Сок картофеля от солнечных ожогов
11 продуктов против солнечных ожогов
Конечно, никто не имеет намерений обгорать на солнце. Но жаркие дни, особенно майские и июньские, очень коварны. Первая поездка на дачу, за город, долгая воскресная прогулка по городу, без предусмотрительно наложенного солнцезащитного крема, могут закончиться солнечным ожогом.
Гораздо благоразумнее практиковать профилактику подобных неприятностей, учитывая, что ожог способен повысить риск развития рака кожи и преждевременного старения. Но иногда любой человек может стать жертвой солнца.
К счастью, на кухне прямо сейчас найдутся обычные продукты, составляющие привычное питание многих: корнеплоды, ягоды и т. п. Одни из них обладают солнцезащитными свойствами, а другие не способны предотвратить неприятность, но зато дарят удивительное облегчение тем, кто случайно пострадал от ультрафиолетовых лучей.
Внимание!
Данные продукты можно применять при незначительных солнечных ожогах (1 степени), если не нарушена целостность кожных покровов, нет волдырей и ран. Если ожог 2 степени и выше, есть видимые повреждения, повышена температура тела, наблюдается отек и другие патологические симптомы, необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Картофель от ожогов
Чрезмерное употребление картофеля может быть нежелательно для тех, кто стремится похудеть, однако этот полезный корнеплод абсолютно всем следует держать под рукой на случай, если непредвиденно случится солнечный ожог. Картофельный крахмал в составе популярного овоща поможет избавиться от болезненных последствий собственной беспечности.
Советы
Рекомендуем нарезать сырой картофель на тонкие ломтики и наложить на поврежденную ультрафиолетовым излучением кожу.
Для более интенсивного лечения можно натереть холодный сырой картофель и нанести его в виде маски на лицо и/или тело.
Спасительная овсянка
Если лицо или тело обгорели на солнце, овсянка принесет спасительное облегчение, благодаря смягчающему и противовоспалительному действию.
Советы
- Рекомендуем измельчить стакан овсянки в кухонном комбайне, добавить полученную муку в ванну с водой комнатной температуры и погрузиться в нее на 5 минут.
- Можно завернуть сухую овсянку в марлю, пропустить через нее прохладную воду, а затем использовать ее для компрессов, меняя их каждые 2-4 часа.
Зеленый чай
Многие регулярно дополняют питание зеленым чаем, будучи уверены, что этот продукт помогает похудению. Но мало кто знает, что катехины в его составе помогают защищать кожные покровы от вредного УФ-излучения. Коме того, дубильные веществ, содержащиеся в зеленом чае, помогают успокоить боль, если случился солнечный ожог.
Исследования показывают, что выпивая всего две чашки чая в день, можно немного повысить защиту от солнца. Однако это не означает, что любители полезного напитка могут отказаться от солнцезащитных кремов и прочих методов и средств профилактики.
Совет
Тому, кто испытывает страдания после долгого пребывания на солнце, рекомендуем замочить в холодной воде несколько пакетиков чая и наложить их на поврежденную кожу. Танины в составе чая облегчат боль от солнечных ожогов.
Гранат — удивительный продукт питания
Гранат является богатым источником эллаговой кислоты, которая помогает защитить кожу человека от UVA- и UVB-индуцированного повреждения клеток, согласно исследованиям Департамента питания и продовольственных наук в Техасском университете.
Совет
Побалуйте себя гранатами в летние месяцы. Противовоспалительные и антиоксидантные свойства фруктов могут добавить еще одну «степень защиты» кожным покровам.
Свежие и замороженные ягоды: клубника и ежевика
Ягоды в свежем и замороженном виде содержат танины, обладающие дубильными свойствами. Они помогают уменьшить неприятные симптомы солнечного ожога.
Советы
- Размять несколько созревших ягод клубники и наложить полученную массу на обожженную кожу. Через четверть часа смыть маску.
