Усталость в ногах слабость головокружение

Прочитайте про причины головокружения, слабости в руках и ногах. Часто люди испытывают такую слабость от банального переутомления.

Эти же симптомы в совокупности с головокружением могут предупреждать о более серьезных заболеваниях.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Причины головокружения, слабости в руках и ногах при многократном повторении признаков заключаются в серьезных нарушениях работы организма.

Механизм возникновения слабости в ногах, руках и головокружения

Самыми распространенными причинами возникновения слабости в ногах являются:

• Длительное пребывание в положении стоя;
• Продолжительные прогулки или неправильно подобранная обувь;
• Голодание в целях похудения;
• Недавно перенесенные инфекционные и вирусные заболевания.

Эти же симптомы могут говорить и о более серьезных болезнях. Это касается пожилых людей. У них слабость в конечностях может свидетельствовать об атрофии мышечной ткани или нарушениях циркуляции крови.

Причины слабости в руках и ногах, которая сопровождается расстройством головного мозга и нервной системы, часто заключаются в заболеваниях позвоночника.

Проявления симптомов у мужчин и женщин

Периодически головокружение и слабость в верхних и нижних конечностях может возникать даже у людей с самым крепким здоровьем.

Одной из распространенных причин появления этих неприятных симптомов является весенний авитаминоз.

Иногда эти признаки возникают в качестве побочного эффекта от приема каких-то лекарств. Кто же еще подвержен слабости и головокружению в большей степени?

Это женщины во время менструаций, менопаузы или беременности. В период критических дней теряется значительное количество крови, что снижает уровень гемоглобина, в результате головной мозг не получает достаточно кислорода.

Головокружение в период менопаузы и беременности объясняется гормональными изменениями, происходящими в женском организме.

В остальном же мужчины и женщины в равной степени могут испытывать слабость в конечностях и головокружение.

В группу риска принято относить категории людей:

• Людей старше 50 лет с нарушениями в работе ЖКТ и эндокринной системы;
• Обладателей избыточного веса;
• Вегетарианцев;
• Больных сахарным диабетом и низким артериальным давлением;
• Офисных работников.

Слабость и головокружение может возникнуть в период восстановления организма после перенесенных инфекционных заболеваний. Тогда легкое недомогание является нормой.

Заболевания, при которых обратитесь к врачу

Организм является хрупким и требует к себе пристального внимания.

Людям, испытывающим слабость рук и ног, головокружение, следует обращаться за помощью к врачам.

Болезни, при которых человек чувствует слабость в конечностях и головокружение:

• Варикозное расширение вен, кроме описанных симптомов сопровождается отеками и болезненными ощущениями в нижних конечностях;
• Атеросклероз;
• Воспалительные процессы в суставах, позвоночнике или мышечных тканях, параллельно протекают дегенеративные процессы в тканях;
• Защемление нервных окончаний;
• Остеохондроз;
• Нарушение работы эндокринной системы;
• Гипотония – пониженное артериальное давление;
• Онкология;
• Плоскостопие и другие деформации стопы;
• Вегето-сосудистая дистония;
• Нехватка в организме жизненно важных витаминов и минералов.

В случаях, если головокружение и слабость возникают часто, то медлить с визитом к врачу нельзя.

Видео

Медикаментозное и другие виды лечения

Грамотное и волшебное лечение сможет назначить врач, проведя опрос, обследование пациента, взяв необходимые анализы.

Больному, испытывающему слабость в конечностях и головокружение, придется посетить нескольких специалистов, эти симптомы могут говорить о широком спектре заболеваний.

К таким докторам относятся:

• Терапевт;
• Невролог;
• Хирург;
• Ревматолог;
• Эндокринолог;
• Нейрохирург.

Затем пациенту будет необходимо пройти ряд обследований:

• Компьютерную томографию;
• Ультразвуковое исследование;
• МРТ;
• Электромиографию;
• Анализ крови.

Чем раньше больной обратится за медикаментозной помощью, тем лучше для него самого. Вовремя поставленный диагноз позволит в более короткие сроки и более простыми методами избавиться от болезни.

Лечение слабости в конечностях проводится в комплексе с лечением основного заболевания.

Действенными оказываются мероприятия:

• Физиотерапия;
• Медикаментозное лечение;
• Иногда может потребоваться лучевое воздействие.

Если же слабость рук и ног, головокружение вызваны переутомлением или сезонной нехваткой витаминов, то в качестве лечения будет достаточным прием витаминных комплексов и корректировка режима дня.

Самостоятельные способы борьбы со слабостью

Если слабость и головокружение возникли внезапно, то нужно употребить 5-8 капель раствора атропина, имеющего концентрацию 0,1%.

В случаях, когда это средство не оказывает должного действия, и самочувствие ухудшается, сопровождается головными болями, попробуйте лавровишневые капли – 6 капель запить половиной стакана воды. И необходимо коренным образом пересмотреть свой образ жизни.

Простой отказ от курения и употребления алкогольных напитков может избавить от слабости и головокружений.

Людям, страдающим избыточным весом, нужно заняться физическими нагрузками и сбалансировать свой рацион так, чтобы постепенно похудеть. В любое время года необходимо носить удобную обувь, которая не будет сдавливать конечности, нарушая кровообращение.

По результатам, проведенных исследований, в 10% случаев слабость в конечностях и головокружение являются симптомами серьезных заболеваний, все остальные являются усталостью.

Для избавления от неприятных ощущений необходимо выполнить простые рекомендации:

• Нормализовать и сбалансировать свой рацион;
• Ночной сон должен быть не менее 8 часов;
• Ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• Ежедневно выполнять зарядку, физические упражнения;
• Контроль АД;
• Своевременное лечение заболеваний.

Выполнение каждого из пунктов рекомендаций не вызовет у больного никаких сложностей. А через несколько месяцев измененный режим войдет в привычку.

Полезные рекомендации по питанию

Питание играет большое значение. Отсутствие завтрака, перекусы на ходу часто приводят к плачевным результатам.

Чтобы этого избежать, необходимо составить правильный рацион питания для себя и своей семьи.

Ежедневно на столе должны присутствовать свежие овощи и фрукты, при термической обработке, консервировании часть полезных веществ из них исчезает. Важно отказаться от фаст-фуда и полуфабрикатов.