Уксусные обертывания и ожоги

Многие особы прекрасного пола, которые заботятся о своем внешнем виде, знакомы с такой косметической процедурой, как обертывание. Широкое распространение она получила благодаря двум воздействиям – на внешний вид тела и на здоровье в целом. Секрет кроется в повышении скорости обменных процессов кожных покровов, увеличении проникающей способности кремов и масок, снижении теплоотдачи с поверхности кожи.

Сейчас эта процедура широко распространена в косметологии. Например, рецепт горчичного обертывания против целлюлита и для похудения знаком почти всем, кто сталкивался с проблемой лишнего веса. Основным достоинством этого метода является быстрая результативность.

Уже через три аппликации виден первый результат в виде уменьшения объемов тела. Кроме того, обертывания эффективны не только в борьбе с лишними килограммами и целлюлитом, но и оказывают расслабляющее действие, а также повышают тонус организма.

Какие используют смеси?

Существует достаточно большое количество продуктов, которые используются для процедуры. Они доказали свою эффективность и остаются востребованными.

Действенные составы аппликаций выполняют из следующих ингредиентов:

• Зеленый чай, травы. Они устраняют отечности и обладают омолаживающим эффектом;
• Специально предназначенные для обертываний водоросли восстанавливают солевой баланс, выводят токсины, ускоряют ферментные процессы;
• Голубая глина насыщает кожу минералами и абсорбирует излишек выделений;
• Уксусное обертывание для похудения относится к самым распространенным. Яблочная кислота ускоряет процесс регенерации клеток и повышает тонус;
• Горчица – выводит лишнюю влагу и улучшает обменные процессы в клетках;
• Шоколадные, как и грязевые, процедуры увлажняют, питают и защищают кожу. Они способствуют релаксации организма, а также неплохо поднимают настроение;
• Масляные. Они обладают сильным антиоксидантным эффектом и отлично насыщают кожу полезными микроэлементами;
• Мед благоприятно воздействует на организм не только при внутреннем применении. Медовые обертывания тоже помогают повысить иммунитет, способствуют выводу избытка воды, активизируют липолиз (расщепление жировых клеток), стимулируют обменные процессы в подкожной клетчатке и избавляют от отеков.

Кому запрещено делать обертывания?

На первый взгляд от аппликаций только польза, однако это не совсем так, точнее, не для всех.

Существует ряд противопоказаний:

• Гинекологические заболевания;
• Беременность, кормление грудью;
• Варикозное расширение вен;
• Патологии сердечно-сосудистой системы;
• Онкологические проблемы;
• Аллергия на ингредиенты смесей;
• Заболевания почек.

Если во время проведения процедуры возникло головокружение или другие недомогания, нужно немедленно прекратить аппликацию.

Какой рецепт смеси выбрать? Эффективность ингредиентов

Практически любое средство можно сделать собственноручно. Подходящие ингредиенты можно приобрести либо в аптеке, либо в магазине.

Кофейное обертывание для похудения

Для процедуры понадобится использованная гуща. Ее используют как самостоятельно, так и в комплексе с другими продуктами и веществами. Например, многие любят смешивать кофейную гущу с морской солью. Для этого берут 3 ложки первого и 2 второго. Разводят полученную смесь горячей водой до состояния кашицы, удобной для нанесения.

Держат на теле до часа, обернув обработанные места пленкой. Затем все смывают с использованием массажной щетки. По завершении обертывания рекомендуется выпить горячего чая и нанести на проблемные участки питательный крем.

Для аппликаций используют только натуральный молотый кофе. Заваривать его лучше без сахара. Стоит использовать гущу именно из сваренных напитков, а не специально заливать ее кипятком. Стандартная пропорция – 2 ч. л. жмыха на 1 стакан воды. Но если нужно обработать большой участок тела, дозу гущи удваивают или утраивают. Продукт можно собирать на протяжении нескольких дней, складывая его в емкость с крышкой.

Глина для тела

Значительного эффекта в похудении добились и те, кто использовал составы на основе глины. Чтобы приготовить такую смесь, необходимо порошок голубой глины смешать с теплой водой до состояния густоты. Наносят ее так же, как и в предыдущих вариантах. Держат ее на теле до получаса.

Медовое обертывание для похудения

Такой вариант избавления от целлюлита и лишнего веса входит в число самых популярных наряду с уксусным. Мед оказывает сразу 4 эффекта: бактерицидный, лимфодренажный, антицеллюлитный и подтягивающий. Натуральный продукт наносят на проблемные зоны тонким слоем и оборачиваются пищевой пленкой.