- Можно приготовить пасту из клубничного или ежевичного пюре и кукурузного крахмала.
Огурцы: до и после
Огурцы, которые успешно утоляют жажду, являются отличным средством для ровного загара и помогают справиться с последствиями чрезмерного пребывания на солнце.
Диан Динсин Бухман, доктор философии, автор книги «Полный травяной путеводитель по натуральному здоровью и красоте», предлагает следующий рецепт для защиты о солнца:
- возьмите органический огурец, выращенный собственными руками или в фермерском хозяйстве;
- очистите, измельчите, отожмите сок;
- смешайте его с глицерином и розовой водой;
- используйте для защиты от солнца.
Совет
Если случился солнечный ожог, измельчите огурец и нанесите получившуюся кашицу на кожу.
Яблочный уксус
Действие натуральных кислот в составе яблочного уксуса аналогично действию нестероидных противовоспалительных препаратов (таких, как аспирин и ибупрофен). Защита от солнца — это лишь одно из многих свойств данного продукта.
Советы
- Если кожные покровы покраснели после пребывания на солнце (но на коже нет волдырей или ран!) примите ванну, добавив пару чашек яблочного уксуса в ванну с водой комнатной температуры.
- Можно наложить компресс, смочив его в смеси 2 ст.л.уксуса и чашки прохладной воды, на 20 минут.
Волшебные помидоры
Оказывается, помидоры — это защитники организма от вредного воздействия солнечных лучей. В одном из недавних исследований добровольцы, которые ежедневно употребляли по 5 столовых ложек томатной пасты, богатой ликопином, в течение 3 месяцев, имели естественную защиту от солнечных ожогов выше на 25%.
Совет
Балуйте себя свежими помидорами и готовьте домашний кетчуп, чтобы получать как можно больше ликопина.
Первая помощь с календулой
Известное каждому лекарственное растение обладает мощными противовоспалительными свойствами. Оно отлично облегчает симптомы ожогов, в том числе солнечных, и может быть использовано в качестве ингредиента для многочисленных домашних рецептов красоты.
Совет
Маска с отваром из цветков календулы ускорит заживление обожженной кожи.
Алоэ против воспаления
Алоэ является одним из самых популярных растений, полезных для здоровья. Данный суккулент дарит облегчение после солнечных ожогов, что делает его одним из естественных продуктов, которые должны быть под рукой, особенно летом.
Совет
Отломите лист алоэ и нанесите сок на обгоревшую кожу. Сначала проведите тест на небольшом участке, чтобы убедиться в отсутствии аллергии.
Если в доме нет самого лекарственного растения, купите гель алоэ вера в аптеке, храните в холодильнике.
Молочные продукты
Любые продукты данной пищевой группы создают на коже белковую пленку, которая помогает избавиться от дискомфорта, вызванного солнечным ожогом, и улучшить гидратацию кожных покровов. Но при условии, что они натуральные, не содержат никаких добавок.
Советы
- Наносите прохладное (но не холодное молоко!) на кожу с помощью чистой салфетки или марли.
- Держите компрессы в течение 15-20 минут и повторяйте каждые 2-4 часа.
Источник
Картофельный сок против ожогов
Картофельный сок против ожогов
Требуется: 2-3 свежих клубня картофеля.
Приготовление: картофель вымыть, очистить, натереть на мелкой терке и отжать сок.
