфортных ощущений относят:

  • гиперчувствительность к ультрафиолету (экзогенный фотодерматоз);
  • чесотку на фоне снижения местного иммунитета;
  • интенсивное отшелушивание обожженных клеток эпидермиса;
  • недостаток в организме токоферола (витамин Е);
  • аллергию на противоожоговые кремы, мази;
  • негативные последствия антибактериальной терапии.

На выраженность зуда влияет интенсивность УФ-излучения и время пребывания в солярии, на открытом солнце. Чем выше доза облучения, тем сильнее дискомфорт.

В 8 из 10 случаев симптомы фотодерматита проявляются спустя первые 12 часов после облучения. Умеренный зуд при лучевых травмах 1-2 степени указывает на процесс заживления поврежденных участков.

Чем снять зуд после солнечного ожога

Зуд при солнечном ожоге беспокоит более 40% пострадавших. Способы лечения определяются причинами дискомфорта. При фотодерматозе, чесотке, витаминной недостаточности показана медикаментозная терапия. В каждом конкретном случае схема лечения будет отличаться. Если зуд выражен слабо, ограничиваются местными препаратами или средствами народной медицины.

Аптечные средства

Снять зуд при фотодерматозе удается гормональными мазями и антигистаминными таблетками. Подходят средства с фотозащитными свойствами, которые предупреждают новые лучевые травмы и усиление симптоматики. Обычно назначаются:

  • Бетаметазон — синтетический кортикостероидный крем, устраняет зуд и воспаление;
  • Хлоропирамин — противозудное, спазмолитическое и антиаллергическое средство, быстро купирует зуд, отечность;
  • Триамцинолон — иммунодепрессивный и противоаллергический препарат, устраняет проявления фотодерматита, псориаза и других кожных болезней;
  • Лоратадин — антигистаминный препарат, уменьшает выраженность зуда, воспаления и покраснения;
  • Диклофенак — успокаивающий и противовоспалительный гель, устраняет зудящие и болезненные ощущения.

При стойкой аллергии на солнечный свет показан прием системных глюкокортикостероидов — Дексаметазона, Гидрокортизона, Метилпреднизолона.

Для скорейшей регенерации кожи используют мази с гемодериватом крови телят и пиридоксином — Пантокрем, Солкосерил, Эплан, Аргосульфан, Бепантен. Для профилактики дерматозов применяют витаминно-минеральные комплексы с токоферолом, ретинолом, фолацином — Дейли Формула, Супрадин, Компливит, Мультитабс, Витрум, Доппельгерц.

Народные методы

Если сильно чешется кожа после лучевого ожога, используют народные средства. Противозудными свойствами обладают мази, отвары на основе масел, продуктов пчеловодства, лекарственных трав. Для борьбы с последствиями ожогов применяются:

  • Липовый отвар. Несколько столовых ложек сушеного цветка заливают 250 мл воды. Кипятят на маленьком огне 3 минуты, остужают и процеживают через сито. В отваре смачивают марлевую повязку, которую накладывают на место ожога 20-30 минут трижды в день.
  • Настой клевера. 1 ст. л. цветков заворачивают в чистую хлопковую ткань или марлю и кладут на дно стеклянной банки. Запаривают 200 мл воды и настаивают 2 часа. Настой используют для примочек до 4-5 раз в день.
  • Сок алоэ. При усилении зуда на ожог наносят свежевыжатый сок древовидного алоэ. Процедуру повторяют 3-4 раза в день до заживления кожи.

Если ожог небольшой, для снятия зуда хорошо использовать ванночку с водой комнатной температуры, отваром ромашки, череды или коры дуба.

Не рекомендуется прибегать к фитотерапии при гиперчувствительности к лекарственным травам.

Что делать нельзя

Солнечный ожог — травма, которая требует адекватного лечения. Неправильная терапия опасна осложнениями, длительным заживлением ран. При зуде после лучевого ожога не рекомендуется:

  • расчесывать зудящие участки кожи;
  • использовать скрабирующие кремы, жесткие мочалки, щетки;
  • делать компрессы с кисломолочными продуктами;
  • мыться гелями для душа с ароматизаторами, парабенами;
  • обрабатывать свежие ожоги маслами, барсучьим или свиным жиром;
  • использовать декоративную косметику при ожогах на лице;
  • сдирать отслаивающуюся кожу;
  • посещать солярии, пляжи, общественные бани.

Если зуд мешает спать, рекомендуется принять на ночь седативное или противоаллергическое средство. В течение 1-2 недель после ожога избегают попадания на травмированные области солнечного света.

Чем опасен солнечный ожог

В 93% случаев лучевые ожоги сопровождаются повреждением только поверхностных слоев эпидермиса. Но сильный зуд и жжение — не единственные последствия травмы. К возможным осложнениям относят:

  • обезвоживание;
  • шоковое состояние;
  • тепловой удар;
  • озлокачествление невусов (родинок);
  • базальноклеточную карциному;
  • фотодерматит;
  • угнетение местного иммунитета;
  • инфицирование ожоговых ран.

Наибольшую опасность ожоги от солнца представляют для пациентов, которые страдают альбинизмом, пигментной ксеродермой, витилиго и системной красной волчанкой.

Лучевым ожогам больше подвержены люди с первым и вторым фототипами кожи.

Профилактика солнечных ожогов

Солнечные, термические и другие виды ожогов часто сопровождаются сильным зудом, покраснением, отеком и шелушением кожных покровов. Чтобы предупредить травмы, следует:

  • избегать приема солнечных ванн в промежутке между 11-00 и 16-00;
  • наносить на открытые участки тела солнцезащитные кремы с фильтром от 15 SPF;
  • использовать головные уборы белого цвета с широкими полями;
  • посещать солярий не чаще 2-3 раз в неделю;
  • отказаться от загара при обострении инфекционных заболеваний.

Длительные солнечные ванны — одна из ключевых причин ожогов и кожного зуда. Чтобы избежать травмы, необходимо ограничить пребывание на открытом солнце до 15-20 минут в день. При соблюдении профилактики вероятность лучевых травм снижается в 2-3 раза.

Источник