Причины головокружения и тошноты после сна

Содержание статьи

Головокружения по утрам

Головокружение после тяжелых нагрузок или эмоционального перенапряжения — нормальная реакция организма.

Головокружение по утрам само по себе не болезнь. Это состояние может быть вызвано патологиями сердечно-сосудистой системы, слуховых органов, заболеваниями неврологического характера.

В любом случае до выяснения причин головокружения надо облегчить это состояние:

не подниматься на ноги резко, лучше полежать около пятнадцати минут
исключить кислородное голодание и глубоко подышать полной грудью
положить холодный компресс на лоб
если появился озноб, необходимо укрыться пледом или теплым одеялом
выпить стакан воды

Состояние, когда кружится голова после сна, может быть предвестником таких серьезных недугов, как: инфаркт; инсульт; онкологические заболевания; атеросклеротические бляшки; патологии нервной системы, а может быть и легко устранимо.

Основные провоцирующие факторы:

Остеохондроз шейной области

Болезнь возникает в результате деформации позвонков и неправильного их расположения. Это ведет к тому, что они сдавливают артерию, которая несет кровь к головному мозгу. Ночью спящий неосознанно принимает позу, в которой артерия страдает еще больше. Поэтому после сна утром кружится голова и шатает.

Сахар

Резкое снижение сахара в крови происходит вследствие плохого питания. Часто такое состояние испытывают женщины, увлекающиеся диетами или голоданием.

Ортостатическая гипотензия

Патологическое состояние возникает при резкой смене положения тела. Это связано с низким тонусом сосудов, они не успевают быстро подстроиться под изменения обстоятельств. Из-за этого снижается уровень АД. Поэтому при подъеме с постели после сна утром кружится голова.

Сбои в функционировании вестибулярного аппарата, в частности, среднего уха.

Неопасно для здоровья. Голова может закружиться в любой момент, в том числе и после пробуждения. Легко поддается коррекции при своевременном обращении к специалисту.

Внутричерепная гипертензия

Высокое давление в черепной коробке дает очень сильную нагрузку на организм. При этом состоянии сильно болит голова в любое время суток − ночью, вечером, утром после сна. Патология достаточно опасна.

Вегетососудистая дистония

Недуг связан с недостаточной реакцией сосудов на сигналы, подающиеся центральной или периферической нервной системой. В результате они имеют ослабленный тонус. Особенно характерно заболевание для подростов.

Расстройства кишечника, отравления или просто токсикоз при беременности

После употребления некачественной или просроченной пищевой продукции, в организме накапливаются токсины. Особенно активно это происходит в ночное время. После чего возникают головокружения по утрам.

Заболевания сердца

При неправильной работе сердечной мышцы значительно снижается активность и тонус сосудов. Это негативно отражается на кровотоке, он становится более медленным, вялым. В результате все клетки тела недополучают питательных соединений, а также жизненно важного элемента кислорода. Это ведет к тому, что кружится голова после сна, больному трудно вставать с постели.

Психоневрологические заболевания

Ежедневные психоэмоциональные нагрузки не проходят бесследно. Из-за нервных потрясений мозг постоянно напряжен, работает на износ. Это приводит к быстрому исчерпанию резервных сил и переутомлению.

Анемия

Головокружение по утрам при анемии возникает из-за низкого содержания гемоглобина в крови и недостаточном питании тканей вестибулярного аппарата. Общими симптомами анемии являются — легкое головокружение, тошнота, обморочное состояние, шаткость походки.

Если сильное головокружение по утрам продолжается регулярно, то следует обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

В заключение хочется сказать, что следует сделать правильный образ жизни — нормой.

Есть вопросы? Напишите доктору.

Источник

Кружится голова и тошнит: что это может быть, основные причины

Если возникает чувство рвоты и кружится голова, то это предупреждающий звонок организма, который говорит о серьёзных заболеваниях. Установить причину патогенного состояния может только врач. Самообследование и самолечение к результату не приведут. Лечение следует осуществлять комплексными мерами.

Головокружение (синдром вертиго) — это чувство, во время которого человек ощущает, что все предметы крутятся вокруг него.

Тошнота — это стремление желудка к рвоте.