Спустя полчаса его смывают, используя теплую воду. Рекомендуется после проведения манипуляций отдохнуть, укрывшись одеялом, около получаса.

Также к главному ингредиенту добавляют кофе, корицу, масла и перец. Существует горчично-медовое обертывание для похудения. Для этого смешивают по две ложки и того, и другого. Полученную смесь обильным слоем наносят на проблемные зоны, слегка массируя их.

После пищевой пленки рекомендуется обмотаться хлопчатобумажной тканью. Затем ложатся под одеяло примерно на 20 минут. Важный момент – во время первого сеанса стоит взять меньше горчицы. Это позволит организму быстрее адаптироваться к ее воздействию.

Уксусные обертывания

Раньше процедура выполнялась так: в растворе кислоты и воды смачивалась рубашка, которая одевалась на голое тело, затем она сушилась естественным путем. Сейчас процесс несколько изменился, но остается таким же популярным. Уксус не только хорошо тонизирует кожу, но и проникает в глубокие слои.

Эта кислота очень быстро испаряется, поэтому оказывает охлаждающий эффект. Чтобы обменные процессы продолжались с нормальной скоростью, организм «подогревается изнутри» и расходует больше калорий. Хотя энергозатраты и не слишком велики, это может помочь в комплексе с диетой и спортом. А повышение тонуса кожи поспособствует тому, что кожа не будет обвисать после похудения.

Фруктовые кислоты из яблочного уксуса ускоряют регенерацию клеток эпидермиса. Витамины и минералы, содержащиеся в натуральном продукте, хорошо питают, а также ускоряют выработку коллагеновых волокон. Охлаждающий эффект провоцирует вывод межклеточную жидкость из тканей и поспособствует в борьбе с целлюлитом.

Курс таких аппликаций состоит из 15 мероприятий, которые проводят через день. Во время отдыха можно делать другие виды обертываний или принимать травяные ванны.

Яблочный уксус (обязательно натуральный) разводят с водой в пропорции 1:3. В полученном растворе смачивают бинты, которыми обматывают проблемные места. Оставляют их на теле до полного высыхания. После такого компресса принимают душ или ополаскиваются отварами трав.

Кислота, конечно же, сушит кожу, поэтому рекомендуется после сеанса нанести увлажняющее молочко или крем.

Рецепт с горчицей

Обычно ее смешивают с уксусом и солью. Проводить такую процедуру стоит только раз в неделю. Чтобы приготовить смесь, необходимо: 2 столовых ложки горчичного порошка, немного морской соли, две чайных ложки сахара и ½ ч. л. винного или столового уксуса. Ингредиенты смешивают и разводят обычной теплой кипяченой водой до однообразной консистенции.

Наносят очень тонким слоем и держат на теле до 30 минут. Важный момент – горчицу нужно хорошо размешать, иначе от оставшихся комочков можно получить ожог.

Немаловажно, что горчичное обертывание для похудения и кожи в целом. Это вещество размягчает кожу и удаляет ороговевший слой эпидермиса, поэтому кожа становится гладкой.

Стоит отметить, что предварительно кожу рекомендуется очистить с помощью скраба, который содержит морскую соль или подобные продукты. Такое средство усилит эффект от аппликаций.

Помимо вышеприведенного используют и рецепт на основе только горчицы. Ее разводят в стакане теплой воды до получения однородной, но не жидкой массы. Наносят тонким слоем и оборачивают проблемные места пищевой пленкой. Поверх одевают теплую одежду.

Не стоит ложиться под одеяло, лучше больше двигаться, например, выполнять упражнения или танцевать. Появление незначительно жжения – нормальный эффект. Через полчаса массу тщательно смывают водой и наносят какой-либо увлажняющий крем.

Горчичные аппликации стоит выполнять через 1-2 дня. Продолжительность курса не превышает 10 сеансов.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Эффективность обертывания уксусом

Обертывание с яблочным уксусом можно сделать только дома, так как в салонах красоты процедуры с таким компонентом нет. Оно при небольших финансовых затратах помогает достигнуть хороших результатов:

1. Уксус быстро испаряется с поверхности кожи, поэтому она начинает охлаждаться. Этот факт провоцирует ускорение обмена веществ и выведение лишней влаги. Калории начинают расходоваться быстрее, а жировые отложения разбиваются и исчезают.
2. В состав уксуса входит марганец, который необходим для обмена липидов и углеводов. Это способствует избавлению от «апельсиновой корки».
3. Микро- и макроэлементы, содержащиеся в уксусе, усиливают кровообращение. Это приводит к интенсивному производству эластина и коллагена. В итоге дерма разглаживается и выглядит более подтянутой.
4. Пектины благотворно влияют на состояние кожного покрова и производят лифтинг-эффект. Фруктовая кислота насыщает дерму полезными элементами и помогает ей обновляться.
5. Во время уксусного обертывания организм покидают токсичные вещества и свободные радикалы. Это хорошая профилактика преждевременного старения и накопления подкожных отложений.