Применение. Протереть обожженный участок кожи салфеткой, обильно смоченной в картофельном соке. Затем еще раз смочить салфетку в соке и приложить к обожженному месту на 15-20 мин.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Настой ромашки против ожогов
Настой ромашки против ожогов Требуется: 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 стакан воды.Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в течение 30 мин и процедить.Применение. Приложить к обожженному участку кожи салфетку, обильно смоченную
Настой календулы против ожогов
Настой календулы против ожогов Требуется: 2 ст. л. цветков календулы, 2 стакана воды.Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в течение 2 ч и процедить.Применение. Приложить к обожженному участку кожи салфетку, обильно смоченную в настое
Мятный настой против ожогов
Мятный настой против ожогов Требуется: 1 ст. л. измельченной травы мяты, 1 стакан воды.Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в течение 30 мин и процедить.Применение. Приложить к обожженному участку кожи салфетку, обильно смоченную в мятном
Настой подорожника против ожогов
Настой подорожника против ожогов Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев подорожника, 1 стакан воды.Приготовление: воду вскипятить, заварить ею растительное сырье, настоять в течение 30 мин и процедить.Применение. Приложить к обожженному участку кожи салфетку, обильно
Травяной сбор против ожогов
Травяной сбор против ожогов Требуется: по 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, листьев подорожника и травы череды, 1 стакан воды.Приготовление: смешать растительное сырье, воду вскипятить, заварить ею 4 ст. л. травяной смеси, настоять в течение 2 ч и процедить.Применение.
Раствор овсяной муки против ожогов
Раствор овсяной муки против ожогов Требуется: 1 ст. л. овсяной муки, 1 стакан кипяченой воды.Приготовление: насыпать муку в теплую воду, размешать и охладить.Применение. Приложить к обожженному участку кожи салфетку, обильно смоченную в растворе овсяной муки. Держать
Картофельная маска против ожогов
Картофельная маска против ожогов Требуется: 1 сырой клубень картофеля.Приготовление: картофель вымыть, очистить и натереть на мелкой терке.Применение. Нанести картофельную кашицу на обожженный участок кожи. Через 20-30 мин удалить остатки
Картофельное пюре против ожогов
Картофельное пюре против ожогов Требуется: 2-3 ст. л. сметаны или сливок, 2-3 свежих клубня картофеля.Приготовление: картофель вымыть и отварить в мундире, очистить, размять в пюре и смешать со сметаной или сливками.Применение. Теплое картофельное пюре аккуратно нанести на
Масло со зверобоем против ожогов
Масло со зверобоем против ожогов Требуется: 3 ст. л. травы зверобоя, 1 стакан любого растительного масла.Приготовление: растительное сырье залить маслом и настоять в плотно закрытой посуде в течение 2-3 недель, ежедневно встряхивая. Готовое масло процедить.Применение.
Мазь из куриного яйца против ожогов
Мазь из куриного яйца против ожогов Требуется: 1 куриное яйцо.Приготовление: взбить яйцо в пену. Загар с помощью автобронзата в распыляющих кабинах — одна из популярных услуг многих салонов красоты. Стоит такой загар недешево, но эта процедура эффективна для окрашивания
Лимонно-яичная маска против ожогов
Лимонно-яичная маска против ожогов Требуется: 2 ст. л. сахара, по 3 ст. л. меда, 3 %-ной перекиси водорода и воды, 1 яичный белок, сок лимона.Применение. Смазать обожженные участки кожи взбитым яйцом. Через 30-40 мин удалить остатки мази ватным тампоном, смоченным в прохладной
Маска из каланхоэ против ожогов
Маска из каланхоэ против ожогов Требуется: 1-2 свежих листа каланхоэ.Приготовление: листья каланхоэ вымыть и размять в кашицу или пропустить через мясорубку.Применение. Нанести кашицу на обожженный участок кожи и держать 10-20 мин. Затем смыть прохладной кипяченой водой
Маска из свежей капусты против ожогов
Маска из свежей капусты против ожогов Требуется: 1-2 листа свежей белокочанной капусты.Приготовление: капусту ошпарить кипятком.Применение. Обожженные участки тела вымыть теплой водой, подождать, пока кожа высохнет естественным путем, и наложить капустные листья. Через
Капустно-яичная маска против ожогов
Капустно-яичная маска против ожогов Требуется: 2 свежих листа белокочанной капусты, 1 яичный белок.Приготовление: капустные листья вымыть и пропустить через мясорубку. Белок взбить в пену и перемешать с измельченной капустой до получения однородной массы.Применение.