Причины патогенного состояния

Симптомы, которые возникают не из-за болезней. Если внезапно закружилась голова и затошнило, не стоит бояться. Обычно причинами такого состояния:

человек вращался на карусели, качался на качелях или долго был на высоте;
человек плохо питается, голодает и сидит на неправильной диете;
запутались мысли;
стресс и нервная обстановка;
долгое нахождение в непроветриваемом и душном кабинете;
магнитные бури;
приём лекарств и витаминов без консультации врача;
укачало в автомобиле;
морская болезнь.

Причины патогенного состояния у девушек. У женского пола неустойчивое эмоциональное и гормональное состояние, в отличие от у мужчин. Они часто сидят на диетах, голодают, устраивают разгрузочные дни для похудения и поддержания формы тела.

В результате таких мероприятий у них снижается глюкоза, начинается частое головокружение, обостряются пищеварительные болячки, выпадают волосы, что приводит к стрессу и депрессии.

Головокружение у женщин возможно только, если они беременны, в последнее время находятся в стрессе, должен начаться предменструальный синдром или настало время климакса.

Причины тошноты и головокружения, связанные с болезнью. Сильное головокружение и тошнота влекут за собой потерю координаций движения, равновесия. Данные аномалии говорят о заболеваниях:

остеохондроз шейного позвоночника;
травмы головы, органов слуха и позвоночника;
мигрень;
воспаление среднего уха (лабиринтит);
эписиндром;
синдром Меньера;
нарушение работы кровеносной системы головного мозга;
опухоли головного мозга;
алкогольная интоксикация;
болезни спинного мозга;
инфекции и менингит;
перилимфатическая фистула;
инсульт.

Скорую медицинскую помощь надо вызвать, если у больного, помимо тошноты и головокружения, возникают:

обморок;
рвота;
повышенная температура;
учащённое сердцебиение;
покалывание рук;
потемнение в глазах;
плохо начали слышать уши;
голова кружится больше часа лёжа;
зернистое изображение;
бледность.

Патогенное состояние из-за вегето-сосудистой дистонии. Пошатывание во время ходьбы, предметы, которые «плывут», тошнота, встревоженность, запутанность мыслей, ощущение сильного голода и недостаток кислорода в головном мозге (голову давит со всех сторон) и головокружение являются показателями вегето-сосудистой дистонии.

Когда внезапно и резко меняют положение тела, начинается кружиться голова на короткий промежуток времени, ухудшается самочувствие по причине того, что сосуды не успевают доставить в головной мозг достаточного объёма крови.

Причины патогенного состояния, возникающие в темноте. Такие системы, как зрительная, вестибулярная, проприоцептивная, мозговая, в совокупности регулируют наше равновесие. Но если хотя бы у одной из них нарушится деятельность органа, то ночью начнётся головокружение.

Причины патогенного состояния у больного с сахарным диабетом. Во время приступов у больного сахарным диабетом возникает озноб, кружится голова и тошнит. Это может привести к обмороку или даже коме. Чтобы избежать таких симптомов надо заблаговременно сдавать анализы, ставить инсулин нужного количества или принимать лекарственные препараты, соблюдать питание и мерить сахар чаще.

Что делать, если закружилась голова и начало тошнить

Самостоятельные действия при возникновении головокружения и тошноты:

не делать быстрые движения, восстановить дыхание;
смотреть на один конкретный предмет;
выпить холодную воду с маленьким куском сахара;
при сильном эмоциональном напряжении выпить успокоительное или чай с душицей или ромашкой;
при снижении давления выпить крепко заваренный чёрный чай с шоколадом (важно: зелёный чай, наоборот, понижает давление);
если гипогликемия (у диабетиков), съесть конфету с привкусом лимона или мяты, либо кусок сахара, запить тёплым чаем;
выйти на улицу или проветрить помещение;
если начинает сильно тошнить и кружиться всё вокруг, то надо наклониться и отпустить голову между коленями.

Если советы не помогли, срочно позвонить в 003.

Диагностика

Врач уточняет все симптомы, их периодичность, расспрашивает про режим питания и сна, как часто находитесь в стрессовых ситуациях. Спрашивает про травмы головы, слухового аппарата, зрения; принимаете ли витамины и лекарства, употребляете спиртные напитки и про темп жизни.

После всех уточнений врач направляет на:

анализ крови;
эхокардиографию;
электрокардиографию;
КТ (компьютерная томография);
МРТ головного мозга (магнитно-резонансная томография);
рентгенографию;
вестибулометрию;
аудиографию;
электроэнцефалограмму;
УЗИ.