Внимание! Уксусное обертывание помогает бороться с сосудистыми звездочками. Диагноз «варикоз» не является противопоказанием для данного вида обертывания.

Виды процедуры

Уксусное обертывание разделяется на два вида, которые отличаются благодаря производимому эффекту:

1. Холодное – снимает чувство тяжести в ногах, устраняет капиллярные сетки и целлюлит.
2. Горячее – интенсивно работает над устранением лишних килограмм, объема и «апельсиновой корки».

Как делать уксусное обертывание?

Уксусное обертывание делается в 3 этапа:

• Шаг 1. Подготовка.
• Шаг 2. Нанесение и выдерживание состава.
• Шаг 3. Завершающие манипуляции.

Подготовительный этап

1. Утром в день сеанса приготовьте лимонную воду. Возьмите 1 л чистой воды и выдавите в нее сок одного цитрусового. Разделите напиток на несколько порций и постепенно выпейте их в течение 3 часов.
2. Подготовьте пищевую пленку и при необходимости тканевые полоски. Подойдут старые простыни, марля, бинты.
3. Перед самой процедурой примите душ и очистите кожу скрабом. Хорошенько разотрите кожу жесткой мочалкой, чтобы разогреть ее и спровоцировать усиленное кровообращение. Не переусердствуйте, чтобы не нарушить целостность кожного покрова.
4. Приготовьте состав для обертывания по выбранному рецепту.

Основной этап

1. Намочите ткань в смеси для обертывания. В некоторых рецептах она не потребуется. Средство наносится непосредственно на кожу. Тогда следует пропустить следующее действие.
2. Оберните материал вокруг проблемной зоны. Следите, чтобы он не сильно перетягивал кожу.
3. Обмотайте обработанный участок пищевой пленкой в 2-3 слоя.
4. Тепло оденьтесь. Можно использовать термобелье. Лягте под одеяло.
5. Выждите время, указанное в рецепте. Оно может колебаться от 30 до 120 минут.
6. Сначала вы почувствуете неприятный озноб, а затем жар. В это время вы начнете сильно потеть.

Внимание! Если во время процедуры вам станет плохо, то нужно ее сразу прекратить и принять душ.

Заключительный этап

1. Уберите с тела ткань и пищевую пленку.
2. Примите контрастный душ.
3. Смажьте обработанный участок увлажняющим кремом.
4. После процедуры может наблюдаться покраснение кожного покрова и желание много пить. Восполняйте дефицит влаги, потерянной во время сеанса, обычной чистой водой.
5. Через 1 час вы можете оценить изменения своего тела визуально и с помощью сантиметровой ленты.

Выбор уксуса для рецепта

Для обертывания берите яблочный или винный уксус. Первый применяют для косметических процедур намного чаще. Яблочный уксус можно купить или сделать своими руками. При покупке обратите внимание на то, чтобы продукт был получен путем сбраживания яблок, а не добавления эссенции к обычному уксусу. Концентрация продукта должна составлять 3-9%.

В натуральном яблочном уксусе много полезных веществ, поэтому он обладает следующими свойствами:

• тонизирует;
• повышает тургор кожи;
• предупреждает провисание дермы;
• укрепляет стенки сосудов;
• разглаживает растяжки;
• устраняет «апельсиновую корку».

Для приготовления домашнего уксуса из яблок совершите следующие действия:

1. Отожмите сок из нечищеных плодов.
2. Перелейте его в стеклянную емкость и накройте марлей.
3. Поставьте посуду в прохладное теплое место на 3-4 недели.
4. Каждый день перемешивайте сок для насыщения кислородом.
5. По истечении времени жидкость приобретает специфически уксусный аромат.
6. Процедите уксус и используйте для приготовления домашних средств для обертывания.

Рецепты обертывания уксусом для похудения в домашних условиях

Классический рецепт

Понадобится:

• винный или яблочный уксус – 2 стакана;
• теплая вода – 2 стакана.

Соедините оба компонента. Используйте для обертывания тканевую полоску.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

С медом

Понадобится:

• яблочный уксус – 30 мл;
• жидкий мед – 30 мл;
• теплая вода – 30 мл.