Морковно-яичная маска против ожогов
Морковно-яичная маска против ожогов Требуется: 1 свежая морковь, 1 яичный белок. Приготовление: морковь вымыть, очистить и натереть на мелкой терке. Смешать измельченную морковь с яичным белком до получения однородной массы.Применение. Нанести маску на обожженные участки
Луковая маска против ожогов
Луковая маска против ожогов Требуется: 1 головка репчатого лука. Приготовление: очищенный лук натереть на терке. Применение. Нанести луковую кашицу на обожженные участки кожи. Через 10-15 мин удалить остатки маски ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде или
Источник
Что делать, если кожа обгорела на солнце: домашняя аптечка
Красивый загар — цель многих девушек с приходом лета. Загорелая кожа смотрится особенно привлекательно и соблазнительно, но злоупотреблять солнцем не стоит. После длительного пребывания на пляже может появиться солнечный ожог. Для него характерен красноватый оттенок кожи, зуд, ощущение высокой температуры тела, а в тяжелой степени — пузыри на пострадавшем месте. Правильный уход за кожей поможет избавиться от последствий такого загара.
Первая помощь для здоровья кожи
При солнечных ожогах врачи рекомендуют использовать Пантенол или Гидрокортизон. Эти препараты снимают воспаление и ускоряют регенерацию кожи. Конечно, лучше не экспериментировать с домашними средствами и придерживаться рекомендаций специалистов. Но в народе пользуются популярностью и альтернативные методы. Их эффективность не доказана, и при сильных солнечных ожогах стоит сделать выбор в пользу медицинских препаратов.
Если на пляже кожа начинает печь, прежде всего, нужно уйти от прямого попадания солнечных лучей. Дома следует охладить тело с помощью прохладной ванны с добавлением пары капель эфирного масла лаванды, мяты и 150-200 г соды. В крайнем случае,принять прохладный душ.
Чтобы избавить тело от воспалительного процесса, вызванного ярким солнцем, используйте средства для кожи, которые легко найти в каждом доме. Можно сделать компресс из овощей: капусты, картошки, огурцов. Можно использовать листья алоэ и его сок, фрукты. На помощь в уходе за кожей придут разнообразные травы: ромашка, кора дуба, мята, календула.
Важно помнить, что эти продукты уместны в случае ожога первой степени, когда кожа получила слегка красноватый оттенок. Если пораженные участки пузырятся — это ожог второй степени. В этом случае лучше пойти к врачу и не злоупотреблять самолечением — это может негативно сказаться не только на здоровье кожи, но и всего организма.
Средства для кожи с соком алоэ
Эффективным средством для кожи при ожогах являются листья алоэ и его сок. При легких порезах, ранах и ожогах это растение быстро снимает воспаление.
Возьмите в равных частях сок алоэ и кипяченную воду. Этим раствором протирайте красноватые участки тела. Процедуру повторяйте несколько раз в день. Если нет времени делать раствор, просто отрежьте листок алоэ и протирайте им кожу.
Капуста от ожога
При солнечном ожоге капуста снимет жар. Можно использовать как свежую, так и квашенную. Ее нужно охладить и накладывать на кожу на 20 минут несколько раз в день.
Средство из картофеля
Чтобы уход за кожей, которая обгорела, был эффективным, можно использовать тертый картофель или его сок. Очистите и натрите картофель на терке или выдавите из него сок с помощью соковыжималки. Ватным диском, смоченным в соке картошки, протирайте тело каждые 2 часа.
Если обгорело лицо, снимет воспаление смесь картофеля и сливок. Отварной картофель в кожуре очистите, сделайте из него пюре, добавьте немного нежирных сливок. Размешайте и нанесите на лицо на 10 минут. После вытрите сухой салфеткой.