К кому обращаться

На основании анализов врач отправляет пациента к:

невропатологу;
инфекционисту;
онкологу;
отоларингологу;
вертебрологу — расстройстве отделов позвоночника;
гинекологу;
гематологу — сниженный гемоглобин;
кардиологу — болезни сердца.

Профилактика

После устранения причин состояния не стоит возвращаться к старым привычкам, образу жизни, из-за которых возникли проблемы со здоровьем. Для профилактики лучше вести здоровый образ жизни, для этого достаточно следовать рекомендациям:

нормализовать питьевой режим (в интернете много информации для расчёта нормы воды). Улучшится не только здоровье, но и состояние вашей кожи и волос.
перестать употреблять спиртные и алкогольные напитки.
уменьшить объём выпитого кофе (если не можете отказаться от кофе, то надо увеличить норму выпитой воды — на 1 чашку кофе 50 мл воды).
питаться правильно и сбалансированно (фрукты, овощи, каши, продукты из молока).
больше времени проводить на свежем воздухе (проходить в день не менее 10 000 шагов).
больше релаксировать ради улучшения психического состояния (ежедневное чтение книги, занятие спортом (помогает при остеохондрозе), просмотры комедий, встреча с друзьями, макро и мини путешествия, слушать спокойную музыку (классическая влияет на организм намного положительно, чем попса, реп и рок), посещение бассейна, катание на велосипедах).
соблюдать режим сна и высыпаться (за 2 часа до сна не сидеть в телефоне и ноутбуке).
нейтрализовать очаг стрессов и нервных срывов (уволиться с нелюбимой работы, вычеркнуть из жизни недостойных вас людей).
после тяжёлого рабочего дня принимайте расслабляющую ванну с лавандовым маслом или посетите бассейн.
проходить медицинский осмотр каждые полгода.
проветривайте комнату перед сном.
сократить времяпровождение за телефоном и ноутбуком.
держите осанку (неправильная осанка влияет на работу всех органов).
наведите порядок в квартире или доме, так как беспорядок приводит к стрессу.
посетить сеансы мануальной терапии.
ходить на лечебный массаж и физкультуру.
больше быть на позитиве и соблюдать все назначения и запреты доктора.
если у вас аллергия на туалетные и парфюмерные воды, старайтесь всегда носить собой противоаллергические препараты, нашатырный спирт, не контактировать с человеком, который использует такие духи.

Если вы диабетик, то следуйте советам:

не допускайте превышения и понижения сахара;
больше употребляйте огурцы и помидоры. в них практически нет калорий, и содержится достаточное количество клетчатки и воды;
откажитесь от магазинных сладостей, они сильнее вредят организму, чем шоколад;
замените подсолнечное масло на оливковое или кокосовое;
всегда носите с собой инсулин и глюкометр, горький шоколад и воду;
белую муку замените на ржаную, овсяную;
макаронные изделия из белой муки замените на изделия из гречневой муки;
употребляйте больше белка, она способствует снижению сахара в крови;
банан кушайте до обеда;
завтрак не пропускайте;
питайтесь точно в определённое время;
берите на работу обед и ужин;
от сахарозаменителей поднимается сахар, не стоит их покупать;
лечение простуды и гриппа не затягивайте.

Берегите себя и своё здоровье! И помните, нервные клетки не восстанавливаются!

ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ в клинику ДИАНА

Вы можете записаться по бесплатному номеру телефона 8-800-707-15-60 или заполнить контактную форму. В этом случае мы свяжемся с вами сами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter

Поделиться ссылкой:

Источник

Головокружение после сна

Головокружение после сна может наблюдаться в результате наличия патологического процесса, например, спазма позвоночной артерии. Головной мозг не получает достаточное количество кислорода и начинает сигнализировать об опасности. После сна повышается артериальное давление, чтобы насытить головной мозг кислородом и улучшить кровоток. Повышенное поступление кислорода в головной мозг приводит к головокружению. Несвоевременная диагностика головокружений может стать причиной различных осложнений и даже инвалидизации.

Виды

Головокружение может быть двух основных видов:

Системное (вертиго)

Развивается в результате поражения вестибулярного аппарата;

Несистемное

Может быть вызвано психогенными причинами (переутомление, стресс и голод).