Соедините и хорошенько перемешайте все компоненты. Этот рецепт хорошо помогает для похудения живота и других частей тела.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

Советуем прочитать: Медовое обертывание для похудения в домашних условиях

С маслом

Понадобится:

• яблочный уксус – 200 мл;
• базовое масло – 60 мл;
• вода – 200 мл.

Вы можете взять для приготовления состава масло миндаля, оливы или пшеницы. Соедините его с другими компонентами. Наносите смесь с помощью тканевой полоски.

Сколько держать смесь на теле: 90 минут.

С мукой

Понадобится:

• яблочный уксус – 100 мл;
• пчелиный мед – 100 г;
• пшеничная мука – 100 г.

Приготовьте из ингредиентов негустое тесто. Распределите его тонким слоем по проблемному участку.

Сколько держать смесь на теле: 120 минут.

С водорослями

Понадобится:

• яблочный уксус – 20 мл;
• порошок ламинарии – 3 ст. л.;
• кипяток – 50 мл.

Залейте водоросли водой и оставьте настаиваться на полчаса. Добавьте к набухшей ламинарии уксус, размешайте и используйте для обертывания.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

Советуем прочитать: Обертывание водорослями в домашних условиях

С голубой глиной

Понадобится:

• натуральный уксус – 40 мл;
• голубая глина — 6 ст. л.;
• корица – 5 г;
• эфир любого цитрусового.

Разведите глину уксусом. К кашице добавьте корицу, пару капель масла и размешайте.

Сколько держать смесь на теле: 40 минут.

С солью

Понадобится:

• яблочный уксус – 200 мл;
• теплая вода – 200 мл;
• морская соль – 5 г.

Соедините жидкости и растворите в них соль. Используйте для нанесения состава тканевую полоску.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

С эфирными маслами

Понадобится:

• яблочный уксус – 100 мл;
• холодная вода – 100 мл;
• эфиры мяты перечной и цитрусовых: лайма, лимона, апельсина.

Соедините воду с уксусом и накапайте в раствор по 5 капель каждого масла. Наносите состав с помощью ткани.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

С картофелем

Понадобится:

• яблочный уксус – 250 мл;
• средний картофель – 3 шт.;
• эфиры душицы и бергамота.

Очистите корнеплод и натрите на мелкой терке. Массу залейте уксусом, размешайте и накапайте в нее по 5 капель каждого масла.

Сколько держать смесь на теле: 60 минут.

Советуем прочитать: Маска для лица из крахмала от морщин вместо ботокса

Как часто делают уксусное обертывание?

Рекомендуется проводить сеансы обертывания целым курсом. От 2-3 процедур получить желаемый результат невозможно. Длительность курса 10-15 процедур. Вы можете совершать их раз в 2-3 дня. Для лучшего эффекта в дни, свободные от обертывания, посещайте сауну и делайте антицеллюлитный массаж.

Уксусное обертывание: плюсы и минусы

Специалисты считают, что уксус вызывает слабый и незначительный обмен веществ. Поэтому он не может удалить много жировых отложений. Снижение веса после курса обертываний, не что иное, как потеря влаги.

Давайте разберем достоинства и недостатки процедуры:

Противопоказания

Чтобы обертывание с уксусом для похудения вам не навредило, прежде чем приступать к процедуре, проверьте у себя наличие противопоказаний:

1. Низкое артериальное давление.
2. Сухая кожа.
3. Беременность.
4. Лактация.
5. Любые дерматологические заболевания.
6. Нарушения целостности кожи в области нанесения смеси.
7. Инфекционные и воспалительные заболевания.
8. Гинекологические заболевания.
9. Повышенная температура тела.
10. Желчнокаменная болезнь.
11. Почечная недостаточность.
12. Кожа, обгоревшая на солнце.
13. Менструация.
14. Болезни щитовидной железы.
15. Патологии сердца и сосудов.

Полезные советы

1. Используйте для рецептов только натуральный уксус.
2. Предварительно проведите тест на аллергию, нанеся уксус на кожу на 24 часа.
3. Не пренебрегайте подготовкой к процедуре. Это значительно повышает ее эффективность.
4. Старайтесь совершать обертывание вечером, когда вы можете полностью расслабиться и никуда не спешить.
5. Наматывайте пищевую пленку по направлению снизу вверх.
6. Не используйте уксус высокой концентрации, чтобы не вызвать ожог.
7. Проводите обертывание в теплом помещении, в котором нет сквозняков.

Полезные статьи:

1. Антицеллюлитное обертывание в домашних условиях: рецепты
2. Кофейное обертывание для похудения: простые рецепты
3. Пошаговая инструкция шоколадного обертывания для похудения