Огуречные компрессы
Огурцы можно прикладывать кольцами на пораженные участки кожи, но это не совсем удобно. Для простоты использования возьмите 2 огурца, соковыжималку и выдавите из них сок. Протирайте кожу на протяжении дня каждый час.
Аптечная ромашка успокоит обгорелую кожу
Некоторые травы эффективно снимают воспаление и помогают коже восстановиться после ожога от солнечных лучей.
20 г ромашки залить кипятком и дать возможность настояться 40 минут. Охладить и процедить от лепестков. Протирать обожженные места каждые 20 минут. Можно делать компрессы на пострадавшие участки.
Средство на основе коры дуба
Настой коры дуба известен своими противовоспалительными свойствами. Им полощут горло, делают ванночки при воспалительных процессах. Это средство показано и при ожогах.
4 столовых ложки коры дуба залить 200 мл воды, вскипятить и дать настояться. Процедить отвар и в охлажденном виде протирать покрасневшие участки кожи каждые 20 минут.
Кору дуба можно заменить на цветки календулы. Заваривать в таких же пропорциях.
Средство на основе черного чая
Хорошо снижает болезненные ощущения отвар крепкого черного чая, так как в его составе находится таниновая кислота.
Чайную ложку чая залейте 100 мл кипятка. Дайте настояться 40 минут и процедите отвар. Делайте компрессы на обожженные солнцем участки, 3-4 раза в день по 20 минут — уйдет краснота, кожа быстрее восстановится.
Эффективно действует травяной лед. Можно заморозить настои трав и протирать кубиком льда все пострадавшие участки кожи. Делайте такие процедуры каждый час, пока не исчезнет краснота.
Если кожа очень светлая: рецепт зверобойного масла
Люди с очень светлой кожей, которая быстро обгорает на солнце, всегда должны держать в домашней аптечке зверобойное масло.
По рецепту возьмите 4 столовых ложек цветов и лепестков зверобоя, залейте стаканом растительного масла и дайте настояться в течение 3 недель, периодически взбалтывая массу. После процедите настой через марлю и храните в холодильнике.
Это средство для кожи хорошо увлажняет и смягчает. Но его нельзя наносить, если ожог сильный и появляются пузыри.
Средство для кожи из овсянки
Овсянка полезна не только для кишечника, но и для обработки обожженных участков кожи.
2 столовых ложки овсяных хлопьев залейте стаканом прохладной воды, подождите, пока они набухнут, замотайте в марлю и используйте как компресс.
Компрессы можно готовить из овсяной муки или добавлять ее в прохладную ванну.
Уход за кожей: молоко при ожоге
50 г прохладного молока налейте в емкость, смочите салфетку и положите на воспаленную кожу. Прохлада молока уменьшит жар, а полезные вещества в его составе способствуют уменьшению болезненных ощущений. Кожа быстрее восстановится, уменьшится воспаление.
Абрикосово-арбузный компресс
При солнечных ожогах можно использовать мякоть арбуза и абрикоса.
Возьмите 100 г арбуза и 5 спелых абрикос. Очистите от кожуры, соедините компоненты и сделайте из них пюре. Прикладывайте как компресс на 30 минут к сильно покрасневшим и обожженным местам.
При солнечных ожогах вода активно испаряется из организма, поэтому необходимо больше пить. Не используйте средства для кожи,в которых есть спирт. Не скрабируйте кожу — она истощена в результате ожога. Не используйте жирные крема и ни при каких обстоятельствах не прокалывайте образовавшиеся волдыри.
Несмотря на то, что домашние средства для ухода за кожей помогут снять воспаление, все равно не стоит пренебрегать правилами пребывания на солнце!
Пройдите тестТест: ты и твое здоровье Пройди тест и узнай, насколько ценно для тебя твое здоровье.
Использованы фотоматериалы Shutterstock
Источник