Причины

К основным причинам головокружения после сна относятся:

Остеохондроз. Обычно головокружение наблюдается при шейном остеохондрозе. Могут наблюдаться тошнота, рвота, ухудшение памяти, нарушения внимания.
Понижение АД. Давление может понизиться в результате патологии сосудов. Артериальная гипотензия сопровождается одышкой, головной болью, нарушением терморегуляции.
Новообразования. При наличии новообразований могут наблюдаться головокружение, головная боль, слабость и утомляемость. На поздних стадиях головокружение становится постоянным и повышается внутричерепное давление.
Заболевания уха. Головокружение может быть связано с болезнью Меньера, лабиринтитом, нейронитом. Возможно ухудшение слуха и появление шума в ушах.

К другим причинам головокружения относятся приём антибактериальных препаратов, ожирение, неудобное положение во время сна, гормональная дисфункция.

Симптомы

Головокружение может сопровождаться следующими основными симптомами:

чувство вращения окружающих предметов;
повышенная потливость;
ощущение страха;
потемнение в глазах;
пустота в голове;
онемение губ;
слабость;
тошнота;
учащение пульса;
звон в ушах.

Диагностика

При появлении головокружения необходимо провести следующие меры диагностики:

неврологический осмотр;
ЭКГ;
УЗИ сердца;
тесты вестибулярного аппарата;
аудиометрия;
МРТ головного мозга;
дуплексное сканирование сосудов головного мозга;
ангиография;
рентгеновское обследование;
общий анализ крови.

Лечение

При головокружении необходимо сесть и сфокусировать взгляд на неподвижном предмете. В сидячем положении следует наклониться к коленям и сохранять это положение до прекращения головокружения. Также рекомендуется умыться холодной водой и выпить крепкий чай. Для предотвращения приступов необходимо избегать резких изменений положения тела.

Для избавления от головокружения выполняется восстановление вегетативных функций при помощи специального аппарата и электродов. Аппарат надевается на голову и пропускается электрический ток низкой частоты. Также избавиться от головокружения помогают специальные гимнастические упражнения для расслабления мышц шеи. Необходимо подобрать диету, которая минимизирует употребление крепкого чая, кофе, алкоголя, острых блюд.

При головокружении рекомендуется выполнение следующих мероприятий:

физиотерапия;
массаж;
лечебная физкультура;
иглоукалывание;
мануальная терапия.

Головокружение после сна может быть опасным симптомом, свидетельствующим о наличии патологических процессов в организме. Поэтому при наличии регулярного головокружения следует обратиться к врачу. Профилактика головокружения предусматривают контроль различных заболеваний (сахарный диабет, артериальная гипертензия и др.) и правильный подбор методов лечения.

Запишитесь на бесплатную консультацию!

Источник

Почему кружится голова и тошнит?

Медицинский эксперт статьи

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Кружится голова и тошнит — это явное нарушение системы равновесия, в которую включены головной мозг, сенсорные органы — зрение и слух, вестибулярная система, периферическая кровеносная система, нервные окончания всего организма. Регулятором и главным «контролером» равновесия является мозг, в который систематически поступают сигналы от отдаленных органов. При любых изменениях в сигнальной системе либо при патологиях самого «контролера» — головного мозга система начинает давать сбой. Начальными симптомами могут быть непривычная слабость, головокружение, тошнота как неизбежный признак утраты контроля со стороны головного мозга. Потеря равновесия называется вертиго — симптом, который имеет свои градации, соответствующие локализации процесса.

Код по МКБ-10

R42 Головокружение и нарушение устойчивости

R11 Тошнота и рвота

Причины головокружения и тошноты

Центральное головокружение, вертиго.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника провоцирует нарушение кровообращения, в том числе и в головном мозге, где находится центр управления равновесием.
Мигрень, приступы которой неизбежно сопровождаются головокружением и тошнотой.
Опухоли головного мозга.
Эпилепсия, которая независимо от вида и степени тяжести, сопровождается вертиго и тошнотой.
Нарушение кровообращения головного мозга — менингоэнцефалиты, энцефалиты, болезнь Лайма.

Периферическое головокружение, вертиго.

Болезнь Меньера — патологическое увеличение жидкости в полости внутреннего уха.
Травматическое повреждение уха.
Вестибулярный неврит, нейронит — нарушенное кровообращение в вестибулярном аппарате.

Если головокружение имеет центральную локализацию и типичные вегетативные нарушения — слабое подташнивание, вертиго проходит, как правило самостоятельно.

Периферические вертиго более тяжелы по симптоматике, так как сопровождаются сильной аритмией, тошнота часто сопровождается рвотой и слабостью.

Также вертиго может быть спровоцировано хронической гипотонией, точнее ортостатической гипотензией. Синдром коллапса, характерный для этого состояния, возникает при резкой смене положения тела. Например, при быстрой перемене позы или при наклонах, подъеме с кровати. Смена горизонтального положения на вертикальное у гипотоников часто вызывает типичные признаки вертиго, когда кружится голова и тошнит.

Гипогликемия или голодание на уровне пищеварения, снижение уровня сахара в крови. Недостаток глюкозы резко снижает способность мозга контролировать равновесия, как следствие — кружится голова и тошнит.

Кислородное голодание, которое пагубно влияет на головной мозг. Гипоксия заставляет мозг экономить свои ресурсы, и он в целях выживания отключает некоторые сознательные функции, в том числе и контроль равновесия тела.

Физиологические причины — укачивание в дороге, на аттракционах. Диссонанс между тем, что ощущают органы и тем, что видят глаза, наблюдающие волны или движущиеся предметы за окном автомобиля, поезда, провоцируют вертиго, не связанное ни с одним заболеванием.

ДПГ — так называется довольно загадочный симптом, не изученный до конца. Доброкачественное позиционное вертиго головокружение может быть последствием вылеченной травмы головы, уха, также ДПГ — типичный симптом алкогольного похмелья.

Кружится голова и тошнит из-за приступа панической атаки. Это психическое состояние, когда страх буквально парализует человека без объективных причин помимо его сознания. Неконтролируемые приступы часто сопровождаются ступором, вертиго.

Медикаментозная интоксикация также может вызвать головокружение с тошнотой. Эти симптомы являются рефлекторными, поскольку организм стремится как можно быстрее освободиться от отравляющих веществ с помощью рвоты.

[1], [2], [3]

Лечение головокружения и тошноты

Перечислим самые простые способы, которые могут помочь, если кружится голова и тошнит.

Ортостатическая гипотензия. Любая перемена позиции тела должна быть выполнена как можно медленнее. Вставать с кровать следует особым способом: перевернувшись на бок, свесить ноги, затем сесть, потом встать. Необходимо исключить привычку, которую невропатологи называют «верхняя половина тела впереди бежит». У гипотоников прилив крови к голове замедлен, поэтому в этом смысле верхняя часть тела должна идти вслед за туловищем.
Гипогликемия, когда кружится голова и тошнит, и все тело слабеет до дрожи (тремора). Конфета, кусочек сахара, даже небольшой ломтик хлеба могут спасти положение. Чтобы не доводить себя до голодного обморока необходимо соблюдать режим питания, в случае затяжных, хронических проявлениях вертиго нужно обратиться к невропатологу.
Недостаток кислорода компенсируется элементарным проветриванием и прогулками. Если ситуацию не спасают ни свежий воздух, ни променады, нужна консультация невропатолога. Затягивать визит к врачу не стоит, иначе кислородное голодание может повредить важные участки мозга.
Физиологическую причину вертиго, когда кружится голова и тошнит при любом движении на транспорте или посещении аттракционов, устраняют с помощью специальных средств — Вертиго Хель, Бетасерк. Также эффективен сон во время путешествий, тогда увиденное глазами движение, не вступает в конфликт с положением тела.
ДПГ, которое сопровождается характерным симптомом «все плывет» перед глазами, устраняется упорными, длительными тренировочными упражнениями. Вестибулярный аппарат можно натренировать и нейтрализовать головокружение и тошноту. Если ДПГ вызвано алкоголем, то способ помощи прост и банален — следует исключить спиртные напитки из своей жизни. Симптомы похмелья снимаются Медихроналом, глицеседом и дальнейшим отказом от алкоголя.

Когда кружится голова и тошнит при болезни Меньера, черепно-мозговых травмах, панических атаках, эпилепсии, самолечение недопустимо и даже опасно. В этих случаях нужна медицинская помощь, комплексное обследование и длительное лечение.

Источник